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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2026-02-18 23:48:30
看板 NBA
作者 TRFgee (ASIAGODGEE)
標題 Re: [花邊] LeBron James 戒掉了餅乾
時間 Wed Feb 18 08:46:23 2026

zzzzzz

看到這篇
就想到老詹好像說過類似的話
一查發現果然沒錯
最早可以追溯到2019

#1TnbXpvh (NBA)
[花邊] 詹姆斯：戒掉最愛巧克力曲奇餅  每天冥想 - 看板 NBA - 批踢踢實業坊
作者: PttGod (PttGod) 虎撲11月9日訊 Nike官方健身播客Trained今日播出了湖人前鋒LeBron James及其訓練師 Mike Mancias在休賽期所做的訪談，詹姆斯在播客中暢談自己長期保養身體的健身秘訣。 談到他在飲食和營養方面的專注點，James說：“我認為關鍵在於你避免為身體攝入的一 些東西。現在你處於什麼樣的生涯階段並不重要。當然，我們知道有些東西是你在年輕時 可以盡情享受的，但年齡大些你就不能這麼做了。因為年輕時你的身體不會像10年後垮得

老詹唯一沒說謊的就是他真的愛巧克力餅乾
但戒掉基本上是唬爛的

老詹後期得公關經營真的有夠糟糕
前陣子才說他我不在意正負值，反正有贏球
結果被抓到前陣子輸球，在那邊說我正負值不錯
現在又是這種表達自律的言論
他到底想幹嘛

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.10.127 (臺灣)
※ 作者: TRFgee 2026-02-18 08:46:23
※ 文章代碼(AID): #1fbGlXno (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1771375585.A.C72.html
※ 同主題文章:
　 02-18 06:21 LukaDoncic77. ■ [花邊] LeBron James 戒掉了餅乾
● 02-18 08:46 TRFgee. ■ Re: [花邊] LeBron James 戒掉了餅乾
推 cyesgin     : 笑死 很可愛啊1F 02/18 08:50
→ kickvsbrad  : 時空背景不同2F 02/18 08:51
推 z789252     : 生活不如意警告‼3F 02/18 08:52
→ evangelew   : 他真的很自律啊 他的確有自信談他的自律?4F 02/18 08:52
→ evangelew   : 能戰的東西這麼多 戰他談自律 有事嗎
推 paul5566    : 大過年的,還是希望大家生活如意喇6F 02/18 08:53
推 turnpoint   : 姆斯本質上應該還是個性很好的人啦，只是他好像太7F 02/18 09:06
→ turnpoint   : 在意人設，不容許有一點點負面評價
※ 編輯: TRFgee (111.82.232.16 臺灣), 02/18/2026 09:09:15
推 CornyDragon : 姆斯跟我的共同點 戒糖永遠從今天開始9F 02/18 09:11
推 rkune       : 姆斯確實很自律啊！看書都看第一頁 真的服惹10F 02/18 09:13
推 Jerrylin1212: 就曾經戒掉又復發又戒掉，有問題嗎？11F 02/18 09:13
推 LA24        : 只剩一張嘴12F 02/18 09:13
推 gogorice    : 戒菸的人常常這樣XD13F 02/18 09:15
→ linchw      : 戒尻11月 難道有人成功過嗎14F 02/18 09:16
推 bengowa     : 嘻嘻 等等又要崩崩跳了15F 02/18 09:17
→ yeustream   : 哪個牌子的巧克力碎片餅乾這麼好吃16F 02/18 09:18
推 baozi       : 喇棒一直處於戒掉的狀態 跟他傾慕的某國一樣一直處17F 02/18 09:22
→ baozi       : 在崛起的狀態 都是贏家
→ GordonJordan: 生活不如意？19F 02/18 09:24
推 bigwhiteis02: 十分鐘沒吃也是算有在控制啊20F 02/18 09:25
推 benson1212  : 戒掉2次 vs 戒掉1次  2>>121F 02/18 09:28
推 JarvanII    : 很自律跟同樣的題目重複宣傳是兩件事22F 02/18 09:31
推 gaiaesque   : 隨時提醒自己 某個程度上也是很自律 有沒有做到是一23F 02/18 09:38
→ gaiaesque   : 回事XDD
推 TWN56ers    : 姆斯能你不能25F 02/18 09:43
推 MiCross     : #自律26F 02/18 09:44
推 ginopun10477: 姆斯真的很自律27F 02/18 09:46
推 Totoro0802  : 從烙跑轉隊 整天攤手就覺得他一直都在騙28F 02/18 09:48
推 vc39        : 我只記得他不吃豬肉 不是信仰問題 是豬肉有一個成29F 02/18 09:48
→ vc39        : 份會降低運動員的恢復能力。
推 stv5302     : 酸歸酸，我覺得自律這點真的不用再酸老詹了，能打到31F 02/18 09:50
→ stv5302     : 41歲不是沒道理的
推 sunti0519   : 姆能你不能33F 02/18 09:50
推 QVQ9487     : 誰知道他到底想幹嘛 刷存在感吧 他可能意識到他只34F 02/18 09:51
→ QVQ9487     : 剩下薪資很有存在感 所以才在刷存在
噓 ROCArmy623  : 黑子自己有多自律？36F 02/18 09:55
推 basketone   : 哈哈哈詹酸越來越low37F 02/18 09:55
推 balakuo     : 喬神活在沒有網路的造神紅利年代爽38F 02/18 09:56
推 ct2189      : 更low的是會因為這種事被酸的惹垢吧39F 02/18 09:57
推 jfs         : 41歲這個體態 這個體能，他要講自律真的沒問題= =40F 02/18 10:00
→ jaspergood  : 身體打到這個年紀硬要酸這方面==41F 02/18 10:04
推 PaulPierce34: 打到41的道理 就是辛苦的工作都交給隊友42F 02/18 10:07
→ PaulPierce34: 隊友4守5 他在螢幕外等著扣空籃剪進高光
→ jerrystarks : 不能戒口當不了基石44F 02/18 10:12
推 JarvanII    : 他那個打法 很多球星學去了估計都能打到4545F 02/18 10:13
→ JarvanII    : 只是大部分人應該沒那個恥力就是了
推 RodrigueZ810: 這篇明明是戰他說謊 以前就說戒掉了47F 02/18 10:14
推 phf5566     : 姆迷真的很有趣 這篇就沒在酸他自律 酸的是他很明顯48F 02/18 10:15
→ phf5566     : 前後矛盾在唬爛
推 FRANCO11    : 懷疑姆斯是詹黑50F 02/18 10:15
→ phf5566     : 姆迷是閱讀能力有問題？51F 02/18 10:16
推 JarvanII    : 有人分析過 他為何這麼多年無大傷 除了運氣外就是52F 02/18 10:17
→ JarvanII    : 防守盡可能不做太拼的動作 這可能也算自律的一環
推 wewaJamesla : 戒餅乾要不要也來個not 754F 02/18 10:18
推 phf5566     : 喔對了 怎麼又有姆迷在那邊喬丹身處沒有網路的時代55F 02/18 10:19
→ phf5566     : 啊？
→ phf5566     : 你以為90年代還是發電報傳遞訊息的時代嗎？
推 mirac1e     : 自律沒問題 不過拿5200萬 自我要求不是應該的嗎58F 02/18 10:21
→ mirac1e     : 但是打到41歲在場上刷分敗球 帶領球隊一路南下
→ mirac1e     : 到底有什麼值得尊敬的
→ mirac1e     : 別的球星打不到41歲 但是也不會41歲在場上當小丑
→ mirac1e     : 姆咪為什麼老是搞不懂重點
推 james80351  : 最大的詹黑就是他自己 愛講話欠人嘴63F 02/18 10:23
推 Amiel01     : 你的NBA世界不需要姆斯也可以運轉64F 02/18 10:23
推 JarvanII    : 姆咪就是自以為喬丹是被媒體包裝的 其實明明被過度65F 02/18 10:26
→ JarvanII    : 包裝的是詹姆斯 還自己開媒體公司洗風向呢
→ gigiabc     : 移動距離 平均速度都是墊底的67F 02/18 10:29
→ gigiabc     : 這回合偷跑衝刺 下回合就原地當機了
→ gigiabc     : 這樣還在吹體能喔==
→ gigiabc     : 墊底改倒數*
推 carrey8     : 我要驗牌71F 02/18 10:31
→ GordonJordan: 其實就算是詹酸也知道姆斯自律 就一直刷存在感結果72F 02/18 10:33
→ GordonJordan: 被發現破功
推 STRO        : 他不自律也不可能還有這體能，但真的小物臭又來了，74F 02/18 10:34
→ STRO        : 有吃就有吃，沒吃就沒吃，特地唬爛吃餅乾與否的小
→ STRO        : 事……
推 moneyz      : 發條訓練貼文都比說什麼餅乾來的好77F 02/18 10:36
推 moneyz      : 你總不能快攻爆扣說41歲還能這樣 然後防守回合不在
→ moneyz      : 畫面說41歲還想怎樣吧
推 ttmm        : 笑死 放goat的孩子80F 02/18 10:40
→ eemail      : 你這篇倒是很會說謊81F 02/18 10:42
推 KobeGeorge  : 蛤 怎麼迷迷的偶像說謊被抓到 迷迷的反應是別人才是82F 02/18 10:49
→ KobeGeorge  : 說謊的人
推 KobeGeorge  : 還是說樓上認為詹皇2019年戒掉的餅乾跟2026年戒掉的
→ KobeGeorge  : 餅乾是不一樣的東西
推 qk3380888   : 戒兩次不行喔==86F 02/18 10:58
推 long0601    : 這咖真的很噁87F 02/18 11:05
推 longing2046 : 這哪真的超噁 大過年就有髒東西88F 02/18 11:06
推 TDKnight    : 你各位這輩子沒有吃過餅乾的 可以噓姆斯89F 02/18 11:06
推 gigiabc     : 不要偷換概念好不好90F 02/18 11:08
→ gigiabc     : 自己拿戒掉了出來吹捧自己 現在又要戒 超好笑
推 kunxue0320  : 先戒掉說謊吧92F 02/18 11:10
推 GordnHayward: XD93F 02/18 11:13
→ MakeAWash   : 這咖真的很神奇 理應有最好的公關團隊 卻老是一堆自94F 02/18 11:14
→ MakeAWash   : 打嘴巴又超容易被抓包的發言
推 PaulPierce34: 89樓不如說沒說過謊的可以噓姆斯96F 02/18 11:19
推 gangrel     : 騙子能騙多久是傻子決定的97F 02/18 11:21
推 RodrigueZ810: 難道要姆咪脫粉的條件是姆斯開始說實話?98F 02/18 11:27
→ ayubabbit   : 我姆斯是要成為山羌的人 怎麼可以這麼不自律99F 02/18 11:30
→ ayubabbit   : 從明天開始戒餅乾
→ ayubabbit   : 第0天 第0天 第0天
推 Lakers24    : 姆咪想打臉說這篇說謊可以去找證據啊，現在反駁不了102F 02/18 11:33
→ Lakers24    : 都只能說你是詹酸
→ Lakers24    : 戰力完全不行欸
→ VicOladipo  : 今天還是處女的概念105F 02/18 11:42
推 sleepallway : 美國阿滴106F 02/18 11:52
推 mmchen      : 笑死 馬上被抓包107F 02/18 11:56
推 limitlesscit: 畝私要生氣了108F 02/18 12:03
→ KillLakers  : 他只是躲東區 當時贏球就大聲 到西區後...........109F 02/18 12:06
→ linfon00    : 公正一點 是沒戒成功 不是說謊 戒酒戒菸戒毒 戒好110F 02/18 12:09
→ linfon00    : 幾次是正常的
推 QVQ9487     : 黑子們自不自律乾姆咪們闢事xD 請問黑子們有領5000112F 02/18 12:12
→ QVQ9487     : 萬薪水 ？請問黑子有要競逐GOAT?xD
推 hiphopboy7  : 好好笑 抽菸的人說自己要戒菸也是這模樣114F 02/18 12:22
推 ghostxx     : 最支持詹酸的不就姆斯本人，總是自己丟料出來115F 02/18 12:51
推 tulo1995    : 真假啦 連這個也要騙哈哈哈116F 02/18 13:33
推 jay228      : 職業運動員自律是應該做的事 不用一直提117F 02/18 13:56
→ jay228      : 而且真的自律的是像雷槍那種 隊友都覺得很誇張的
→ stupidman915: 不喜歡他，但自律這點他真的沒話說119F 02/18 13:59
→ aegis80728  : 生活不如意+1120F 02/18 14:04
推 Strasburg   : 戒菸很簡單啊 我爸都不知道戒幾次了121F 02/18 14:16
推 CsvsLinginoo: 最近MJ生日趕緊刷一波流量導向自己122F 02/18 14:18
推 liarjack5566: 這爛咖就是覺得社群媒體時代什麼都可以用洗的123F 02/18 14:30
→ ApAzusa126  : 你找他2019的東西，你生活不如意！124F 02/18 14:30
推 r05066      : 笑死125F 02/18 14:31
推 Maupassant  : 我一直覺得他最大的問題就是想洗記憶，不然自律、身126F 02/18 15:26
→ Maupassant  : 體素質是真的沒話說
→ jizzby3sec  : not1 not2128F 02/18 15:40
推 Takasteric  : 抓到了，最大的詹黑就是詹姆斯129F 02/18 16:07
推 icosahedron : 笑死，你各位真好騙130F 02/18 17:07
噓 a516013     : 好奇到底什麼人還會相信這咖說的話131F 02/18 18:55
→ Wall62      : 姆斯的嘴  騙人的鬼132F 02/18 18:59
推 a032100     : 這咖真的是數據公關王133F 02/18 19:32
推 Clarkliu    :  可以賣高纖餅乾xd134F 02/18 23:43

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