作者:
ar0387959310 (璀璨人生)
49.216.25.11 (台灣)
2022-10-05 06:09:37 推 halulu: 用喝的 不然幹嘛喝乳清 一份乳清就20幾克蛋白質 跟你吃雞胸一份差不多 1F 10-05 06:20
作者:
DinterisShit (丁特跟狗屎一樣)
42.77.139.13 (台灣)
2022-10-04 09:31:20 推 halulu: 下次你練完就把槓子加到滿然後閃人 32F 10-04 16:13
作者:
fletcher5014 (憨包)
42.77.175.147 (台灣)
2022-10-02 10:50:21 推 halulu: 熱狗王這樣太拼了 20F 10-02 12:45
作者:
kingofptt (優文製造機)
125.228.52.22 (台灣)
2022-10-01 00:54:03 推 halulu: Lululemon 4F 10-01 01:20
作者:
mansi (ManSi)
180.217.5.9 (台灣)
2022-09-28 15:37:47 推 halulu: 你有在吃止痛藥嗎? 8x還好啦 水多喝一點
你要是怕的話 你停練個3個月 水喝多一點就回到100了
3級之前我的eGFR 80左右跑來跑去 我是有常吃止痛藥啦
又稍微小練一下 水又不常喝 然後3級健身房關閉 沒得練
eGFR就回100以上了.... 15F 09-28 16:33
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
ss8901233 (不聽不聽你別說)
220.142.77.164 (台灣)
2022-09-27 11:21:57 推 halulu: 你需要的是教練 還是陪練?? 43F 09-27 14:17
作者:
Beyond27 (酷帥八嘎冏)
211.20.169.115 (台灣)
2022-09-22 20:46:34 推 halulu: 看多帥 夠帥請他吃飯都沒問題 9F 09-22 21:48
作者:
tochenmmy (tommychen)
118.160.99.103 (台灣)
2022-09-22 01:32:30 → halulu: 女生不快逃嗎 644F 09-22 21:48
作者:
rainbean (= = )
117.56.73.79 (台灣)
2022-09-22 11:11:41 推 halulu: 故意甩門 沒關門這真的不行 光這個就無法 55F 223.137.19.70 09-22 21:09
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
123.195.148.24 (台灣)
2022-09-20 16:35:31 推 halulu: 有很多去健身房沒啥流汗的 23F 09-20 19:13
作者:
kuanfu (黑暗騎士)
2022-09-20 06:49:03 推 halulu: 有些人胃食道逆流的話會建議睡前3小時別吃這樣 20F 09-20 10:03
作者:
YenFuOne (焉芙丸)
220.138.21.214 (台灣)
2022-09-19 13:57:21 推 halulu: 我是覺得不太好看啦 但自己喜歡就好了 11F 09-19 14:17
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
101.9.50.193 (台灣)
2022-09-17 20:33:28 → halulu: 熱狗王加油! 5F 09-17 20:53
作者:
ap88994433 (嘿嘿)
27.53.169.205 (台灣)
2022-09-17 17:32:17 → halulu: 如果食量小 又想補充蛋白質 蛋白粉是可以呀 不過直銷品牌就不用啦 現在一堆有賣的,甚至可以買一些小包裝試喝看看是否喝口味 20F 09-17 19:02
→ halulu: 但是喝蛋白粉長肌肉 呵呵
是RRRRRR看太多嗎… 25F 09-17 19:02
作者:
a1388333 (阿乾)
49.216.224.140 (台灣)
2022-09-16 13:50:34 推 halulu: 我建議可以放頸前 做前蹲 1F 09-16 14:44
作者:
Ratpatrol01 (愛國者01)
49.216.52.201 (台灣)
2022-09-15 18:49:33 推 halulu: 腦動脈瘤破是有可能啦 如過他之前自己都不知道有 45F 09-15 21:16
推 halulu: 他OCHA了 53F 09-15 21:28
→ halulu: 看新聞OCHA送院後現在仍在昏迷
腦動脈瘤爆真的很危險 55F 09-15 21:29
作者:
chichi995 (琪琪)
223.137.227.41 (台灣)
2022-09-14 17:03:56 推 halulu: 沒有補充 練前我會用滾筒 我恢復挺快的 14F 09-14 18:19
作者:
alex1025 (我不在系館喔!!)
59.125.212.189 (台灣)
2022-09-13 00:33:37 推 halulu: 我同學發生過緊急住院想請假結果WG客服叫他去寄信請假...他人就還躺在病床上啊... 69F 09-14 11:32
作者:
Daniel0712 (阿呆)
114.43.211.223 (台灣)
2022-09-13 21:00:33 推 halulu: 不喜歡 但我健身一週4-5練 不下雨天氣允許還會休息日跑步給你參考 26F 09-14 00:41
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
210.242.52.20 (台灣)
2022-09-13 16:17:37 → halulu: 吃一般零食 不要吃那麼多就好了...
之前吃了什麼高蛋白巧克力棒 我覺得我還是吃普通巧克力吧都要花熱量吃了 幹嘛吃了難吃又貴的還騙自己這個很棒 12F 09-13 16:55