作者: tgm150517 在 PTT 的推文記錄

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在Boy-Girl板第1篇

+227 [求助] 老公嫌棄身材 - Boy-Girl 板

作者: weayli (演譯法科學) 42.73.242.227 (台灣) 2018-03-21 10:07:22

噓 tgm150517: 紅明顯，碳水化合物的少吃，單靠飲食也可以瘦的，拜託推文別秀下限了豪ㄇ？只是也要很有耐心（但是不要不吃，身體會北七覺得你遭遇饑荒然後開始節能），會餓的話可以吃像是蒟蒻這種人體不能代謝作為能量的東西，有飽足感又沒熱量。運動的話建議增肌，瘦體組織多基礎代謝 563F 03-21 14:15
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