作者: xd2005 (AP) 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年在MuscleBeach板第1篇

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+29 [心得] 減脂要做HIIT還是有氧 - MuscleBeach 板

作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.204.138 (台灣) 2022-07-08 21:51:16

推 xd2005: 請問健身拳擊算hiit嗎？每次心跳都落在區間4~5居多 34F 07-09 00:26

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