作者: whatiwant (我想要) 在 PTT 的推文記錄

• +28 [減肥] 體脂40%如何加強減脂效果？ - FITNESS 板

  作者: Enajj 116.59.56.181 (台灣) 2022-09-24 01:55:30
  推 whatiwant: 減肥九成靠飲食，運動有做就好，壓力不用太大。找一天認真計算所有吃進去的熱量，用秤的不要用感覺的。說不定會發現什麼。inbody很不準，其實秤重就好。 2F 09-24 05:05