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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-09-22 00:08:17
看板 BeautySalon
作者 squander (wolfcecilia)
標題 [請益] 不介意曬黑還需要防曬嗎?
時間 Fri Sep 19 01:06:02 2014




我是美保版新人 請多指教(鞠躬)

稍微爬過版了但對於防曬這件事情有一點點問題

是這樣的 我朋友一直碎碎念說要防曬要防曬讓我覺得很煩 = =

我自己是不怕曬黑、堅信陽光幫助合成維生素D是好東西 然後曬黑是健康美

而且很討厭防曬一擦就黏黏的 然後又懶

所以一直以來是只有要在太陽底下活動超過1個小時 或是確定會曬傷的場合才擦防曬

其他就順其自然 想到才擦XD


問題:

1. 不介意曬黑還需要防曬嗎? 擦防曬不會阻擋合成維生素D嗎?

2. 要擦防曬的話,是不是夏天跟冬天有差? 比如說冬天不用擦或是可以少擦之類的。

3. 請推薦開架的防曬~ 最好是質地很清爽很清爽 然後可以一罐到底的XD

我自己膚質是偏油 一直都會長粉刺和小痘痘 但是(自己覺得)遠看看不出來XD


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※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1411059965.A.DED.html
moon0126: 防曬是防曬傷~1F 223.143.33.168 台灣 09/19 01:17
fino0127: 如果怕曬老(光老化)的話,還是建議擦2F 111.252.87.81 台灣 09/19 01:18
fino0127: 防曬。
fino0127: 不然就是物理性(戴帽子、遮陽...等)防曬
fino0127: 要做足夠了。
fino0127: 防曬不只是防止曬傷、曬黑,還有預防光
fino0127: 老化這部分。
fino0127: *漏字(戴帽子、遮陽傘...等)
ostab: 我也跟你一樣的防曬觀念耶,相信自然美。9F 101.8.45.106 台灣 09/19 01:27
ostab: 我自以為用運動來扯平光老化這件事!
pkpkpk020202: 要吧~怕曬傷11F 42.71.58.11 台灣 09/19 01:29
chaozi: 沒有一罐到底的~還是得補差( ̄▽ ̄)12F 218.35.157.105 台灣 09/19 01:37
MTMTKJ:                           額13F 118.170.1.217 台灣 09/19 01:48
squander: 啊啊澄清一下 我一罐到底的意思是臉脖子14F 101.10.40.197 台灣 09/19 02:22
squander: 手腳一起用一罐不用換XD
ahoramismo: 主要是防曬傷~而且現在的紫外線太強16F 114.44.10.244 台灣 09/19 02:26
ahoramismo: 了容易讓肌膚老化還有曬斑
hoopsman: 其實你真的不在意就不要防曬了18F 101.12.252.170 台灣 09/19 02:40
hoopsman: 就比較會曬時再特別抹吧!
hoopsman: 維生素d之前有報導一天只要曬十分鐘即
hoopsman: 足夠
hoopsman: 冬天夏天主要是質地跟防曬質吧  夏天清
hoopsman: 爽耐汗耐水高係數 冬天保濕不用太高係
hoopsman: 數
hoopsman: 清爽的就選凝露或液的  可多爬文看推薦
lavenderbeth: 重點是老化,你想想你喜歡老化後的皮26F 219.85.137.58 台灣 09/19 02:47
lavenderbeth: 膚狀況是怎樣的,能接受大崩壞的話
lavenderbeth: 就不要擦,希望能好一點的話就擦.
lavenderbeth: 我自己防曬六年了,不靠擦東西,是買
lavenderbeth: 涼爽的防曬衣物,皮膚比以前大學時代
lavenderbeth: 好,其實你觀察老年人也是,有衣物遮
lavenderbeth: 的地方,皮膚都會好很多很多.看你想
lavenderbeth: 要哪一種吧!
lavenderbeth: 對了,這事要後悔就來不及了~
brilliant541: 要,不只防老化,更嚴重一點還能防35F 42.70.50.84 台灣 09/19 03:02
fantasy2600: 紅明顯一下 其實合成維生素D一天大概36F 1.34.250.144 台灣 09/19 04:09
fantasy2600: 只要照5分鐘的太陽就夠了 擦防曬是
fantasy2600: 陽光對我們肌膚傷害其實很大
fantasy2600: http://youtu.be/Y_jEOn793AQ
jakechen1027: 1.http://ppt.cc/3WxB 拿維生素D理40F 118.166.154.97 台灣 09/19 06:38
維他命D與陽光
很難想像維他命也會造成爭議,而維他命D就是一個具有爭議的維他命, 身體需要照射陽光才能製造維他命D,維他命缺乏會造成嚴重的健康問題,身體會因此無法吸收鈣跟磷,而造成骨質疏鬆症。 你也許不知道,維他命其實不算是一種維他命! 它是一種稱為鈣三醇的荷爾蒙,當皮膚接觸紫外線UVB,皮膚會將7-去氫膽固醇(7-dehydrocholesterol,存在於人體血液中)轉變成維他命D,之後肝臟和腎臟會將維他命D活化,此時維他命D開始具備調節鈣與磷被人體吸收的能力,因為很少含有維他命D的食物 (含有維他命D的有鮭魚、鯖魚和鱈魚肝),我們所需要的維他命D是身體照射紫外線後製造而來的,不然就是來自於添加了維他命D ...

 
jakechen1027: 由不防曬不夠科學。 2.冬夏紫外線41F 118.166.154.97 台灣 09/19 06:39
jakechen1027: 都有但確實不同,我贊成冬天可以物
jakechen1027: 理性遮蔽不要直曬就好(我也不愛擦
jakechen1027: 當然每人選擇不同,我身邊就有一群
jakechen1027: 還擦助曬刻意曬的,跟他們講癌症和
jakechen1027: 老化也不Care,不過他們滿多才30幾
jakechen1027: 就滿臉斑,有些膚質好的曬久了照樣
jakechen1027: 老化,很少人是常日曬皮膚狀況又好
jakechen1027: 但很有趣的是那群朋友照片還是大開
jakechen1027: 美肌模式(攤手)說不Care好像也...
jakechen1027: http://ppt.cc/mgy6 光老化的案例。
鐵齒不防曬的司機得『半臉光老化症』 @ 延吉美皮膚科 :: 痞客邦 PIXNET ::
[圖]
每次看診苦口婆心地跟病人說防曬要做好喔,常常會被病人反駁『啊,我又不在意曬黑!!』其實防曬的重點根本不是為了怕曬黑,而是怕光老化、怕曬久了皮膚會病變,如果好好做防曬可以讓皮膚白一點,那只是附帶得到的好 ...

 
Prince3: 雖然曬陽光是好事,但現在的這種陽光多曬52F 203.64.138.253 台灣 09/19 08:33
Prince3: 對皮膚反而不見得好
Vataeli: 可以不擦,但建議物理防曬,穿外套,墨鏡,54F 180.176.56.111 台灣 09/19 08:49
Vataeli: 戴帽子,袖套等等
bluestart26: 推曼秀雷敦水潤肌系列,我買的是56F 42.66.153.139 台灣 09/19 09:24
bluestart26: http://www.sunplay.com.tw/skinaqua-detail.htm#p6
bluestart26:
ann77717: 會有斑59F 223.142.165.143 台灣 09/19 09:28
sichi: 你要是不介意長斑  不介意老化皺紋60F 60.251.182.4 台灣 09/19 09:57
sichi: 或是肌膚好到不太會長斑老化  當然可以不擦
sichi: 日曬是可以幫助合成維生素D沒錯  但其它
sichi: 合成的條件你自信都有嗎?  擦了會黏是你
sichi: 自己沒挑  爬文一堆自己看  要長時間才擦
sichi: 當然可以  反正肌膚是你的  自己爽就好
littlesua: 我之前是因為自己是曬不太黑的白肉底66F 218.161.96.193 台灣 09/19 10:16
littlesua: 所以都沒有再防曬的 但有一天突然發現
littlesua: 我不知道什麼時候生出一堆曬斑 崩潰
littlesua: 從此以後就開始認真防曬
vingpp2001: 同樓上,去打完曬斑雷射之後認真防曬70F 114.26.251.83 台灣 09/19 10:49
Tsukushi: 會很快老71F 36.231.186.88 台灣 09/19 10:56
linsu: 小心皮膚癌...72F 223.137.114.25 台灣 09/19 10:57
pink13c: 愛美就防曬 預防曬黑跟老化73F 101.12.50.230 台灣 09/19 11:03
pink13c: 同年齡去比較就知道 沒在防曬的 皮膚會
pink13c: 有曬斑 年紀大了就是XX斑。。
pink13c: 預防勝於治療 還是好好防曬吧
pink13c: 我有個阿姨40幾歲很注重防曬 看起來很年
pink13c: 輕像大學生…與其以後羨慕別人
pink13c: 不如勤勞一點預防。
ppmmm: 我也是痘肌,不愛黏黏的防曬,但是要出遊會80F 42.75.125.75 台灣 09/19 11:27
ppmmm: 有太陽直曬的還是會擦防曬,但是一出油要小
ppmmm: 心長痘就是了
amy86422000: 曬傷,曬黑,長斑,光老化,皮膚癌83F 1.164.38.130 台灣 09/19 11:32
amy86422000: ,皮膚粗糙,這些你全不care就不擦(
amy86422000: 攤手)還有可以臉跟身體用同一罐,
amy86422000: 然後四季都要認真防曬
goldberg123: 防曬傷,如果曬傷會超痛還要好幾個87F 1.175.46.31 台灣 09/19 11:41
goldberg123: 禮拜才會痊癒
eauae: 我原本就很黑也不怕曬更黑 但我怕曬傷會痛89F 114.42.86.146 台灣 09/19 11:51
eauae: 也怕皮膚癌 所以我還是會擦防曬也會記得補
keyas0403: 如果你不介意光老化 曬傷 皮膚癌 可以91F 42.70.15.255 台灣 09/19 12:19
yun0215: 老化 斑 曬傷 皮膚癌 這幾樣你不care也是92F 39.12.148.92 台灣 09/19 12:21
yun0215: 可以不防曬的
babyway20: 防曬老 防曬傷94F 42.71.200.98 台灣 09/19 12:36
gypsy1011: 老實說我也不介意曬黑可是我怕曬出斑來95F 60.249.132.189 台灣 09/19 12:39
gypsy1011: 所以我還是會防曬
gypsy1011: 怕防曬會黏就穿外套之類的,尤其在高雄
gypsy1011: 騎車沒穿外套真的會被曬到好~痛
Actuary: 大推jakechen。 曬黑真的沒什麼 均勻的黑99F 118.169.118.168 台灣 09/19 13:04
Actuary: 肌健美又亮澤。但大部分都只是被曬成一堆
Actuary: 超不均勻的色塊 跟一點一點的曬斑 +粗糙
Actuary: +老化 皺 鬆 這些比曬黑可怕多了
Actuary: 想被曬黑 但又不想要合併其他可怕症狀
Actuary: 用橄欖油防曬吧 可以曬成黑油亮的那種
knowing: 橄欖油可以防禦uva嗎?原po偏油的應該不105F 220.132.177.58 台灣 09/19 13:17
knowing: 適合擦橄欖油吧
Actuary: 橄欖油其實也只能防曬"傷"沒錯107F 118.169.118.168 台灣 09/19 13:18
Actuary: 但原PO關鍵字是 曬黑是健康美 又只在意曬
Actuary: "傷" 那最低限度大概就是這種 純防曬傷
Actuary: 的東西
Actuary: 橄欖油用來擦身體 /臉會長粉刺還是另外挑
Actuary: 一個臉專用的 身體跟臉需求不同
undine3958: 主要是防老化和皮膚癌113F 24.84.172.74 加拿大 09/19 13:28
myislet: 怕老化問題和皮膚癌+1114F 60.199.248.193 台灣 09/19 13:28
knowing: 冬天雖然是較不易曬傷,但uva還是存在啊115F 220.132.177.58 台灣 09/19 13:32
knowing: ,uva會曬老也會曬黑,防曬有的很容易掉
knowing: 或擦不均,這時你要的維他命d就來了,而
knowing: 且沒有防曬乳是說可以防禦100%的紫外線
knowing: 的,那漏掉的或許是1%應該就足夠生成維他
knowing: 命d了吧,覺得偏油,可以選係數低點的(30
knowing: 左右)通常比較不會那麼厚重,真的不想擦
knowing: 還是撐個傘或在有遮蔽的屋簷下吧
Actuary: "這時你要的維他命d就來了"XD k大好可愛123F 118.169.118.168 台灣 09/19 13:34
schwarzswan: 不怕曬黑是怕老,皮膚老化也會皺124F 123.194.33.88 台灣 09/19 13:35
schwarzswan: 你比較一下脖子跟肚子、內外手臂便知
knowing: 手臂因為有穿外套(懶得擦穿外套較快)覺得126F 220.132.177.58 台灣 09/19 13:37
knowing: 手臂皮膚看起來比較好說,不過要選透氣
knowing: 的,不然會悶死
knowing: 還有中午時段紫外線幾乎都是過量級,不
knowing: 用一小時,只要15分鐘,威力就很大了,上
knowing: 次心急著要去辦點事也沒擦,中午出去幾
knowing: 分鐘,回來還是變黑人,防曬一次沒擦,就
knowing: 破功了,皮膚的老化指數不知道又增加多
knowing: 少了
knowing: 少曬一點可以凍齡很想要啊,真希望18歲就
knowing: 做好防曬,這樣或許就可以永遠18歲,可是
knowing: 回不去了(嘆)
jingyen: 或許現在不介意是因為皮膚還沒出狀況138F 122.118.208.214 台灣 09/19 14:39
jingyen: 等出狀況了你就會很介意和後悔了
knowing: 可以去YouTube看化妝品小女警:沒擦防曬140F 220.132.177.58 台灣 09/19 14:48
knowing: 的下場,還蠻有趣的,後面行銷的忽略就好
knowing: 保養品小女警
forgetitnot: 當然要==不然老了會有斑143F 49.219.94.208 台灣 09/19 14:54
MTMTKJ: 那個小女警的配音是我聽過最難聽的配音144F 118.170.1.217 台灣 09/19 15:09
pepepe: 因為懶而不想擦,那何必要問呢?反正曬黑145F 116.89.128.169 台灣 09/19 15:14
pepepe: 很健康呀!朋友建議都覺得煩了,何必板友
pepepe: 建議?
pepepe: 清爽的防曬爬文就有,懶得擦防曬還懶得爬
pepepe: 文,不好喔
knowing: 哈哈 樓上不用這樣啦 反正自己的臉自己150F 220.132.177.58 台灣 09/19 15:17
knowing: 承擔
knowing: 後果自負
pepepe: 這篇文章其實很奇怪,好比問大家:不介意153F 116.89.128.169 台灣 09/19 15:22
pepepe: 胖需要忌食垃圾食物嗎?不怕死需要小心行
pepepe: 車嗎?完全是自己的選擇
knowing: 因為垃圾食物不只可能造成肥胖 小心行車156F 220.132.177.58 台灣 09/19 15:31
knowing: 安全不只造成自己死啊 撞死人代價更高
knowing: 可能以為沒防曬只是單純的曬黑曬傷而已
plo567812: 高興擦就擦 不喜歡就不要擦阿~反正是你159F 60.248.15.26 台灣 09/19 15:49
plo567812: 的身體XD
plo567812: 防曬喜歡ORBIS的隔離霜跟整身黃罐,隔離
plo567812: 雙是金蓋的~耐汗又控油!
b409100066: 維他命D根本不需要擔心 冬天一整天都163F 118.233.145.132 台灣 09/19 16:38
b409100066: 包的跟熊一樣也沒缺乏阿 而且D也可以
b409100066: 由食物補充
b409100066: orbis真的不油很推 專科我也很喜歡
ffiioonnaa: 要吧 我也不怕曬黑 不過長斑很可怕167F 220.136.35.42 台灣 09/19 17:26
ShaddockL: 樓樓上 有含維生素D的食物是很少的168F 59.104.58.111 台灣 09/19 19:12
ShaddockL: 絕大多數都是人體自行合成的
ShaddockL: 5~30分鐘 2次/星期 就夠了(課本寫的XDD
ShaddockL: 還有防曬不會影響維生素D的合成
lavenderbeth: 你不喜歡擦防曬,就改用衣物遮蔽172F 219.85.142.68 台灣 09/19 20:18
lavenderbeth: 我六年沒買過防曬品了,還是很白,
lavenderbeth: 因為防曬品容易造成我臉部的不舒適
lavenderbeth: 防曬的方式不一定用擦的,你防曬一個
lavenderbeth: 月就知道整體皮膚改善多少,從臉到
lavenderbeth: 四肢,比你狂擦保養品有用太多.
lavenderbeth: 你也可以看自己身上被衣物長期遮蔽
lavenderbeth: 的地方,或許你現在年輕,不覺得有差
lavenderbeth: ,但「傷害是累積的,不可逆」
lavenderbeth: 我跟我學生(國中生)比起來,我的四肢
lavenderbeth: 皮膚還比學生好,你說呢?
lavenderbeth: 我都沒有擦乳液沒有保養哦!只有防曬
knowing: 請問一下樓上臉上怎麼遮蔽?可以的話也184F 220.132.177.58 台灣 09/19 20:37
knowing: 不想擦
knowing: 不想用擦的
knchocho: 要阿 會有斑 雖然我很懶187F 192.192.114.200 台灣 09/19 20:45
Yasuo5566: 怕皮膚癌的真的很好笑,我們是黃種人...188F 114.32.11.190 台灣 09/19 22:44
Yasuo5566: 很多人愛防曬又無法清潔乾淨對皮膚更傷
Yasuo5566: 真的怕的話 用衣物帽子遮蔽比較實際
jakechen1027: 黃種人並沒有無敵,只是比起白種人191F 61.228.176.196 台灣 09/19 22:48
jakechen1027: 比較少,至少我祖父就是皮膚癌走的
gypsy1011: 擘茪W,沒有人說黃種人一定不會得皮膚193F 1.172.240.133 台灣 09/19 22:55
gypsy1011: 推樓上
gypsy1011: 癌,我奶奶最近也被診斷得了皮膚癌
rainbow1021: 擦防曬的原意不是為了美白好嗎= =196F 36.238.79.86 台灣 09/19 23:10
rainbow1021: 防止曬傷及降低陽光中的有害物質對皮
rainbow1021: 膚的傷害才是擦防曬的主因,而且即便
rainbow1021: 擦了防曬+衣物+洋傘,也沒辦法百分百
rainbow1021: 阻擋這些物質(UVA、UVB)對於皮膚的傷
rainbow1021: 害,頂多只能減低傷害~
qoo88588: 曬太陽並非健康吧202F 60.250.78.182 台灣 09/20 00:19
qoo88588: 聽說歐美現在也愛美白了
yawpb: 曬太陽的確是必要,但要曬早上十點之前、204F 118.167.156.127 台灣 09/20 01:12
yawpb: 下午四點之後的太陽,否則太強烈的紫外線
yawpb: 對皮膚並沒有好處喔
CecileCutie: 皮膚癌發生率在台灣是癌症前十名內的207F 1.162.141.125 台灣 09/20 02:03
CecileCutie: 說黃種人不用怕是哪來的錯誤觀念
lavenderbeth: 臉部就用防曬口罩+頭套+帽子209F 219.85.142.68 台灣 09/20 03:53
lavenderbeth: 這些道具網路上蠻多的
yawenla: 是防曬傷和紫外線211F 101.9.118.117 台灣 09/20 11:15
Mikami1930: 不怕黑,至少也要怕一下皮膚的健康。212F 118.167.57.14 台灣 09/20 15:40
lunaseas: 我以前也是懶得擦,跟上面幾位大大一樣213F 61.62.206.180 台灣 09/21 09:08
lunaseas: 有天發現自己長斑= =....從此就認真了
cyes80334: 說真的誰管你呢?你朋友以苦口婆心勸你215F 42.79.95.3 台灣 09/21 09:54
cyes80334: 要保護自己還被你嫌囉唆  只能說皮膚你
cyes80334: 自己的將來結果也是你自己受  做不做就
cyes80334: 是看你而已
cyes80334: 另外你的提問很多地方都可以找到答案
cyes80334:   就算對你沒那麼關切的事情也可以自己
cyes80334: 先找找看看資料吧
knchocho: 黃種人不用防曬這個錯誤觀念真的很扯 臺222F 111.249.51.13 台灣 09/21 14:16
knchocho: 灣很多黃種的臉斑很多欸==
bibolapuwera: 覺得有防曬真的有差 但是懶也沒辦224F 1.168.132.210 台灣 09/21 20:42
bibolapuwera: 法 以前每天勤擦皮膚比較好 一懶下
bibolapuwera: 來一陣子就感覺有差 現在又開始努
bibolapuwera: 力防曬
bibolapuwera: 原po對皮膚的觀念真的需要加強

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