顯示廣告
隱藏 ✕
回列表(←)
Disp BBS guest 註冊 登入(i) 線上人數: 229
首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end)
※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-09-25 17:44:21
看板 
作者 wale1128 (Wade)
標題 Re: [問卦] 糖尿和陽痿不可逆嗎？4絕症嗎？
時間 Wed Sep 25 12:25:14 2024

※ 引述《WaWa3 (寂寞的麻糬)》之銘言：
: 糖尿控制有多困難？
: 吃藥、運動、飲食控制勉強頂住，
: 但是年紀大了
: 陽痿惡化的速度還是持續
: 是絕症嗎？

這個我糖尿病肥宅覺得有必要來回覆你這個問題

2022年的2月 有一天晚上昏迷被我老婆送到土城醫院 (不是土城看守所)

起床時已經躺在加護病房裡面 大概躺了三天 而且手腳被綁在床上

問護理師怎麼了 說是血糖噴到1500 差點往生了 嘻嘻

https://i.imgur.com/ODOBQ8e.jpeg
[圖]
這是剛轉一般病房拍的 當時手還水腫水腫的

https://i.imgur.com/qIPQ12Q.jpeg
[圖]
送醫院前的我 懶得運動 每天吃吃喝喝 肥到11X KG

當時每天肥宅快樂水 燒臘便當 滷肉飯 根本就是肥宅三本柱

https://i.imgur.com/vGLEZB1.jpeg
[圖]
中間這個肥宅是我 根本就是統神 肥宅完全體

反正出院後就是飲食控制和每天運動 就算到現在還是每天運動

https://i.imgur.com/cWkoFpy.jpeg
[圖]
騎腳踏車

https://i.imgur.com/wXho5cJ.jpeg
[圖]
跑步 這是去年最瘦的的時候 大概72.X KG

https://i.imgur.com/1EbYayb.jpeg
[圖]
海邊游泳

https://i.imgur.com/dP1wxuh.jpeg
[圖]
爬山跑山

https://i.imgur.com/LoevSky.jpeg
[圖]
現在體態大概是這樣

https://i.imgur.com/28MIUxH.jpeg
[圖]
這個月運動完拍的

當時出院後 我降糖藥吃了九個月 胰島素打了半年

飲食控制就是吃原型食物 基本上飯麵麵包都沒吃都沒碰

現在體重都保持在70多公斤 維持在7字頭

然後糖化血色素都保持在標準值

驗血也沒紅字 原本的高血壓 睡眠呼吸中止都沒了

有夠爽 有夠舒服

還有陽痿的問題 我要和大家說

https://i.imgur.com/aew8wfS.jpeg
[圖]

我明年三月要當爸爸了 嘻嘻

還是希望各位肥宅早日回頭是岸 不要和我一樣 住進加護病房躺了好幾天

出院後才覺悟

嘻嘻

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.240.3 (臺灣)
※ 作者: wale1128 2024-09-25 12:25:14
※ 文章代碼(AID): #1cyv2jIT (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1727238317.A.49D.html
→ diabolica: 肥宅失格1F 51.81.203.219 美國 09/25 12:26
推 Freeven: 強哦2F 101.12.157.2 台灣 09/25 12:26
推 james732: 你超強的，祝當爸爸加油3F 42.72.185.61 台灣 09/25 12:26
推 ll2233445566: 勵志，自己的人生，自己負責4F 114.137.169.89 台灣 09/25 12:27
推 silverair: 好了啦阿航5F 61.220.246.151 台灣 09/25 12:29
推 vaiking0120: 請問有吃藥控制血糖嗎？6F 49.216.185.118 台灣 09/25 12:29
出院後胰島素打半年 降糖藥吃九個月呀

現在什麼藥都沒吃 胰島素也沒打呀

現在半年回一次診 抽血檢查 醫生就叫我維持飲食 維持運動

推 qk3380888: 好猛喔7F 125.63.12.154 澳大利亞 09/25 12:30
推 Holmes7: 肥宅之恥 滾一邊去8F 111.71.212.17 台灣 09/25 12:30
推 Oggy: 恭禧當爸爸9F 120.109.250.114 台灣 09/25 12:31
推 zen0812: 厲害 敬你一個！10F 42.73.126.37 台灣 09/25 12:31
推 bear123: 恭喜，為了家人繼續保持下去，加油11F 42.78.127.130 台灣 09/25 12:32
推 shirokase: 胰島素不是一開始打就終身都得挨針了12F 42.73.225.43 台灣 09/25 12:34
→ wale1128: 醫生就說維持運動維持飲食13F 114.44.240.3 台灣 09/25 12:34
→ wale1128: 反正現在都不用吃藥和打胰島素了 爽
推 kenyeh001: 哇靠，有請教練還是自練阿，太猛了15F 223.136.183.44 台灣 09/25 12:35
沒重訓呀 都是跑步游泳騎單車 這種自己練就好
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 12:36:19
→ TISH12311: 本業是啥啦 上班族機率低啦16F 111.71.51.205 台灣 09/25 12:36
上班族呀
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 12:36:58
推 botnet: 好強喔17F 223.141.138.5 台灣 09/25 12:36
推 zzzzzzzzzzzy: 佩服18F 42.71.255.14 台灣 09/25 12:37
推 yololu: 肥宅之恥19F 101.10.110.13 台灣 09/25 12:37
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 12:38:56
推 ou123: 肥宅回頭  堆推20F 27.53.99.125 台灣 09/25 12:38
噓 t8756321: 幹 肥宅之恥 嫉妒悲憤怒噓！！21F 61.227.145.250 台灣 09/25 12:38
推 motoe680i: 好像之前有看你po過文
175.98.142.230 09/25 12:39\
我之前經常來勸世 很久沒來回了

推 count52: 請問慢跑有效嗎？我也肥宅23F 101.8.24.162 台灣 09/25 12:39
只要有動都有效 我這個月跑量已經快120KM了 嘻嘻

推 shikao: 那快樂水還有喝嗎24F 122.146.88.72 台灣 09/25 12:39
偶爾喝一下ZERO 偶爾啦
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 12:40:21
推 paul1951: Hoka好穿嗎25F 101.12.146.90 台灣 09/25 12:40
好穿呀 我爬山穿HOKA 越野跑穿HOKA 平常就穿母子鱷魚的Y拖

跑步HOKA ON輪流穿 穩的
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 12:41:20
推 james921736: 太勵志了26F 27.51.121.128 台灣 09/25 12:40
推 Cruel2: 超強27F 223.139.47.216 台灣 09/25 12:41
推 david54001: 勵志28F 111.252.84.199 台灣 09/25 12:41
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 12:42:44
推 specialcook: 你沒資格上八卦29F 223.136.66.132 台灣 09/25 12:42
→ specialcook: 肥宅之恥
推 key123987: 尼這個肥宅之恥31F 36.225.210.220 台灣 09/25 12:43
推 ffreakk: 羨慕肌肉量32F 122.100.74.168 台灣 09/25 12:43
推 tmuaircat: 打胰島素讓過勞胰臟休養啊  推土城一33F 180.177.3.16 台灣 09/25 12:43
→ tmuaircat: 般外科 婦產科
推 jack760213: 讚喔  恭喜啊35F 114.136.85.169 台灣 09/25 12:45
推 tasy4n: 統神？36F 39.10.34.35 台灣 09/25 12:45
推 mabilife: 水喔 恭喜37F 49.216.22.235 台灣 09/25 12:45
→ shwkz: 笑了 恭喜重生38F 101.0.238.231 台灣 09/25 12:47
推 HardenJames: 幹超猛欸39F 112.78.70.168 台灣 09/25 12:47
推 f92174: 靠北 第三張根本統神40F 180.217.14.192 台灣 09/25 12:48
推 yoyoyo916: 超強的41F 61.230.83.8 台灣 09/25 12:48
推 CMPunk: 猛啊 之前就看過你的文了42F 101.10.108.197 台灣 09/25 12:48
推 Wolverin5566: 你就是阿航吧==43F 36.239.17.249 台灣 09/25 12:49
→ Wolverin5566: 快傳給阿堂鹹粥
推 spending: 真猛 推推45F 111.82.86.55 台灣 09/25 12:50
→ gn01693664: 讚讚讚46F 42.78.249.9 台灣 09/25 12:50
推 VXcc: 恭喜47F 220.136.73.192 台灣 09/25 12:50
推 killerchi: 本板不需要勵志文48F 49.216.135.211 台灣 09/25 12:51
推 yugi2567: 你不用加班嗎49F 49.216.221.112 台灣 09/25 12:52
推 dinex: 感覺減下來也變年輕了 猛50F 42.72.108.217 台灣 09/25 12:52
推 Deparic: 勵志阿航51F 114.137.6.51 台灣 09/25 12:53
推 isshoni38: 這樣還能吃肥宅三本柱嗎52F 49.217.124.74 台灣 09/25 12:53
我和你說 兩年多沒吃燒臘便當和滷肉飯了

噓 d12345631: 有老婆53F 1.175.210.48 台灣 09/25 12:53
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 12:54:30
推 lauxc: 太神啦54F 112.78.72.26 台灣 09/25 12:54
推 LawLawDer: 本廢宅看了很羨慕 請刪文55F 223.138.178.55 台灣 09/25 12:56
推 gk1329: 真肥宅給推56F 27.242.193.100 台灣 09/25 12:57
推 olalo: 如果是邊緣獨居肥宅還是趕快效仿原PO吧...57F 36.234.37.91 台灣 09/25 12:58
推 dnzteeqrq: 挖~~ 有毅力58F 101.12.156.239 台灣 09/25 12:58
→ olalo: 不然跟原PO一樣暈倒在屋內但沒人救就慘了59F 36.234.37.91 台灣 09/25 12:59
這倒是真的 如果我老婆沒給我送醫院 我應該是沒辦法回這篇文章了
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 12:59:38
推 marke18: 厲害厲害 恭喜恭喜～60F 36.230.232.115 台灣 09/25 12:59
推 a382: 飯麵麵包都沒吃 請問都吃什麼 宵夜怎麼辦61F 223.141.127.34 台灣 09/25 12:59
吃肉吃菜喝水喝豆漿喝黑咖啡
推 ihl123456: 1500.. 我看胰臟細胞死的差不多了62F 223.137.74.71 台灣 09/25 12:59
我現在好好的呀

※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 13:00:20
→ ihl123456: 以後有再生藥出來 不知道能不能有效63F 223.137.74.71 台灣 09/25 13:00
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 13:00:54
推 franzos: 勵志給推64F 111.82.56.117 台灣 09/25 13:00
推 laugh8562: 好屌65F 101.10.13.70 台灣 09/25 13:00
推 littlelinsyu: 肥宅的叛徒66F 27.240.0.114 台灣 09/25 13:01
推 p1227426: 澱粉有完全不碰嗎67F 111.83.84.63 台灣 09/25 13:02
現在午餐會吃地瓜

推 jimmy1688: 恭喜，超音波看起來是帶把的68F 61.64.177.204 台灣 09/25 13:03
那是臍帶 10.1去產檢才知道男女 男女都好 平安健康就好 穩
推 higo777: 勵志69F 42.76.190.163 台灣 09/25 13:03
推 TomChu: 好猛喔70F 101.10.13.10 台灣 09/25 13:03
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 13:04:18
推 percy5418: 推推 逆轉人生最佳典範71F 42.73.48.81 台灣 09/25 13:04
→ bseiqwkbk:   我們肥宅中出了個叛徒！！72F 111.71.15.14 台灣 09/25 13:05
→ bseiqwkbk:   無論如何，先恭喜你！
推 PigBlood: 好猛74F 60.250.127.208 台灣 09/25 13:05
噓 issemn: 噓叛徒75F 111.242.191.134 台灣 09/25 13:05
推 antibody27: 恭喜你呀76F 111.83.73.202 台灣 09/25 13:05
推 iamnotme: 夠勵志 陽痿但還是當了爸爸（誤）77F 223.136.102.80 台灣 09/25 13:06
推 Banana566: 記得常來勸世 八卦肥宅都自甘墮落78F 223.136.111.131 台灣 09/25 13:06
推 chiuweiyu: 太勵志了79F 101.10.114.121 台灣 09/25 13:07
推 sppmg: 那體型……太勵志了吧！80F 101.12.161.102 台灣 09/25 13:07
推 vegatom: http://i.imgur.com/qxCg1do.jpg81F 60.251.149.31 台灣 09/25 13:07
[圖]
推 Healine: 所以肥宅時代有揚威是嗎82F 180.217.235.221 台灣 09/25 13:07
推 g70245: 恭喜83F 223.140.2.29 台灣 09/25 13:08
推 Sarasto: 太強了！！！84F 42.75.82.233 台灣 09/25 13:08
推 Lailungsheng: 勵志，溫馨，推85F 27.52.194.89 台灣 09/25 13:08
推 Heisenberg23: 背叛肥宅==86F 223.137.20.109 台灣 09/25 13:08
→ s81048112: 厲害!!!!!87F 27.52.135.103 台灣 09/25 13:09
→ s81048112: 持續保持吧!!
推 LiamTiger: 幹好猛89F 39.15.8.112 台灣 09/25 13:10
推 ryan1106: 哇靠90F 101.12.158.240 台灣 09/25 13:10
→ pttjason: 肥宅-191F 118.231.160.235 台灣 09/25 13:11
→ lmh1977: 這個月運動完拍的?之前有看過這張92F 218.211.160.80 台灣 09/25 13:11
推 zero7810: 勵志 請保持93F 1.161.4.90 台灣 09/25 13:11
推 ihl123456: 話說你降糖藥是哪種？通常二型都是二甲94F 223.137.74.71 台灣 09/25 13:12
→ ihl123456: 雙胍+DPP-4居多
我也沒看當時開什麼藥 畢竟是一年多前了 當時醫院開什麼給我我就吃什麼

推 makigoto0202: 肥宅之光，不對已經不是肥宅96F 42.77.83.107 台灣 09/25 13:13
推 peter0726: 健身版看過你的文章 再推一次97F 210.64.191.16 台灣 09/25 13:13
推 eg860610: 勵志98F 223.139.15.249 台灣 09/25 13:14
推 we147121: 有毅力的強者99F 27.51.24.40 台灣 09/25 13:15
推 sdbb:100F 112.104.64.126 台灣 09/25 13:15
推 PerFumeLove: 勵志101F 223.137.76.118 台灣 09/25 13:15
推 SSn: 好厲害  肥宅之光102F 111.241.201.2 台灣 09/25 13:15
→ dark0224: 恭喜～～103F 49.216.132.146 台灣 09/25 13:16
推 reaturn: 統神你幹嘛減肥？104F 220.143.107.204 台灣 09/25 13:16
推 barry1027gg: 推 真的健康最重要 再怎麼吃保健品也105F 61.218.211.34 台灣 09/25 13:17
推 assassin762: 勵志106F 223.140.172.174 台灣 09/25 13:17
→ barry1027gg: 沒運動來的好107F 61.218.211.34 台灣 09/25 13:17
→ Risedo: 一日一餐有解藥108F 111.255.84.235 台灣 09/25 13:17
推 CHYYP: 恭喜109F 101.10.3.0 台灣 09/25 13:18
推 amingoliu: 恭喜110F 49.216.26.242 台灣 09/25 13:18
推 JoshuaAstray: 肥宅之恥，但恭喜你重獲新生111F 101.8.32.232 台灣 09/25 13:18
推 fight40520: 恭喜112F 1.162.253.143 台灣 09/25 13:19
推 elaymutter: 恭喜喔！113F 61.221.225.29 台灣 09/25 13:19
推 Renishikawa: 好猛 祝福大哥114F 42.78.59.61 台灣 09/25 13:20
推 squelch: 恭喜擺脫肥宅115F 49.218.92.171 台灣 09/25 13:21
推 pass9487: 澱粉不吃 吃什麼主食 不會餓嗎116F 220.132.104.62 台灣 09/25 13:21
菜吃多 肉吃多也很飽呀

推 cccon1ine: 恭喜！117F 1.163.129.53 台灣 09/25 13:21
推 lpwerok: 肥宅沒老婆剩尿尿功能 陽痿有差膩118F 27.51.17.48 台灣 09/25 13:21
推 joeyben: 110幾就送醫院 好誇張119F 42.76.208.104 台灣 09/25 13:22
體重11X 血糖1500
→ joeyben: 恭喜120F 42.76.208.104 台灣 09/25 13:22
推 JASONGOAHEAD: 吃什麼根本沒差 是吃的時間不對121F 114.36.110.89 台灣 09/25 13:23
推 ct78645: 好強哦  你幾歲呀？122F 60.251.154.115 台灣 09/25 13:23
明年一月底39
→ JASONGOAHEAD: 晚上7點後就不吃不管你吃啥都難胖123F 114.36.110.89 台灣 09/25 13:23
推 hkfh: 恭喜新科爸爸124F 111.71.76.13 台灣 09/25 13:24
推 zoroplayer: 推個125F 114.136.95.81 台灣 09/25 13:25
推 utn875: 肥宅逆轉 稀有種126F 111.71.212.126 台灣 09/25 13:25
推 TsaiIngWen: 推127F 125.227.13.49 台灣 09/25 13:26
推 qooggyy: 陽痿跟無法生育不同問題128F 203.74.1.127 台灣 09/25 13:27
我沒陽痿啦 哈哈
推 Lomax: 恭喜恢復健康&做人成功！129F 27.53.170.148 台灣 09/25 13:27
推 palina: 強130F 223.140.174.92 台灣 09/25 13:27
推 reggie33: 勵志，恭喜當爸爸131F 211.23.3.56 台灣 09/25 13:27
推 baldhead0606: 我也是急診驗到血糖5百多就乖乖運動132F 36.233.243.85 台灣 09/25 13:28
噓 bobyhsu: 太胖開始跑不是傷膝蓋嗎133F 39.9.71.55 台灣 09/25 13:28
你可以從走開始 我也是從走開始
→ smartwe: 肥宅回頭134F 111.71.20.203 台灣 09/25 13:28
推 haydou: 恭喜135F 36.230.153.83 台灣 09/25 13:28
推 Delerium: 恭喜136F 114.137.187.223 台灣 09/25 13:28
→ sonygood: 飯後快走降血糖很有效，可以先試試137F 211.21.176.82 台灣 09/25 13:30
推 hicjgogogo: 肥宅-1138F 42.74.142.239 台灣 09/25 13:30
推 sunny8757: 中間省略太多啦！！突然從肥宅變硬漢139F 1.200.171.80 台灣 09/25 13:30
推 deerdriver: 你老婆換一個老公不會不習慣嗎140F 114.136.129.167 台灣 09/25 13:31
推 bightw24261: 想請問碳水的攝取量大約多少呢？141F 42.70.238.59 台灣 09/25 13:32
沒有算耶 現在頂多中午的地瓜吧
推 bqbq: 恭喜142F 42.79.126.56 台灣 09/25 13:33
推 a26833765: 恭喜143F 101.10.104.134 台灣 09/25 13:33
推 jerryhd921: 肥宅之恥==144F 120.105.145.176 台灣 09/25 13:35
推 wii128: 肥宅之恥145F 223.141.166.169 台灣 09/25 13:35
推 Joey0824: 恭喜！146F 114.24.74.69 台灣 09/25 13:35
推 ja1355: 瘦下來肥胖紋會不見嗎 羨慕147F 42.79.9.245 台灣 09/25 13:35
噓 ts05593818: 肥宅之恥148F 27.53.0.244 台灣 09/25 13:36
推 DreamsInWind: 對老婆來講是肥宅老公變黃毛吧 好強149F 123.193.242.233 台灣 09/25 13:36
推 lincg: 恭喜150F 111.71.28.106 台灣 09/25 13:36
推 LTY0963: 強者151F 111.254.95.112 台灣 09/25 13:37
推 clair281: 肥宅之恥QQ152F 27.247.167.36 台灣 09/25 13:38
推 Shiva: 恭喜153F 42.73.14.252 台灣 09/25 13:38
推 purineboy: 恭喜154F 138.199.22.151 日本 09/25 13:38
推 jerry8794: 好man155F 101.12.29.106 台灣 09/25 13:38
推 hcuo: 推，肥宅之光156F 118.161.134.219 台灣 09/25 13:38
推 cckk969: respect!157F 115.43.143.118 台灣 09/25 13:38
推 coolp77: 肥宅之恥 太強啦 恭喜啊158F 42.70.124.152 台灣 09/25 13:40
推 kabukiryu: 肥宅叛徒。太厲害惹159F 180.177.140.144 台灣 09/25 13:40
推 AFROGUNSO: 另一個世界線的阿糖160F 111.241.223.185 台灣 09/25 13:40
推 eyecake: 恭喜 找回健康161F 180.217.56.160 台灣 09/25 13:40
推 marsai: 猛人162F 42.72.51.37 台灣 09/25 13:40
推 harryzx0: 恭喜163F 61.231.138.222 台灣 09/25 13:40
推 lhyjojo: 你被政治正確除名了164F 114.32.143.197 台灣 09/25 13:40
推 GWFreedom: 推165F 49.217.197.206 台灣 09/25 13:40
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 13:42:52
推 bochengchen: 勵志166F 42.73.42.65 台灣 09/25 13:40
推 yuyuchuang: 恭喜167F 39.9.161.199 台灣 09/25 13:40
推 zxcv3147: 消風後的皮跑去哪了？168F 223.139.62.184 台灣 09/25 13:40
推 qqclu123: 肥宅之恥 恭喜你啊169F 42.79.66.32 台灣 09/25 13:40
推 j50535: 恭喜 建議不能沒碳水 適當即可170F 223.139.143.39 台灣 09/25 13:41
我現在午餐 三顆茶葉蛋 一顆地瓜 一杯豆漿 一包堅果
→ serendipity:        肥宅小草-1171F 39.10.24.165 台灣 09/25 13:41
推 your025: 肥宅之恥172F 39.9.196.201 台灣 09/25 13:42
推 b622llk15: 推 健康第一173F 39.10.41.183 台灣 09/25 13:42
推 aa429: 肥宅之恥 嫉妒悲憤怒噓！！174F 27.51.8.137 台灣 09/25 13:42
推 heavenlymoon: 推 佩服175F 114.136.203.242 台灣 09/25 13:43
推 brolli: 耳心176F 111.82.104.5 台灣 09/25 13:43
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 13:43:46
推 LordSo: 勵志177F 49.216.27.89 台灣 09/25 13:43
推 qqburger: 恭喜 我也是減肥進行中 想請問肚皮皺摺178F 39.12.81.170 台灣 09/25 13:43
→ qqburger: 有解嗎？
無解
推 nn0307: 厲害180F 39.10.49.169 台灣 09/25 13:43
推 kikiki37: 你多高？181F 180.217.156.122 台灣 09/25 13:43
178CM
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 13:44:29
噓 PTTfaggot: 舊文重發喔 看過了182F 101.10.3.23 台灣 09/25 13:44
來勸世肥宅呀
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 13:45:10
推 jayemshow: 你太丟肥宅的臉惹 此生永不得踏入八卦183F 111.83.36.108 台灣 09/25 13:44
推 notime: 肥宅之恥184F 39.14.26.58 台灣 09/25 13:45
推 Artlanis: 肥宅之恥185F 49.216.163.15 台灣 09/25 13:45
推 sindy520: 看到經典統神照，之前好像有看過你的分186F 210.61.96.239 台灣 09/25 13:46
推 VScode: 肥宅之恥187F 110.28.9.203 台灣 09/25 13:46
→ sindy520: 享，只能說佩服你的毅力，也恭喜要當爸188F 210.61.96.239 台灣 09/25 13:46
→ sindy520: 爸了
推 a5687920: 重點是 你還是肥宅的時候就有老婆了190F 112.78.84.212 台灣 09/25 13:46
推 our5566: 恭喜191F 114.39.101.85 台灣 09/25 13:47
推 bluemmb: 肥宅之恥 恭喜升格人父192F 220.128.110.82 台灣 09/25 13:47
推 AsahiBeer: 你當時110多昏倒你老婆怎送你去醫院，193F 180.217.9.137 台灣 09/25 13:47
→ AsahiBeer: 她推得動你嗎？
→ ATND: 恭喜195F 42.77.155.38 台灣 09/25 13:47
推 sheng319: 推 肥宅之恥196F 220.143.2.243 台灣 09/25 13:48
推 namirei: 真強者197F 36.239.175.6 台灣 09/25 13:48
推 worshipyou: 我可以請教，肥宅怎麼有老婆的嗎？198F 42.72.150.29 台灣 09/25 13:48
→ worshipyou: 我都沒有
推 brother001: 厲害200F 211.21.48.37 台灣 09/25 13:48
推 Thorvs: 恭喜你201F 114.36.254.31 台灣 09/25 13:49
推 AlvaroMorata: 你好厲害！ 恭喜～202F 1.200.25.213 台灣 09/25 13:49
推 TyuzuChou: 阿航203F 150.117.197.91 台灣 09/25 13:49
推 laoabo: 恭喜!!204F 114.36.13.156 台灣 09/25 13:50
噓 unrealstars: 肥宅之恥205F 1.168.43.241 台灣 09/25 13:50
推 clotilde:  好有意志力 恭喜206F 42.72.157.60 台灣 09/25 13:51
推 fungsui: 肥宅之恥207F 39.12.40.23 台灣 09/25 13:51
推 yan1979: 太鬼扯了 重生系列爽文嗎208F 101.12.101.6 台灣 09/25 13:52
推 davidcute90: 請問胖子瘦下來皮會皺巴巴的嗎？209F 223.136.16.154 台灣 09/25 13:52
推 powergreen: 恭喜210F 140.112.28.162 台灣 09/25 13:52
推 juice074: 厲害欸 恭喜211F 114.45.140.106 台灣 09/25 13:52
推 yoyo4nima: 真的好像統神212F 49.218.90.75 台灣 09/25 13:52
推 aquqy5642: 不是肥宅就不准嘻嘻了213F 49.216.184.231 台灣 09/25 13:53
推 cons: 恭喜脫離肥宅214F 42.71.237.207 台灣 09/25 13:53
推 talesh35624: 恭喜215F 223.139.89.154 台灣 09/25 13:53
→ xkso: 讚 給推216F 114.136.114.149 台灣 09/25 13:54
推 joygo: 我急診遇過進來1200 說要自己回家 護理師217F 114.32.93.159 台灣 09/25 13:54
推 sky1314193: 推218F 120.110.175.232 台灣 09/25 13:54
→ joygo: 不准，被媽媽強制送來的，有些人真的很猛219F 114.32.93.159 台灣 09/25 13:54
→ xkso: 除名肥宅名單220F 114.136.114.149 台灣 09/25 13:54
推 suhaw: 哇靠，大哥你也太強221F 223.137.77.159 台灣 09/25 13:55
推 joygo: 逆轉太帥222F 114.32.93.159 台灣 09/25 13:55
推 eroha90021: 帥潮裝肥宅 要我怎麼活223F 223.138.21.214 台灣 09/25 13:56
推 GGdong: 有夠勵志，肥宅只會耍憨說重訓會受傷有氧224F 42.77.11.16 台灣 09/25 13:58
→ GGdong: 傷膝蓋
推 ZIQQ001: 真超像統神 佩服這麼有毅力226F 27.52.0.211 台灣 09/25 13:59
推 Jeff911: 幹 肥宅之恥 哥好猛227F 49.217.61.172 台灣 09/25 13:59
推 TaiTY2021: 這篇傳給桶神看好嗎228F 1.160.249.186 台灣 09/25 13:59
推 MotleyCrue: 失格肥宅 羨慕了229F 94.140.33.203 瑞典 09/25 14:00
→ cgser: 不是肥宅夥伴了230F 36.232.218.101 台灣 09/25 14:00
推 cpjxxx: 勵志231F 36.237.231.71 台灣 09/25 14:02
推 opop1132: 強= =232F 150.117.59.19 台灣 09/25 14:02
推 al0w0l: 勵志233F 42.73.148.113 台灣 09/25 14:04
推 handsometai: 超扯 太強惹234F 118.163.151.247 台灣 09/25 14:04
推 LOVEGDtw: 恭喜 讚喔235F 36.239.55.34 台灣 09/25 14:05
推 TohmaMiyuki: 猛236F 118.163.25.228 台灣 09/25 14:05
推 jumbo0410: 肥宅之恥237F 114.136.159.174 台灣 09/25 14:05
噓 Chibai5566: 所以陽痿能不能復原還是沒說阿238F 101.137.72.127 台灣 09/25 14:06
推 ila9970: 認真推239F 111.71.84.75 台灣 09/25 14:06
噓 arains: 認真問 這樣伙食費應該比三本柱貴很多對嗎240F 114.40.165.200 台灣 09/25 14:07
真的貴很多 肉貴 菜貴 豆漿貴
推 tkdboy111020: 肥宅之恥241F 125.230.14.76 台灣 09/25 14:07
推 ya2138: 恭喜，真的強242F 27.53.184.10 台灣 09/25 14:07
推 DICKASDF: 其實這身材是吃出來的 飲食才是最難的243F 42.78.167.203 台灣 09/25 14:07
還是要運動呀
→ toplvgirl: 腳踏車的腿好好看244F 27.53.49.32 台灣 09/25 14:08
推 ryanCG: 嘻嘻245F 60.251.149.183 台灣 09/25 14:08
推 Tassadar250: 厲害246F 223.137.226.206 台灣 09/25 14:08
推 bingripplw: 這篇看很多次了247F 106.107.130.137 台灣 09/25 14:09
推 cmcmcmcm2: 恭喜 自律真的強248F 111.242.198.233 台灣 09/25 14:09
推 bbbb25487: 基本上糖化超過400那種 beta細胞都已經249F 49.216.160.166 台灣 09/25 14:09
→ bbbb25487: 死的差不多..
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 14:10:52
推 aqthk: 開始跑步後 早上又是硬到醒 中年真的該運動251F 114.26.119.129 台灣 09/25 14:10
我這個月 月跑量120K了 單車110K 嘻嘻
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 14:11:49
推 rzao: 恭喜252F 1.172.225.72 台灣 09/25 14:11
推 EFERO: 好強253F 101.8.27.32 台灣 09/25 14:12
→ errorr: 強，恭喜254F 114.136.176.181 台灣 09/25 14:12
推 kkevinhess1t: 會不會稍微沒控制就往上衝？255F 220.133.47.92 台灣 09/25 14:12
推 j3: 強256F 42.79.120.111 台灣 09/25 14:14
推 rcat2010: 肥宅之恥，健康要繼續保持阿！257F 42.78.248.10 台灣 09/25 14:14
推 ef8637562: 肥宅之恥258F 118.163.49.180 台灣 09/25 14:14
推 gameking16: 圖根本統神XD259F 49.216.222.194 台灣 09/25 14:15
推 neverleave9: 真肥宅逆轉人生260F 220.132.117.21 台灣 09/25 14:15
推 feedback: 幹，好猛，真的肥宅失格XD261F 49.216.188.0 台灣 09/25 14:16
推 stfang925: 廢宅之恥 恭喜當爸262F 118.99.142.41 台灣 09/25 14:16
推 LierX: 肥宅之光263F 42.78.240.101 台灣 09/25 14:16
噓 stationary: 還好你還年輕，老個20歲得糖尿病就只264F 118.167.23.244 台灣 09/25 14:16
→ stationary: 會跟醫生灰我都吃的很清淡我都有走路
→ stationary: 我有症狀都會吃藥結果糖化血色素都超
→ stationary: 過9，衛教都講辛酸的
推 SHiroo: 推推268F 36.224.106.130 台灣 09/25 14:17
噓 xxx5566xxx: 叛徒269F 180.217.216.255 台灣 09/25 14:17
推 kalde: 勵志的肥宅故事啊！270F 101.8.42.99 台灣 09/25 14:17
推 orny: 恭喜271F 180.217.15.214 台灣 09/25 14:18
推 SkyReaching: 恭喜，真的很佩服你，厲害272F 27.52.65.118 台灣 09/25 14:18
推 JamesChan51: 肥宅之恥！273F 27.242.8.196 台灣 09/25 14:18
推 cire10: 運動後體力真的變超好的 推274F 36.229.51.106 台灣 09/25 14:18
推 wingthink: 恭喜啊 肥宅之恥！275F 112.78.93.219 台灣 09/25 14:20
推 aweak: 恭喜！健康真的重要276F 101.10.7.212 台灣 09/25 14:21
推 librahao: 也太猛…277F 59.120.63.57 台灣 09/25 14:21
推 mikiworldpea: 哇靠差超多278F 101.9.137.243 台灣 09/25 14:21
推 brandon40905: 太屌了！恭喜！！！279F 220.133.114.236 台灣 09/25 14:21
推 fred2133: 水喔！280F 211.72.119.62 台灣 09/25 14:22
推 tsuping: 好勵志的故事 恭喜281F 58.115.144.5 台灣 09/25 14:23
推 XseraphimX: 勵志啊！謝謝分享282F 36.230.107.174 台灣 09/25 14:23
推 howdo1793: 你當時肥宅還有老婆 早就贏了283F 111.82.164.18 台灣 09/25 14:23
推 YLTYY: 哥 該找你去代言 超勵志284F 36.232.229.98 台灣 09/25 14:24
→ dean1990: 靠北啊你也太猛了285F 111.71.220.188 台灣 09/25 14:24
推 philibra: 我跟你黃金交叉，正從精壯往肥宅的路上286F 114.36.26.27 台灣 09/25 14:24
→ philibra: 狂奔
推 seerp: 你是個狠人288F 42.70.119.136 台灣 09/25 14:24
推 stephon50: 超強 推289F 182.233.48.4 台灣 09/25 14:25
推 pili107: 勵志優文290F 163.29.100.188 台灣 09/25 14:27
推 miss80423: 幹好屌291F 101.9.101.25 台灣 09/25 14:27
→ OldDaiDai: 強292F 223.137.155.73 台灣 09/25 14:28
推 terryroc: 確實 我瘦下來後高血壓藥也不吃了293F 42.79.115.164 台灣 09/25 14:29
推 GP01Fb: 我記得你 之前也有看過 恭喜當爸294F 121.254.65.253 台灣 09/25 14:29
推 charliebitme: 八卦肥宅-1295F 42.73.253.234 台灣 09/25 14:29
→ TOEY: 你還是沒說有沒有回復啊，回去吃澱粉還是含296F 49.218.90.163 台灣 09/25 14:29
→ TOEY: 糖飲，沒事才是回復
含糖飲料 飯 麵 我現在不碰呀 對我來說是廢物 我現在都喝無糖 水 原型食物

推 s142857: 恭喜298F 118.150.44.46 台灣 09/25 14:30
噓 funguy0202: 乾假肥宅299F 61.31.40.47 台灣 09/25 14:30
推 s6525480: 嘻嘻300F 223.139.55.91 台灣 09/25 14:30
推 sharkimage: 太勵志了301F 1.164.83.5 台灣 09/25 14:31
推 goldmouse: 失格肥宅302F 1.200.18.126 台灣 09/25 14:32
推 benben994: 恭喜303F 114.45.128.171 台灣 09/25 14:34
推 sasori1027: 恭喜304F 36.232.182.250 台灣 09/25 14:35
推 LonyIce: 你兒子的小弟弟看起來有夠大==305F 1.168.119.18 台灣 09/25 14:35
推 carsly: 娶到好老婆 恭喜306F 114.136.42.77 台灣 09/25 14:35
推 kevin540: 推307F 223.141.182.178 台灣 09/25 14:37
推 davidfu: 八卦-1308F 27.51.89.217 台灣 09/25 14:37
→ yuumyng: 請繼續堅持，你要載到60歲，是女孩更久309F 36.239.226.41 台灣 09/25 14:38
推 jaky11: 哇強 恭喜啊310F 223.140.240.164 台灣 09/25 14:38
噓 gototheptt: 你不如分享上班族怎麼吃哪來時間運動311F 60.251.58.169 台灣 09/25 14:39
早餐黑咖啡 午餐自助餐 夾菜和肉 晚餐簡單吃點菜和肉

去跑步或游泳或騎腳踏車  跑步5K 30分鐘搞定 游泳1K 20分鐘

YOUBIKE 騎一小時可以騎20K

很困難???


→ gototheptt: 比較實在312F 60.251.58.169 台灣 09/25 14:39
推 ak47g78: 尊敬313F 27.51.137.126 台灣 09/25 14:40
推 u81506243: 做那麼多戶外運動，會不會最後是肺癌掛314F 180.217.129.92 台灣 09/25 14:40
→ u81506243: 掉？
推 spirit4442: 朝聖316F 39.15.0.60 台灣 09/25 14:42
推 s9209122222: 腿部明顯變結實317F 218.164.78.71 台灣 09/25 14:43
推 dodoorca: 恭喜！謝謝分享。318F 101.137.219.48 台灣 09/25 14:43
推 l3m702: 恭喜 健康永遠是運動最大的動力319F 118.161.157.138 台灣 09/25 14:43
噓 stradadelsol: 恭喜轉生成運動咖320F 106.64.185.237 台灣 09/25 14:45
推 bluu: 好屌321F 42.72.135.13 台灣 09/25 14:45
推 ihl123456: 當初確診血糖太高 要回復有難度了322F 223.137.74.71 台灣 09/25 14:47
推 November1992: 好猛323F 223.139.52.23 台灣 09/25 14:47
→ DEAKUNE: 他這個就二型糖尿病，胰臟有正常工作但胰324F 39.9.65.225 台灣 09/25 14:48
→ DEAKUNE: 島素阻抗
推 Xliao: 八卦鄉民怎麼可能這麼瘦 假的！326F 180.217.246.172 台灣 09/25 14:48
推 gssay123: 肥宅之恥 別再發廢文了 肥宅版不歡迎你327F 101.10.104.104 台灣 09/25 14:48
→ gssay123: 了
推 eric850609: 太勵志了329F 114.38.196.182 台灣 09/25 14:48
推 kphuang: 佩服恭喜330F 118.167.170.101 台灣 09/25 14:50
推 ismugi: 恭喜！！！祝福你太太平安順產～331F 223.139.207.55 台灣 09/25 14:51
推 Rhiner18: 你是阿航本人吧332F 118.168.38.9 台灣 09/25 14:51
→ monononoke: 肥宅時代還有老婆 你贏了333F 39.14.24.196 台灣 09/25 14:52
推 spoilede0824: 太屌 推334F 223.136.108.238 台灣 09/25 14:52
推 fix78: 肥宅之恥335F 36.229.210.129 台灣 09/25 14:52
推 DA3921999: 恭喜脫離肥宅336F 140.117.168.187 台灣 09/25 14:53
推 tsaiadam: 好厲害！337F 27.242.41.43 台灣 09/25 14:53
推 lagidog: 肥宅之光338F 59.115.49.71 台灣 09/25 14:54
推 rasheedchiu: 放心 小孩出生就胖回來了339F 114.32.196.140 台灣 09/25 14:55
希望不要
推 eciegu0909: 肥宅之恥340F 1.200.70.177 台灣 09/25 14:55
推 sophia748596: 好猛喔341F 42.76.192.170 台灣 09/25 14:55
推 bs815a: 恭喜！342F 101.9.241.176 台灣 09/25 14:56
推 Motor: 放心 小孩出生就胖回來+1343F 111.235.215.102 台灣 09/25 14:57
推 xxx0226xxx: 世界上最難做的事莫過於減肥 respect344F 42.73.234.204 台灣 09/25 14:57
推 lizardc1: 突然開始擔心史丹利的安危了345F 42.72.138.66 台灣 09/25 14:58
推 TGD01: 你兒子鳥有夠大 羨慕= =346F 101.8.38.246 台灣 09/25 14:58
推 bowser0006: 求減肥菜單347F 61.231.178.28 台灣 09/25 14:59
推 s5300072: 體重差這麼多 有做去皮手術嗎？不會有一348F 27.240.208.183 台灣 09/25 14:59
推 HeiSiaN: 太猛了349F 101.44.80.85 香港 09/25 15:00
→ s5300072: 堆贅皮？350F 27.240.208.183 台灣 09/25 15:00
運動飲控慢慢瘦贅皮還好呀 又不是突然瘦那麼多
推 cs005337: 是肥宅知恥啦XDDD，但恭喜，很不容易351F 1.200.150.127 台灣 09/25 15:03
推 wwsea: 變了一個人生  好猛352F 180.218.45.159 台灣 09/25 15:04
推 yao03911: 肥宅之恥353F 36.230.230.144 台灣 09/25 15:05
推 mamamia0419: 肥宅之恥，活該健康354F 223.139.191.165 台灣 09/25 15:05
推 ds361007: 肥宅之恥 哈哈355F 58.114.58.60 台灣 09/25 15:06
推 keny: 這等毅力只能推了356F 42.72.18.245 台灣 09/25 15:06
推 m800924: 你超猛，恭喜重生！357F 223.139.40.52 台灣 09/25 15:07
推 Monetelliz: 太猛了啦 超神358F 114.137.169.131 台灣 09/25 15:09
推 tinkle: 好猛，恭喜359F 114.136.254.230 台灣 09/25 15:09
推 crazywar: 肥宅之恥360F 125.227.130.133 台灣 09/25 15:12
→ rcro: 幹 怎麼可以這麼自律 可惡…361F 122.100.83.78 台灣 09/25 15:12
推 jallywin: 太厲害啦362F 42.72.52.208 台灣 09/25 15:15
→ IAT518: 太厲害了！恭喜你！363F 1.160.192.92 台灣 09/25 15:15
推 sesame307: 強者我朋友 蹭364F 101.8.41.3 台灣 09/25 15:16
讚的 嘻嘻
推 tin989: 恭喜365F 114.40.57.91 台灣 09/25 15:17
推 WL855470: 恭喜366F 49.217.196.8 台灣 09/25 15:17
推 LifeWalker: 雖是肥宅之恥 還是祝你身體健康367F 27.53.33.229 台灣 09/25 15:18
推 kikujiro: 八卦叛徒368F 111.252.108.38 台灣 09/25 15:18
推 xfaw4d35t: 叛徒啦 叛徒369F 101.136.201.143 台灣 09/25 15:19
推 Oisiossos: 真的以為統神欸370F 1.200.27.100 台灣 09/25 15:19
推 alasdair: 肥宅叛徒371F 223.136.74.116 台灣 09/25 15:20
噓 GodMuii: 嘻三小372F 42.79.79.183 台灣 09/25 15:20
推 Wardyal: 你很棒373F 60.248.91.73 台灣 09/25 15:21
推 Cherng9527: 這應該要致敬才對啊374F 210.208.117.78 台灣 09/25 15:21
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 15:25:37
推 sp123008: 推文笑死375F 42.72.248.146 台灣 09/25 15:24
噓 js52666: 肥宅之恥376F 118.170.39.81 台灣 09/25 15:24
推 seal46825: 沒重訓腿那麼粗 太神啦377F 223.138.234.246 台灣 09/25 15:24
呵呵 你們都被健身房洗腦了喔?

跑步 游泳 騎腳踏車 爬山 腿也可以很粗

比上健身房還猛 嘻嘻

推 aaaop915: 肥宅之恥378F 42.70.103.159 台灣 09/25 15:24
推 Sadan: 佩服379F 172.56.208.231 美國 09/25 15:24
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 15:26:58
推 JKHava: 勵志推推380F 39.15.23.31 台灣 09/25 15:28
推 kobe58105: 看你勸世文好幾次了381F 59.115.157.197 台灣 09/25 15:28
朋友傳給我呀 我覺得就來勸一下 肥宅還是有機會的啦

能救一個是一個
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 15:30:23
推 a824: 恭喜 大病後覺醒齁382F 1.169.151.149 台灣 09/25 15:31
躺在醫院裡面一個月很痛苦耶

而且出院後又吐又水腫 有夠難受有夠痛苦
推 jaychen99: 肥宅之恥，給推383F 61.63.176.130 台灣 09/25 15:31
推 error301: 推推384F 140.116.11.204 台灣 09/25 15:31
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 15:32:23
推 pudge: 佩服的是堅持。  永生不得再入肥宅道！385F 101.8.24.195 台灣 09/25 15:35
推 kis28519: 恭喜386F 111.248.208.119 台灣 09/25 15:37
推 pegasusatlan: 看過這篇，這次居然有小孩了，恭喜387F 101.9.130.77 台灣 09/25 15:37
一直有在更新呀 哈哈

推 bearKQG: 恭喜 太勵志了388F 114.34.205.31 台灣 09/25 15:39
推 coldeath: 身高、年齡差不多，我從93減到68389F 27.242.165.255 台灣 09/25 15:39
※ 編輯: wale1128 (114.44.240.3 臺灣), 09/25/2024 15:41:13
推 ppp9527: 只能給你讚，努力，堅持，重獲新生！390F 111.82.241.155 台灣 09/25 15:41
推 willie6501: 這真的強391F 1.200.65.241 台灣 09/25 15:41
推 joesmile: 肥宅之恥 但恭喜你392F 14.238.112.66 越南 09/25 15:44
推 likastar: 恭喜要當爸爸了 ～祝 闔家幸福快樂393F 59.126.30.60 台灣 09/25 15:44
推 DorisBaby: Wow!!394F 114.34.208.21 台灣 09/25 15:45
推 dadada5566: 推立志395F 118.163.80.132 台灣 09/25 15:47
推 kenbo: 阿航恭喜396F 49.217.59.221 台灣 09/25 15:47
噓 hsnu7980: 肥宅失格 紅的喜氣 勵志397F 140.116.177.38 台灣 09/25 15:48
推 Jonny5: 勵志398F 59.125.131.115 台灣 09/25 15:49
推 gynd31517: 失職的肥宅399F 101.12.26.114 台灣 09/25 15:49
推 sabrinawst: 好強～爸爸加油！400F 118.165.12.69 台灣 09/25 15:52
推 monster104: 肥宅之恥 不過是人生贏家就是了401F 42.77.70.88 台灣 09/25 15:56
推 justiceyes: 推為健康努力，不過我再去買片雞排402F 220.137.25.54 台灣 09/25 15:57
推 ZO20: 推個403F 42.72.243.42 台灣 09/25 15:59
推 andyHYK1998: 強者必須推404F 223.136.221.238 台灣 09/25 15:59
推 z010529: 恭喜405F 112.104.12.22 台灣 09/25 15:59
推 rickyhoney: 恭喜406F 180.217.128.99 台灣 09/25 16:01
推 papafrita: 恭喜老爺賀喜夫人407F 36.225.24.149 台灣 09/25 16:02
推 OldYellowDog: 恭喜 也感謝原PO熱血分享推廣408F 42.75.46.67 台灣 09/25 16:02
推 S0323109: 太扯了 好厲害409F 176.5.6.228 德國 09/25 16:08
推 winnie28: 恭喜欸 媽的超強410F 42.77.34.148 台灣 09/25 16:08
推 fony1029: 我想去練弓道開始運動411F 223.136.81.45 台灣 09/25 16:11
推 sangotai: 恭喜412F 220.138.46.215 台灣 09/25 16:11
推 kodansha: 你也太猛了吧413F 36.235.17.179 台灣 09/25 16:11
推 lusean1234: 勵志肥宅 推414F 61.221.45.231 台灣 09/25 16:11
推 dinokao111: 你很讚耶 加油415F 27.247.134.226 台灣 09/25 16:12
推 wowhung: 太屌啦  那張真的超像統神416F 49.217.196.73 台灣 09/25 16:12
推 poopoo70504: 超屌417F 223.137.194.84 台灣 09/25 16:13
→ TsmcEE: 除了陽痿 阿肥跟我差不多 不過我bmi還在30418F 114.137.198.204 台灣 09/25 16:13
推 cakin: 勵志419F 125.227.205.43 台灣 09/25 16:13
噓 birdskingla: 尬林涼 羨慕忌妒噓420F 223.139.16.36 台灣 09/25 16:16
推 vul3vu: 太勵志了 恭喜！！421F 1.171.156.1 台灣 09/25 16:16
推 bobjohns: 一天運動多久？ 不吃澱粉怎麼不便秘422F 111.82.121.166 台灣 09/25 16:16
推 catherine213: 好厲害，照片根本不同人了423F 42.76.92.167 台灣 09/25 16:17
推 whywhywhy: 記得以前就看到過你的文 真的佩服424F 116.241.114.176 台灣 09/25 16:18
噓 adairchang: TRAITOR!!425F 111.82.145.243 台灣 09/25 16:19
推 asdeax08: 推推426F 120.114.249.100 台灣 09/25 16:21
推 OPder: 恭喜427F 163.16.240.166 台灣 09/25 16:21
推 T19871124: 太勵志了吧 我的天啊 恭喜恢復健康428F 111.83.251.40 台灣 09/25 16:22
推 j022015: 恭喜回歸正常體重和生小孩429F 223.137.229.226 台灣 09/25 16:23
推 dodo11060: 幹太勵志了啦430F 223.137.72.158 台灣 09/25 16:24
推 chihnan: 恭喜431F 42.77.53.72 台灣 09/25 16:27
噓 sbreezer: 幹這樣也娶得到老婆432F 111.71.28.229 台灣 09/25 16:27
推 a37821910: 寶寶形狀好酷433F 101.12.30.181 台灣 09/25 16:28
推 sion1993: 你真的要非常珍惜你老婆434F 118.232.18.10 台灣 09/25 16:29
推 skyjumper: 太強了吧435F 42.77.193.126 台灣 09/25 16:29
推 m810415: 好猛436F 106.64.32.138 台灣 09/25 16:29
推 DA1812: 牛逼437F 101.10.4.139 台灣 09/25 16:34
推 supreme11: 讚喔 好好保持下去！438F 114.136.192.67 台灣 09/25 16:35
推 SatanSun: 簡直轉生XD439F 123.192.233.153 台灣 09/25 16:37
推 a1029384756a: 強者推440F 1.200.45.71 台灣 09/25 16:44
推 EarlyInMay: 恭喜啊441F 42.79.129.174 台灣 09/25 16:44
推 egoregok123: 太強了！！！442F 42.73.29.73 台灣 09/25 16:46
→ gn1698: 不要亂入統神的圖443F 180.176.95.191 台灣 09/25 16:46
推 JF5385: 推444F 42.79.153.15 台灣 09/25 16:52
推 Asucks: 白飯沒有不能吃，控制碳水就好445F 140.82.193.46 台灣 09/25 16:54
→ Daeee: 那個腿 有在練欸 果然是哥446F 180.217.251.7 台灣 09/25 16:56
推 ming70017: 拼命運動，有夠猛447F 42.77.40.168 台灣 09/25 16:57
推 westsky: 厲害448F 101.12.144.240 台灣 09/25 16:57
推 acolam: 恭喜肥宅 祝你健康多做善事449F 111.83.185.155 台灣 09/25 16:58
推 brasstb: 勵志450F 59.125.98.89 台灣 09/25 17:00
噓 facebookig: 死肥宅451F 114.136.154.216 台灣 09/25 17:02
推 pmes9866: 牛逼452F 123.195.225.61 台灣 09/25 17:06
推 Dy410149: 肥宅之恥453F 1.200.7.124 台灣 09/25 17:09
→ ezafine: 恭喜454F 223.140.251.149 台灣 09/25 17:09
推 SkyLoser5566: 這麼底下的留言不知道樓主看不看得455F 49.216.31.124 台灣 09/25 17:10
→ SkyLoser5566: 到了 但蠻想請教飲食部分 真的完全
→ SkyLoser5566: 不吃白飯 麵條那些嗎？ 碳水完全靠
→ SkyLoser5566: 馬鈴薯 地瓜等還是連這些都不吃了完
→ SkyLoser5566: 全0碳水？
推 colinfeng: 立志460F 27.242.65.241 台灣 09/25 17:11
推 QJL7423: 重生太強了461F 111.82.140.41 台灣 09/25 17:13
推 Charley2309: 好猛喔462F 101.10.1.201 台灣 09/25 17:18
推 siri18181: 帥463F 123.195.150.157 台灣 09/25 17:19
推 Asino: 110幾公斤要起擔架……光想到我的腰就在痛464F 182.234.118.85 台灣 09/25 17:25
→ Asino: 了
推 jamz: 猛466F 223.137.62.172 台灣 09/25 17:25
推 funami087: 強467F 223.136.122.104 台灣 09/25 17:28
推 kingsmall: 好強好厲害！我也要加油！468F 220.132.233.198 台灣 09/25 17:31
推 lovemeandyou: 恭喜469F 49.215.152.199 台灣 09/25 17:32
推 eeleaf: 決心給推470F 42.77.142.26 台灣 09/25 17:32
推 bodielu: 八卦肥宅-1471F 59.124.23.232 台灣 09/25 17:32
推 coaka: 太厲害惹472F 49.216.26.43 台灣 09/25 17:35
推 ZengMaktub: 恭喜473F 111.241.170.143 台灣 09/25 17:35
推 Chen7: 雖然我好像有看過了，但是那個統神根本本人474F 42.71.140.213 台灣 09/25 17:38
推 molsmopuim: 第二人生帥出態度 推475F 101.9.65.41 台灣 09/25 17:40
→ molsmopuim: 真。肥宅-1

--
※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 8 目前人氣: 0 累積人氣: 5361　
※ 本文也出現在看板: PttHot
作者 wale1128 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄
分享網址: 複製 已複製
(￣︶￣)ｂ windices, teqquila9, nagame3148, dohee, febyuiitsu, Sifox, WH3T2014, dmark 共 8 個人 說讚！
1樓 時間: 2024-09-25 18:01:54 (台灣) 
→
windices
　 09-25 18:01 TW 
靠 肥宅之光阿 ! 率
2樓 時間: 2024-09-25 18:24:52 (台灣) 
→
hbopoi
　 09-25 18:24 TW 
上面的.人家不是肥宅了.
3樓 時間: 2024-09-25 19:54:16 (台灣) 
→
whitekuki
　 09-25 19:54 TW 
會怕就好~在吃啊
4樓 時間: 2024-09-25 20:24:51 (台灣) 
→
lin12345678
　 09-25 20:24 TW 
從放棄運動 到定期運動~~就需要很大毅力
5樓 時間: 2024-09-25 21:40:19 (台灣) 
→
qoo9087
　 09-25 21:40 TW 
差點死掉就會改變了 繼續下去就是當小草
6樓 時間: 2024-09-25 23:09:52 (台灣) 
→
bobolee2019
　 09-25 23:09 TW 
這是勸世文。
7樓 時間: 2024-09-26 07:30:00 (台灣) 
→
solaschan
　 09-26 07:30 TW 
推~~~
8樓 時間: 2024-09-26 08:53:44 (台灣) 
→
ya1313277
　 09-26 08:53 TW 
恭喜老爺
9樓 時間: 2024-09-26 09:02:29 (台灣) 
→
DrunkDongpo
　 09-26 09:02 TW 
恭喜版大！
 
謝謝版大的鼓舞！太立志了！我也要跟進！
10樓 時間: 2024-09-26 10:03:25 (台灣) 
→
Nonsense
　 09-26 10:03 TW 
最好的勸世文,感謝!
11樓 時間: 2024-09-26 10:48:17 (台灣) 
→
newbite
　 09-26 10:48 TW 
胰島 和 前列腺組織 都是成人後 和牙齒一樣 少了就少了
12樓 時間: 2024-09-26 13:34:02 (台灣) 
→
skyle012
　 09-26 13:34 TW 
我去年年假前133.8kg,被醫生判定糖尿病前期＋重度脂肪肝，我沒時間運動，就讓自己盡量多走路，每天８千～１萬步，跟營養師學習怎麼飲食，一年後我減掉４７ｋｇ，血糖正常，脂肪肝沒了，醫生都嚇一跳
r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇