作者: timmy20232 (台灣人壯) 在 PTT 的推文記錄
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第47篇~第21篇
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- 推 : 我跟你有一樣的問題，最近也努力改善，不敢說一定有效，但有改善。平常的姿勢很需要注意。跟你分享我自己參考的影片。
https://reurl.cc/gDLxLN
然後運動的話，我自己認為不要讓關節一直有卡拉卡拉 34F 08-30 17:42… 共有 8 則推文，點此顯示 - 推 : 我跟你有一樣的問題。最近努力提醒自己不要圓肩然後搭配影片的訓練，多少有改善。
https://youtu.be/GLZJuX6JwPk?si=WEMVjdGMPQtjFSju總覺得健身後會放大自己體態的問題。 27F 08-18 12:13![]()
- 推 : 我是原po，謝謝P大的建議。我會再努力調整自己的動作，謝謝你那麼用心。我不會介意，不用擔心XD 11F 07-19 18:36
- 推 : 全新迪爵，前幾天去訂車63500 8F 39.9.97.86 06-30 15:36
- 推 : xs 15.4該不該升級？ 7F 05-20 18:10
- 推 : 我當初去那邊是到各個景點看看風景
我覺得那邊的步調蠻舒服的 2F 120.97.74.80 01-18 02:55 - 推 : 其實製造商要為自己產品產生的垃圾負責是一個很重要的觀念，蘋果有在走向這一塊是真的不錯 88F 04-27 01:30
- 推 : 幫高調 11F 110.50.189.149 03-22 03:06
- 推 : 彰化有感 600F 180.217.199.3 02-04 01:05
- 推 : 誰說台灣邊緣了呢，有這麼多國家祝福 63F 180.217.179.236 (台灣) 01-14 00:02
- 推 : 不熱嗎？ 86F 180.217.211.56 08-07 00:03
- 推 : 推，幫高調 29F 180.217.211.56 08-06 22:25
- 推 : 長知識啦 66F 07-19 00:26
- → : 幫高調 138F 04-17 21:45
- 推 : 幫高調 302F 04-17 21:44
- 推 : 生日快樂 478F 03-18 20:01
- 推 : 好吧 還是推了 227F 02-10 03:14
- → : 秀水人 推 220F 02-04 07:48
- 推 : 正忠的欸 136F 01-26 22:11
- 推 : 等你嘍 一樓 97F 01-26 17:33
- 推 : 哇哈哈哈 623F 01-26 17:28
- 推 : 求後續 532F 01-24 01:56
- → : 女生啊 171F 01-24 00:22
- 推 : 台北蠻多人穿的吧 177F 01-21 22:27
- 推 : 超屌 佩服啊 247F 01-13 19:49
- 推 : 推 有同感 163F 01-08 01:18
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