---

※ 引述《chocolette (悄悄)》之銘言：
: 與男友交往快要五個月
: 我們同年 都22
: 一直以來都很幸福
: 但最近這個月吵架的頻率突然變多
: 事情是這樣的：
: 1.男友愛講白目話，我聽了生氣，他嫌我易怒
: ex: 「算了你開心就好」「這樣可以了嗎？」
: 這兩句話男友很常講
: 但我偏偏不愛聽
: 感覺很不耐煩，懶得再說

之前回過一篇類似文章
https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1371880528.A.042.html

文章的觀點大多來自依戀理論與情緒焦點伴侶治療（EFT）
以及本身諮商實務上的經驗。

當他們因為過去經驗（家庭、人際或雙方互動）


其他還有：
「好，你說的都對」
「我會改可以了吧」
「可以不要一直講嗎」之類。

以免氣氛愈來愈糟、最後又如之前那般吵架。

也就是說他們會轉身、跑開、冷處理，希望息事寧人

當躲藏者想要跑開時，
我們當下不會想到他是在努力避免吵架（因為我們正在他背後非常火）

只會讓抓人鬼覺得
「你到底懂不懂我的感受？」
「你有在乎我的心情嗎？」
「我都不高興了，為什麼你一副不在意的樣子？」


會擔心對方好像不太重視我們，這段感情對他或許不重要
更甚至，我們會焦慮兩人的關係會否漸行漸遠、結束離開。

所以通常躲藏者要跑的時候，
抓人鬼就出招了：

「為什麼不想講？」
「為什麼不說清楚？」
「你都不瞭解我！」

而且我們需要藉此確定，這段感情是否還安全、穩固。

然而，這樣的方法恰好又踩到了躲藏者的地雷。（想到老win95遊戲）

他們接收到的是質疑、指責，以及吵架似乎一發不可收拾的訊號

雙方像是在玩捉迷藏，

我們會覺得疲累、覺得自己總不被瞭解，並對這感情提心吊膽。

: 2.男友覺得我在乎的事情很無聊，一般人不在乎，他也不在乎，卻只有我會care
: ex:我討厭談話被打斷/正要吃的食物或愛店被他批評很噁
: 我再認真描述事情的時候，
: 可能路邊有一隻貓出現，他就會突然說「哇那隻貓好可愛」
: 此時我會覺得超不爽
: 但他覺得又沒怎樣，只是講講而已
: /
: 他不喜歡吃的東西通常我都很愛，
: 但他會直接在我已準備吃（或正在吃）的餐點面前說嫌惡的話
: 我很討厭這樣
: 但他覺得沒怎樣

當然，或許他覺得沒怎樣
但對妳來說，生氣翻白眼心裡冒出花惹發的同時
或許更深一層的感受是

「明明我認真說事情，怎麼他好像不是很認真聽？」
「是不是覺得我說的事情不重要？」
「他有重視我嗎？為什麼我說話時卻在觀察別的東西？」

「為什麼要刻意批評我喜歡吃的東西？」

「他好像不會因為我的感受，而調整自己的行為。我對他真的重要嗎？」


所以，難怪妳會不爽、生氣。因為這些小事對妳來說是大事情。

然而，對躲藏者來說呢？
「那隻貓好可愛」是否真代表他不重視妳、不認真聽妳說話？

若當時在說的是很嚴肅的事情，或許對方是想緩和氣氛
（前面提到，躲藏者會盡量避免緊張的氣氛）
也可能他單純想跟妳分享有趣的東西

他是怎樣說嫌惡的話呢？
是認真地大肆批評，還是開玩笑的？

「呃，芹菜味道超噁心的妳竟然敢吃？」
「麵茶吃起來ㄍㄡ/ㄍㄡ/的，很怪啊！」

或許對他來說，是想要表達他發自內心覺得這食物很怪
也覺得有人（自己女友）喜歡吃，是很神奇的事情。

但在你們互動中，
當他說了些五四三或是玩笑話
會換成妳的嚴肅看待，並且表達不滿

我猜他是發自內心覺得「有這麼嚴重嗎？」

「怎麼很容易就被說這樣不應該？」
「我沒有惡意，卻好像總是做錯事的人」
「會不會其實我們不適合？」
「我們走得下去嗎？」



「到底我的男友重不重視我？」
「我都說不喜歡了，卻總是重複發生」
「真不希望一直為了類似的事情吵架」
「會不會其實我們不適合？」
「這段感情是不是最後走不下去？」


只要一覺得不對勁就會有較大的反應，要把事情搞清楚，避免問題擴大。

他也是個守衛，當發現氣氛緊繃，雙方即將一觸即發時
就會想辦法跑開，讓你一個巴掌打不響，讓兩人不會一直吵下去，避免問題擴大。

誰對誰錯呢？
兩人的出發點都是為了保護關係，但恰好用了會踩對方地雷的方式。

: 3.每次抱怨都會被男友反質問
: ex. 前天姊妹約我明天吃下午茶，我今天問他明天時間地點，
: 他才說要四點之後才能約，不然就改下週二。
: 因為交情已近10年，很習慣她的臨時有事或不先確認約的時間
: 也不會覺得生氣
: 但因為最近自己雜務繁多加上工作課業壓力
: 突然覺得心情有點不好
: 就跟男友抱怨姊妹每次都不先講時間，臨時問才發現跟我想的不同
: 男友：「你不提早問」
: 我：「她約我的耶，約的人自己要先說吧」
: 男友：「然後咧？ 就去確認阿，有差嗎」
: 我：「我跟他之間沒有習慣先問，但有時會發生這種事情，認知不一樣」
: 男友：「你問了會少一塊肉？」
: 我就覺得很煩
: 明明就是在小抱怨姊妹（沒有真的對她生氣）
: 還要惹來男友一頓罵
: 我知道我沒有當下確認是我的錯，但我就是想被安慰不想被罵
: 他就會說我「你看，你都聽自己想聽的阿」
: 我就更生氣了
: 到底為什麼他可以講出這種話
: 卻覺得無關痛癢？
: 真的是我太易怒嗎？一般人聽到都不會生氣嗎？

不同的事情，相同的狀況。

妳想得到對方的支持、安慰、秀秀，
當對方給的不如預期時，抓人鬼又會陷入焦慮模式：

「他怎麼都不懂我？」
「他有認真想過我的心情嗎？」
「他重視我嗎？怎麼還幫外人說話？」
「我們真的適合嗎？我們能走下去嗎？」

很煩、不爽的反應，
又讓對方覺得「我就事論事啊」
「我是想幫妳解決問題，讓妳之後不會再這樣不爽」
「可是怎麼又被罵了？我又是那個做錯事的人了」
「她只聽自己想聽的，可是我覺得我的想法沒錯啊」
「算了，我乾脆什麼都別講了」

而沒能知道對方的焦慮擔心，甚至是難過。

抓人鬼接收到的是躲藏者的淡定、「無關痛癢」、不在乎
而沒能知道對方的無奈、煩悶、擔心甚至有可能難過。


: -
: 我們都覺得對方有問題
: 所以一直沒有共識
: 雖然後來還是說願意為了對方改變
: 但他很明顯的對我冷淡
: 大概還在生氣吧
: 我不懂
: 真的是我地雷太多嗎？
: 還是男友講話真的很容易使人生氣？

都有啊。
抓人鬼的地雷往往比較多，
當警報響起，抓人鬼的反應又急又快。
著急的背後是對關係的擔心，以及想要保護感情。

躲藏者的情緒通常比較穩定，
淡定的背後同樣是對關係的擔心，以及想要保護感情。

: p.s.想客觀知道大家的反應，
: 我們平常還是對彼此很好
: 只是這個月吵架頻率變很高，覺得有點害怕。

那是他的個性、習慣與風格，以及他用來處理事情或避開衝突的方式

他也需要瞭解，妳的抱怨、生氣、著急，未必是單純不爽他或覺得他很爛
而是你對於這段感情的擔心、不確定，以及希望能讓雙方走更遠的心情。

把這文章跟他分享吧。
如果還是吵架，需要情侶諮商可以再跟我聯絡（免晤談費）
加油 :)

--

http://hellomanabear.wordpress.com/

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.68.56
※ 文章代碼(AID): #1KzxdM4E (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1425521110.A.10E.html