作者: yseccret (平凡的荷包蛋曾經是掌門) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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在FITNESS板第1篇

+35 [心得] 體脂 38%→22% 經驗分享 - FITNESS 板

作者: yseccret 111.241.6.193 (台灣) 2021-06-13 18:31:26

小妹先前從體適能板上的資源受益良多，決定來分享這漫長的減脂歷程希望能激勵到正在為減肥感到無助的人以下文長，先說結論： (減脂)2014體重：72kg//體脂：38% (減脂)2016體重：64kg …

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