※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-09-29 10:58:26
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 一天只有120塊餐費怎麼吃飽
時間 Tue Sep 29 08:46:51 2015
清晨去菜市場撿剝下丟棄的菜葉
像高麗菜外皮剝下來都可以撿
買一斤白米一斤紫米
看你一餐吃多少兩種米混著煮
燙青菜或高麗菜飯都可以
兩斤米大約16碗飯
一斤約30元
假設一天吃六碗
每天只花23元
需要蛋白質的話用蛋補充
吃紫米可以增加飽足感又有花青素
對了
飯只能用電鍋煮
菜只能用電鍋燙
菜也只能用電鍋炒
因為電費比瓦斯便宜
蝦米
不會用電鍋炒菜
看看這本書
http://goo.gl/tmG90i
![[圖]](http://im2.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/048/25/0010482545.jpg&v=4c975457&w=348&h=348)
台灣真的還有人這樣吃
這也是我跟人學的
※ 引述《Aniseorita (戰鬥民族的日常)》之銘言：
: 分成三餐吃的話
: 一定要吃超商嗎？
: 月底快窮死
: 算一下只剩一天120元的餐費.....
: 果然很魯
: -----
: Sent from JPTT on my HTC_M8x.
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09-29 00:17 ■ [問卦] 一天只有120塊餐費怎麼吃飽
09-29 02:04 ■ Re: [問卦] 一天只有120塊餐費怎麼吃飽
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09-29 04:44 ■ Re: [問卦] 一天只有120塊餐費怎麼吃飽
● 09-29 08:46 ■ Re: [問卦] 一天只有120塊餐費怎麼吃飽
推 : 強1F 09/29 08:47
噓 : 一天吃六碗2F 09/29 08:48
肥宅一天吃六碗有意見嗎※ 編輯: linein (111.251.50.157), 09/29/2015 08:49:31
※ 編輯: linein (111.251.50.157), 09/29/2015 08:51:05
噓 : 喇叭而已 你有實行拍張照再來說3F 09/29 08:50
我當然沒做啊環南市場有人在撿高麗菜學到的
※ 編輯: linein (111.251.50.157), 09/29/2015 08:52:57
推 : 早上吃吐司夾蛋20午餐吃50元便當 晚上吃乾麵加滷蛋40解4F 09/29 09:40
→ : 決 還剩10塊買生活綠
→ : 決 還剩10塊買生活綠
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※ 看板: CPLife 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 612
1樓 時間: 2015-09-29 16:27:30 (台灣)
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09-29 16:27 TW
電鍋料理推!下面飯在用個架子上面放小碗 可以蒸青菜 還有肉之類的 再熱一碗味增 剛好
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