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Disp BBS
作者:
stda88094
(彭彭man) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共10篇,發文的看板為:
MuscleBeach(10)
最新的5篇發文
+19
[心得] 椎間盤突出重量訓練 by物理治療師威力 - MuscleBeach 板
作者:
stda88094
114.136.19.58
(台灣)
2022-11-14 03:04:13
重訓相關的下背痛,最常被詢問到的就是「椎間盤突出」了,而為什麼椎間盤突出會 是 常聽到、且十分困擾人的呢? *文長、只想看矯正運動可以直接往下拉XD 椎間盤突出,會讓運動員、重量訓練的朋友如此 …
21F 19推
+40
[情報] 健身族群脊椎檢測 免費講座 by威力 - MuscleBeach 板
作者:
stda88094
223.140.175.162
(台灣)
2022-03-20 03:27:43
大家好、我是物理治療師威力。 因為疫情關係,一年沒辦講座了~這次很高興與賦能運動科學合作, 舉辦健身族群的脊椎動作檢測講座。 報名表單: reurl.cc/Mbmjzv 在治療所,與健身教練長期合作, …
47F 40推
+22
[心得] 肩夾擠矯正運動 by威力 - MuscleBeach 板
作者:
stda88094
223.136.82.48
(台灣)
2021-01-21 13:14:33
大家好,我是物理治療師威力。 幾個月前寫了一篇文章,(現在才來還債會不會太晚XD) 肩夾擠是一個動態的過程,肩膀上舉到某個角度突然有痠、痛,或者是無力感等。如 果已經持續這個狀況一段時間,身體 …
23F 22推
+24
[心得] 健身與肩頸痛、落枕 by威力 - MuscleBeach 板
作者:
stda88094
114.136.98.90
(台灣)
2021-01-06 09:21:09
大家好,我是物理治療師威力。 完整落枕介紹影片及運動自救法、回家功課看這邊: 物理治療師威力plus彼拉提斯體驗講座資訊看這邊: 今天跟大家分享一個議題,就是「健身與落枕、肩頸痛」 …
31F 24推
+65
[心得] 下背痛的自我檢測 by威力 - MuscleBeach 板
作者:
stda88094
223.137.208.58
(台灣)
2020-12-28 00:18:37
大家好,我是物理治療師威力。 今天跟大家分享:重訓下背痛的自我檢查,這次做了影片版,不過蠻陽春的,大家可 以當podcast看XDD 大家都有過重訓的當下、重訓完,或者是隔天開始的腰痠背痛,這時候 …
69F 65推
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※ 有推文的文章共13篇,看板為:
MuscleBeach(9)
Gossiping(2)
Boy-Girl(2)
最新的5篇
+19
[心得] 椎間盤突出重量訓練 by物理治療師威力 - MuscleBeach 板
作者:
stda88094
(彭彭man)
114.136.19.58
(台灣)
2022-11-14 03:04:13
→
stda88094
: 表單網址已更正,謝謝~
10F 11-14 12:58
+40
[情報] 健身族群脊椎檢測 免費講座 by威力 - MuscleBeach 板
作者:
stda88094
(彭彭man)
223.140.175.162
(台灣)
2022-03-20 03:27:43
→
stda88094
:
https://www.facebook.com/events/1360208341074367/?app=fbl
抽免費團課請來這邊分享貼文後留言讓我知道,有
3個名額。PTT有3個名額,也可以去賦能運動科學的粉專那邊,可以重複分享唷,共取10位~
29F 03-20 12:07
+442
Re: [求助] 女友裝單身 - Boy-Girl 板
作者:
mrp
(小生)
27.53.106.171
(台灣)
2021-04-13 22:47:56
推
stda88094
: 瘋狂回本!
32F 04-13 23:20
+65
[心得] 下背痛的自我檢測 by威力 - MuscleBeach 板
作者:
stda88094
(彭彭man)
223.137.208.58
(台灣)
2020-12-28 00:18:37
→
stda88094
: ps. 時間都是一月一號喔,跟大家一起在新年的第一天一起運動XD
1F 12-28 00:21
→
stda88094
: 噓,不能爆地點
5F 12-28 00:35
+23
[問題] 皮拉提斯: 物理治療 VS 健身房 - MuscleBeach 板
作者:
T3T
(G.S.M.W)
36.224.218.41
(台灣)
2020-12-25 02:24:14
推
stda88094
: 醫院診所治療所只要有治療師會就可以找他們教唷
22F 12-25 13:37
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