作者: doglegbow (堡) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +30 [整理] 東哥2025跑鞋年度榜單 - Road_Running 板

  作者: doglegbow 61.231.213.243 (台灣) 2026-01-07 13:23:04

  50F 30推
• +4 Re: [問題] 有碳板鞋增加成績的論文嗎？ - Road_Running 板

  作者: doglegbow 1.162.196.94 (台灣) 2025-11-24 17:08:25

  12F 4推
• +24 [整理]2025的碳板競速跑鞋排名by東哥 - Road_Running 板

  作者: doglegbow 61.231.200.215 (台灣) 2025-11-20 17:09:43

  38F 24推
• +15 [心得] 流感疫苗對免疫系統的影響(HRV) - Road_Running 板

  作者: doglegbow 1.162.199.233 (台灣) 2025-10-02 09:56:42

  36F 15推
• +3 Re: 組間休息練別的？ - MuscleBeach 板

  作者: doglegbow 1.162.254.109 (台灣) 2025-03-20 13:26:36

  6F 3推

• +21 [問題] 更胖子選鞋請教 - Road_Running 板

  作者: theworld62 114.45.55.46 (台灣) 2026-01-27 08:03:05
  推 doglegbow: eleos大地應該撐不住，新出的2plus可能可以。不過一代對我6x kg的人來說，真的很讚，千元內就可以買到 45F 01-27 15:51
• +21 Re: [心得] 親子共跑的幾個小提醒 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 101.10.83.249 (台灣) 2026-01-24 03:06:41
  推 doglegbow: 感謝，M大優文必推 33F 01-24 16:33
• +71 [討論] 國小階段適合跑全馬嗎？ - Road_Running 板

  作者: peterasd (天殺) 42.78.49.198 (台灣) 2026-01-21 10:16:15
  推 doglegbow: 因為無法對其做針對性實驗，所以目前都無法直接說一定有害，只能列出可能造成的風險。 169F 01-21 14:51
• +30 [問題] 壓縮褲的必要性 - Road_Running 板

  作者: yanny0219 (Yanny) 36.224.105.177 (台灣) 2026-01-19 08:29:11
  推 doglegbow: 沒用，對我來說屬於智商稅，只有賽後恢復稍微有一點用話說，我十幾年前在這板po的壓縮褲心得文，現在看起來很可笑，褲子到現在還在，大概一年穿兩三次吧！ 3F 01-19 09:24

  → doglegbow: 鐵腿跟訓練量還有比賽負荷程度有關，練得多就相對比較不會。當初初半馬跑三個小時多，穿壓縮褲鐵腿一個禮拜 9F 01-19 10:38

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• +43 [問題] 去參加路跑的時候手機放哪裡？ - Road_Running 板

  作者: New2422 (街上的路人) 36.227.110.61 (台灣) 2026-01-17 02:44:40
  推 doglegbow: 跑褲後面口袋阿 21F 01-17 10:04