作者: wayneshih (焚花煮詩) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +4 inbody請益 - MuscleBeach 板

  作者: anodyne08 (anodyne) 118.168.156.67 (台灣) 2024-08-13 17:34:38
  推 wayneshih: 先別管什麼歐姆龍的數據 持續練並控制飲食就可以了 12F 08-13 23:11
• +37 Re: [閒聊] 拉美回台有感 - MuscleBeach 板

  作者: XXPLUS (神兵王) 1.200.7.10 (台灣) 2024-08-12 15:47:16
  推 wayneshih: 國外的你幻想的嗎 52F 08-12 18:28
• +24 [問題] 新手吃不到蛋白質的量 - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 59.124.171.5 (台灣) 2024-08-05 18:17:31
  推 wayneshih: 兩倍太多了啦 60F 08-06 12:36
• +18 [閒聊] 一個槓用到6個快扣是什麼練法？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 180.217.26.38 (台灣) 2024-03-03 08:58:48
  → wayneshih: 管他練啥有夠沒公德心 26F 03-03 15:37
• +21 [閒聊] 硬舉聖體 - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 124.109.115.135 (台灣) 2024-02-20 22:52:47
  推 wayneshih: 這個超像某種梗圖 3F 02-20 23:36
• +12 [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法 - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 39.9.36.215 (台灣) 2024-01-25 18:36:11
  推 wayneshih: 看不出來 4F 01-25 20:46
• +12 [問題] 上半身進步緩慢，下半身進步飛快 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 49.216.51.21 (台灣) 2024-01-22 22:43:34
  推 wayneshih: 喜歡練下半身很好阿 19F 01-23 12:24