作者: xxp (會飛的真好) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在FITNESS板第1篇

+7 [討論] 沙拉是好的蔬菜攝取來源嗎？ - FITNESS 板

作者: xxp (會飛的真好) 111.252.65.207 (台灣) 2024-05-19 18:58:02

→ xxp: 不是不會料理而是沒時間一天光處理買菜洗菜煮就要花上2小時而且自己做沒辦法多元化保存期限內吃不完只能一次吃一種
所以決定交給外食或是可以5分鐘變出來的餐通常是微波最快我需要省時還有營養完整省錢和美味不在考慮範圍
過去太想自己做結果反而讓飲食習慣沒法持續 19F 05-19 23:44
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