作者: willandsugar (Mr.B) 在 PTT 的推文記錄

• +28 [討論] 館長說台灣人蛋白質吃太少？ - MuscleBeach 板

  作者: ai770116 (東方的神秘力量) 101.10.61.199 (台灣) 2024-04-20 19:18:33
  推 willandsugar: 台灣食產業型態就是奶蛋肉相對貴啊 40F 04-20 21:01
• -9 [討論] 減脂最好的方法就是感冒 - MuscleBeach 板

  作者: a910108 (川七) 36.227.8.79 (台灣) 2024-02-23 14:11:46
  推 willandsugar: 或是腸胃炎啊 11F 02-23 14:57
• +18 [問題] 中和、景安站附近建議的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: mvpex (mvpex) 39.14.2.78 (台灣) 2024-02-21 16:22:20
  推 willandsugar: 頂溪站腹地真的好小 哭哭 27F 02-22 11:32
• +16 [問題] 鐵腿的時候有氧要改練什麼?游泳除外 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.82.49 (台灣) 2024-02-17 16:08:45
  推 willandsugar: 玩戰繩、跑步機坡度最高+你能負擔的速度走 16F 02-17 17:40
• +90 [新聞] PEETA葛格離婚！前妻Alisa證實 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 111.240.9.216 (台灣) 2024-02-08 08:57:57
  推 willandsugar: 某樓 他婚禮有怎樣被前妻父母搞？不是很高調嗎 55F 02-08 15:34

  推 willandsugar: 忽然想到小孩應該是他們一起養的貓 怎麼分 57F 02-08 15:39
• +17 [贈送] NUO32可調式啞鈴組，竹北 - MuscleBeach 板

  作者: laiweitin (加油~~) 111.251.214.240 (台灣) 2024-01-22 18:40:42
  推 willandsugar: 推 那些年我們一起團的啞鈴 3F 01-22 19:35
• +19 [討論] 有人覺得ON雙巧這幾個月變淡很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: fiftyfive (90後老王) 60.251.162.61 (台灣) 2024-01-19 10:13:26
  推 willandsugar: Tryall上的買一買 Hershey’s的貴一點 10F 01-19 16:37
• +8 [閒聊] BeRule乳清特價 5折起 - MuscleBeach 板

  作者: edward4904 (Ryan) 1.160.151.3 (台灣) 2024-01-18 17:16:28
  推 willandsugar: 素肉乾就豆乾 覺得還好 仿啤當氣泡飲喝 9F 01-18 20:53
• +5 [閒聊] 萵苣雷教練 - MuscleBeach 板

  作者: willandsugar (Mr.B) 1.160.199.16 (台灣) 2024-01-07 12:16:08
  → willandsugar: 我是要表達硬舉起來後傾成這樣啊 還是樓上也是這麼 8F 01-07 12:53

  → willandsugar: 不是壺鈴喔 我看到聽到指導後起身後傾 這還不是最後傾的點 10F 01-07 12:54
• +28 [問題] 轉子型的攪拌杯好用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: NOBUNAGA01 (0.0) 111.243.138.7 (台灣) 2023-11-25 17:56:15
  推 willandsugar: 我才剛在蝦皮訂一個400多的自動攪拌杯 34F 11-26 14:04
• +2 Re: [討論] 疑似接到詐騙電話（說是健工） - MuscleBeach 板

  作者: feng990719 (走啊吃宵夜) 116.241.60.135 (台灣) 2023-10-31 15:46:11
  推 willandsugar: 我昨天是萵苣 20000儲2000 陪玩了一下 16F 11-01 08:09
• +105 [閒聊] 能持續練兩年以上的人多嗎? - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 114.24.34.116 (台灣) 2023-10-13 17:04:38
  推 willandsugar: 五年半弱弱路過.. 148F 10-14 17:44
• +12 [心得] 不愛代糖的手搖人乳清心得-第二彈 - MuscleBeach 板

  作者: axrlily (Jocaste) 114.137.89.56 (台灣) 2023-10-09 17:12:02
  推 willandsugar: 第一次看到body goals這牌 但通通不便宜就是了TT 12F 10-10 09:59
• +63 [閒聊] On現在一罐2699.. - MuscleBeach 板

  作者: fb00022674 (泰德) 39.12.64.176 (台灣) 2023-09-04 17:32:56
  推 willandsugar: 無論如何 這五年多 就是以直漲上去 63F 09-05 08:25

  推 willandsugar: 通膨是全世界現象 但還是有些比較數據可以看阿 103F 09-05 16:31
• +17 [心得] 多款焦糖口味乳清蛋白分享 - MuscleBeach 板

  作者: poi09832000 (皮丘) 101.10.13.30 (台灣) 2023-07-20 14:17:21
  推 willandsugar: 樓上 仙草啊 28F 07-21 10:31
• +41 [討論] 現在白飯是不是好的澱粉選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.160.162.64 (台灣) 2023-07-11 20:46:42
  推 willandsugar: 練前餐對我最明顯的是白飯 總熱量才是要注意的啦 124F 07-12 19:46
• +41 [情報] 低卡果果乳清1kg特價喔 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 220.136.36.65 (台灣) 2023-07-01 13:00:32
  推 willandsugar: Tryall原味套豆漿 沒味道的比較不會喝膩 47F 07-01 20:58
• +17 [情報] berule 618優惠 - MuscleBeach 板

  作者: kasdfg1 (小胖) 39.10.14.64 (台灣) 2023-06-16 15:49:04
  推 willandsugar: 培茶也還行啦 蒙布朗我是不敢試 2F 06-16 16:40

  推 willandsugar: 素肉乾就豆乾 上次送的芥末口味完全沒芥末味 8F 06-16 18:56
• +39 [閒聊] 黃阿文教練 70歲 深蹲 100kg*10下 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 114.37.111.210 (台灣) 2023-04-03 21:06:42
  → willandsugar: 佩服 希望自己到時 29F 04-04 08:57
• +18 [閒聊] 大家補品都去哪裡買呀？（非乳清那些 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 36.236.172.54 (台灣) 2023-03-26 16:57:55
  推 willandsugar: 好市多特價買魚油B群 15F 03-26 18:37
• +84 Re: [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 1.162.131.24 (台灣) 2023-03-08 22:59:10
  推 willandsugar: respect 39F 03-09 08:15