作者: loki94y (Wharlus) 在 PTT 的推文記錄

• +44 [問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.136.65.46 (台灣) 2024-10-29 00:04:10
  噓 loki94y: 你不會處理不會去問你主管哦 64F 10-29 22:30
• +25 [問題] 「這是在增肥不是增肌吧」 - MuscleBeach 板

  作者: HD172167 (HD172167) 115.43.237.138 (台灣) 2022-09-11 22:46:47
  推 loki94y: 一般人不會認為女生需要用到bulking這種方式增肌而已吧 36F 09-12 13:14
• +25 [問題] 背部感受不大 想拜託各位巨巨看一下 - MuscleBeach 板

  作者: zxc862003212 (我不是小妹) 116.89.142.152 (台灣) 2022-05-02 18:23:30
  推 loki94y: 1. 調整重量 太輕或太重都有可能
  2. 調整握寬 先試試看比肩寬多一兩個拳
  頭的距離
  3. 用手肘把重量往下拉 手只是勾著槓
  4. 拉的時候把注意力放在闊背肌上 幻想闊 55F 05-02 22:51

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• +27 [討論] 健身房比內用危險？ - MuscleBeach 板

  作者: c654321000 (leehi ) 118.170.195.177 (台灣) 2022-04-25 20:26:09
  推 loki94y: 你沒看過有人會在推重量的時候口水狂噴嗎 3F 04-25 20:31

  → loki94y: 真的可憐 連德州學會都變成黨的側翼了 健身不健腦啊
  更不用說在推重量的時候 吐氣連口水一起吐出來根本不少見 9F 04-25 20:36

  → loki94y: 你講話會狂噴口水也是蠻噁爛的
  不過內用也要三劑我是不反對啦 13F 04-25 20:43

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• +22 [新聞] 夢多悲吐「整個身體壞掉 - MuscleBeach 板

  作者: MONEY543 (永遠的馬克) 42.74.252.69 (台灣) 2022-04-23 18:54:32
  推 loki94y: 要比賽幹嘛打副作用強的疫苗 傻傻的 16F 04-23 22:14