作者: ujm50561 (陽間~回不去了) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +21 [討論] 萵苣大鎖也會被偷 - MuscleBeach 板

  作者: meshit (hurley) 49.216.89.218 (台灣) 2020-12-25 01:45:23
  推 ujm50561: 我都用指紋鎖 8F 12-25 08:01
• +239 [心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 223.137.191.200 (台灣) 2020-11-16 05:24:54
  推 ujm50561: 十字韌帶重建之後感覺整個平衡都壞了，希望可以評估 171F 11-16 11:59
• +36 [心得] 日本Gold’s Gym一年心得 - MuscleBeach 板

  作者: musicbei1988 (musicbei1988) 210.194.113.157 (日本) 2020-10-28 14:30:28
  推 ujm50561: 在健身房陶醉ㄉ無聲對嘴唱歌，但是沒有佔用器材
  這樣算影響其他會員ㄇ 10F 10-28 15:16
• +31 [心得] 瓜氨酸 咖啡因錠 b群 - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 110.30.65.136 (台灣) 2020-10-20 04:01:29
  推 ujm50561: 總一個人又哭又笑 6F 10-20 08:37
• +29 [問題] 如何強化挖洞的力量？ - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 42.72.89.184 (台灣) 2020-10-16 17:18:54
  推 ujm50561: …你指得是poe的挖洞吧 \|/ 16F 10-16 18:32
• +20 [問題] 拉力帶手腕摩擦 - MuscleBeach 板

  作者: qun0708 (一隻豬) 49.216.230.210 (台灣) 2020-09-03 23:15:17
  推 ujm50561: v牌牛皮，拉到140kg都不會痛 29F 09-04 10:44
• +35 [閒聊] 健美健力練到最後都會變成練健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 103.197.174.172 (台灣) 2020-08-31 06:25:22
  推 ujm50561: 追求長久本來就是要用舒服的方式吧 53F 08-31 12:59
• +21 [問題] 胸或背練到力竭是什麼感覺? - MuscleBeach 板

  作者: coga4712 (海森堡) 114.27.97.162 (台灣) 2020-08-11 02:14:32
  推 ujm50561: 背要怎樣力竭問個
  胸找機械狂推我個人能做到，背好像沒發生過… 32F 08-11 16:38
• +21 [問題] 練後吃自然零的藍莓優格？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.141.33.52 (台灣) 2020-08-07 21:08:15
  推 ujm50561: 糖很多，雖然本肥不從這裡吃糖也會偷吃巧克力 28F 08-08 08:54
• +51 [討論] 睡眠的重要性 - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 59.120.219.225 (台灣) 2020-05-28 10:12:48
  推 ujm50561: 我也覺得11點睡6點運動效果好
  但是每次等我看到時間的時候都12點過後了 16F 05-28 11:38