作者: zengshinyi (對自己好一點) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [問題] 深蹲硬舉的地板 - MuscleBeach 板

  作者: zerox12345 (地方的東東) 114.42.5.197 (台灣) 2023-11-06 18:48:12
  推 zengshinyi: https://i.imgur.com/WsotNe2.jpg 木質地板真的差很多，有了木質地板pr +5 ！！ 6F 11-07 09:50
• +8 [問題] SBD護膝鬆緊程度 - MuscleBeach 板

  作者: h3bo3 (硼酸) 85.255.236.37 (英國) 2023-03-04 21:51:44
  推 zengshinyi: 我自己是覺得只要穿得上去（沒用塑膠袋的方式穿）就不算太緊。膝蓋不適可能是不習慣，但也可能是姿勢跑掉，需要請教練看動作。小腿肚痛是正常的，如果從熱身組開始帶著，練完小腿都會紅一圈。 1F 03-04 22:12
• +32 [問題] 各種健身腰帶差別很大嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 111.254.216.146 (台灣) 2023-01-13 09:54:18
  推 zengshinyi: SBD快調真的方便，硬舉跟深蹲會差一格，其他腰帶要用工具。TITAN也能訂做快調的，但要等幾個月，所以就買有現貨的SBD 19F 01-13 10:55
• +20 [問題] 傳統&可調式啞鈴抉擇 - MuscleBeach 板

  作者: mike6413925 (皮皮皮) 27.247.163.77 (台灣) 2023-01-12 17:54:13
  推 zengshinyi: 我用32kg可調的(2kg一跳)，除了把手已經生鏽外，邊緣很利，臥推有點刮腿外，佔用的空間真的很小，還算滿意 35F 01-13 10:52
• +119 [討論] 送閨蜜的入厝禮物 - WomenTalk 板

  作者: duryan (居高臨下) 111.71.95.113 (台灣) 2022-01-03 18:52:50
  推 zengshinyi: 看了你的文也去買了2！送3絕對不行 147F 01-04 10:48
• +142 [討論] 心目中最好看的戰爭片 - movie 板

  作者: muskoxenyes (瑋伯) 111.254.120.139 (台灣) 2017-02-13 22:44:25
  推 zengshinyi: 末代武士算嗎？每看必哭 10F 02-13 23:05
• +257 [自動轉寄] [難過] 男朋友卻一直被大家虧（文長） - WomenTalk 板

  作者: aaadaisy (daisy) 223.137.191.1 (台灣) 2016-04-05 03:53:06
  推 zengshinyi: 我也討厭這種一直酸人的人，不知道他們心裡在想什麼。這種人只會跟他越走越遠，當不成朋友也罷。 211F 04-05 09:40
• +7 Re: [問題] 台灣大哥大 完全無收訊 客服也打不通 - MobileComm 板

  作者: Anyixi (以希) 36.231.79.159 (台灣) 2014-02-25 22:33:38
  推 zengshinyi: 蘆洲+1 5F 02-25 22:38
• +145 [討論] 適合情侶一起玩的電腦遊戲 - Boy-Girl 板

  作者: Rockspirit (Ryan) 140.134.26.18 (台灣) 2012-07-19 11:47:37
  推 zengshinyi: 我想推大航海時代,一起冒險、行商、打npc船,航行在海上還可以邊聊天,真的是一個很怡情的遊戲,而且動作很慢反應慢的人也可以玩...
  還可以一起當海盜,當鴛鴦大盜,只是要練的強一點,不然輸了也會吵架 239F 07-19 18:29