※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-03-08 22:36:03
看板 MuscleBeach
作者 標題 Fw: [問題] 超核心的線上課程值不值得買？
時間 Mon Mar 7 12:09:52 2022
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1Y9O2akn ]
看板 FITNESS
作者 標題 [問題] 超核心的線上課程值不值得買？
時間 Mon Mar 7 11:48:50 2022
最近買了教練課，但是一禮拜只上一次覺得不太夠，自己實際練習還是會忘東忘西
於是上youtube看教學
不過有很多都是網紅表演自己健身的過程、能扛多重、能力
比方夢多、蓋伊、Peeta、館長等等等，很少在從基礎教起
比方夢多、蓋伊、Peeta、館長等等等，很少在從基礎教起
對我這種菜鳥可說是一點幫助都沒有，單純看娛樂+羨慕的罷了
找了一陣子後，Youtube主動推薦我超核心的教學影片
現在有演算法這種科技真是太棒了
看了之後發現很多基礎跟教練指導我的要點都吻合，可以在課後補充知識
最近看到他們發影片說被對岸抄襲了，而且是一字不漏、連分鏡都一樣的那種抄
https://www.youtube.com/watch?v=RozwwzIdKaM
讓我覺得有些不爽，想買超核心的線上課程來支持他們
可是在買下去之前我也是稍微猶豫了一下，想說會不會太衝動了
買了不做那是我的問題，跟買健身器材回家結果變曬衣架、壓醬菜一樣
最怕的就是發現買了卻不符合自己需要
所以刷下去前想先上來問看看有沒有人買過，他們線上課程教的東西紮不紮實
是否適合想從基礎打底起的人看
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.52.20 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Y9O2akn (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1646624932.A.BB1.html
※ 編輯: Ratpatrol01 (210.242.52.20 臺灣), 03/07/2022 11:58:47
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: Ratpatrol01 (210.242.52.20 臺灣), 03/07/2022 12:09:52
不可能走職業啦，單純只想消掉肥肚而已
教練也是有建議我錄影下來讓他糾正
可是我自己去的，沒有伴很難錄影
我是上教練課之後看到超核心影片才發現跟教練講的都差不多吻合
才想說是不是該買來看看，當作日常複習
比方我現在學到的棒式、深蹲要領都是和教練講的相去不遠
我覺得蓋伊講的知識比較像已經過了新手期的人會比較需要
至少對我來說看他的影片抓不太到要領
大多都是看他三健客的挑戰影片當休閒
不是喔，教練課是我自己去問的
從來都沒有人跟我推薦
因為一直覺得自己在沒有基礎知識的情況下根本是在亂做一通
比方滑輪下拉明明是練背，結果我都用手去拉
一次都能拉20下還以為自己很猛，健身有什麼難的
結果經過教練指導，拉五下就覺得好痠，重量還只有兩片而已
然後做完還是完全黑人問號不知道自己在拉三小，因為從頭到尾不是聳肩就是沒有夾背
被提醒一下就注意一點
其他運用到核心的動作還沒這麼慘，就是滑輪完全掌握不到頭緒
所以表示我之前根本就是去浪費力氣
才會想說新的一年找個教練來改善自己的運動方式
那個教練人很好，如果我有自己去鍛鍊，用line回報心得
他都會用line跟我說如果覺得不標準應該就是哪些地方常忘記，要再注意
目前影片還沒買下去，單純想問有沒有人買過
而且想買影片另一個原因是看他們做那麼辛苦還被抄襲，單純想支持他們
但要支持也不是盲目地刷下去，我想要買到對自己有用的東西
2880的沒錯，單純想知道更多人對買這種線上課的看法
因為我也曾買過其他知識的線上課，但是真的點進去看發現不是我想要的
是我被文案釣去買
像我之前說的，買來我自己不用那是我懶，不能怪人
但買了卻發現不能用，那就變成浪費錢了
--
→ : 要買線上課程 不如去家裡附近的健身房找看看有沒有推薦1F 03/07 12:00
→ : 的教練,買個五堂十堂,你在家裡怎麼矯正自己姿勢?
→ : 的教練,買個五堂十堂,你在家裡怎麼矯正自己姿勢?
→ : 我第一段已經講有買教練課了3F 03/07 12:01
→ : 問題是出在沒上課去做自主練習時，姿勢沒人盯會跑掉
→ : 問題是出在沒上課去做自主練習時，姿勢沒人盯會跑掉
→ : 那你買線上課程 一樣沒人盯 一樣跑掉啊5F 03/07 12:03
→ : 另外這個應該去隔壁肌肉版問比較好
→ : 另外這個應該去隔壁肌肉版問比較好
→ : 是沒錯，主要的意圖是想要隨時看，讓自己記得步驟7F 03/07 12:05
→ : 肌肉板的鄉民不是都像蓋伊那樣練出心得的嗎？
→ : 感覺他們不會理我這種新手
→ : 肌肉板的鄉民不是都像蓋伊那樣練出心得的嗎？
→ : 感覺他們不會理我這種新手
→ : ???隔壁會理新手啊10F 03/07 12:08
→ : 沒有,誰沒菜過,鄉民每個都說自己30cm,三項五百11F 03/07 12:08
→ : 是喔？那我一併轉過去問好了12F 03/07 12:09
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: Ratpatrol01 (210.242.52.20 臺灣), 03/07/2022 12:09:52
推 : 他們就是標榜新手不知道進健身房要練什的 可以看 買當然是1F 03/07 12:16
→ : 可以 畢竟新手買教練課感覺比較浪費
→ : 可以 畢竟新手買教練課感覺比較浪費
推 : 我覺得有上過課就不用再買啦，自己練真的很想突破不能3F 03/07 12:22
→ : 突破之後再找啊
→ : 練錯只要重量不是太重我看也很難受傷，當然要走向職業
→ : 另當別論
→ : 突破之後再找啊
→ : 練錯只要重量不是太重我看也很難受傷，當然要走向職業
→ : 另當別論
不可能走職業啦，單純只想消掉肥肚而已
推 : 既然你是新手 就專注練好教練上課教的東西就好了 多7F 03/07 12:26
→ : 買線上課程你反而會有點混亂吧 自主練習錄下來也可
→ : 以傳給你的教練看不是嗎？
→ : 買線上課程你反而會有點混亂吧 自主練習錄下來也可
→ : 以傳給你的教練看不是嗎？
推 : 你覺得動作會跑掉10F 03/07 12:26
→ : 應該是要錄影請你教練看吧
→ : 應該是要錄影請你教練看吧
教練也是有建議我錄影下來讓他糾正
可是我自己去的，沒有伴很難錄影
推 : 館長早期影片有很多基礎，如果你還是覺得講的太深入，我想12F 03/07 12:27
→ : 你要請個有經驗的朋友或教練帶你入門。
→ : 你要請個有經驗的朋友或教練帶你入門。
推 : 線上的真的不要浪費錢了14F 03/07 12:33
推 : 線上課不推薦新手買，因為你看了也不一定做對，就算你錄影15F 03/07 12:36
→ : 下來問，也不一定糾正的對。台灣遍地健身房，還是找實體教
→ : 練卡實在啦！
→ : 下來問，也不一定糾正的對。台灣遍地健身房，還是找實體教
→ : 練卡實在啦！
我是上教練課之後看到超核心影片才發現跟教練講的都差不多吻合
才想說是不是該買來看看，當作日常複習
比方我現在學到的棒式、深蹲要領都是和教練講的相去不遠
→ : 隔壁國線上課很盛行，但人家方圓百公里可能真的沒健身房。18F 03/07 12:38
→ : 線上課程都不值得啊 哪家都一樣19F 03/07 12:38
推 : 蓋伊跟館長早期很多講基礎的吧 蓋伊甚至連課表都幫你排20F 03/07 12:49
我覺得蓋伊講的知識比較像已經過了新手期的人會比較需要
至少對我來說看他的影片抓不太到要領
大多都是看他三健客的挑戰影片當休閒
→ : 線上課程還要買喔！？影片搜尋就一堆免費的了，笑死真21F 03/07 12:53
→ : 盤
→ : 盤
→ : 線上課程可以諮詢對方嗎? 還是單向教學?23F 03/07 13:04
推 : 先相信你的教練，除非他真的很不專業，一問三不知那種24F 03/07 13:35
→ : 而且感覺你腦波很弱，不是說超核心講得不好，但看幾部
→ : 影片就可以讓你花錢，該不會教練課也是被硬推的吧？
→ : 而且感覺你腦波很弱，不是說超核心講得不好，但看幾部
→ : 影片就可以讓你花錢，該不會教練課也是被硬推的吧？
不是喔，教練課是我自己去問的
從來都沒有人跟我推薦
因為一直覺得自己在沒有基礎知識的情況下根本是在亂做一通
比方滑輪下拉明明是練背，結果我都用手去拉
一次都能拉20下還以為自己很猛，健身有什麼難的
結果經過教練指導，拉五下就覺得好痠，重量還只有兩片而已
然後做完還是完全黑人問號不知道自己在拉三小，因為從頭到尾不是聳肩就是沒有夾背
被提醒一下就注意一點
其他運用到核心的動作還沒這麼慘，就是滑輪完全掌握不到頭緒
所以表示我之前根本就是去浪費力氣
才會想說新的一年找個教練來改善自己的運動方式
那個教練人很好，如果我有自己去鍛鍊，用line回報心得
他都會用line跟我說如果覺得不標準應該就是哪些地方常忘記，要再注意
目前影片還沒買下去，單純想問有沒有人買過
而且想買影片另一個原因是看他們做那麼辛苦還被抄襲，單純想支持他們
但要支持也不是盲目地刷下去，我想要買到對自己有用的東西
→ : 看你那麼猶豫還以為線上課很貴，請問你看的是2880的課程27F 03/07 13:41
→ : 是嗎？如果是的話建議你可以問你的教練，我覺得那個課程
→ : 蠻適合新手的，基本內容應該是42個動作照部位分類好、無
→ : 廣告，省去你找資料跟看前言的時間；確實那些內容網路上
→ : 都有，一對一課程你都能負擔了，還會上批踢踢發問代表你
→ : 平常也會上網找資料，以方便來說2880不會很貴，內容是專
→ : 門編排的還省掉你大把時間，嫌貴的話買書看吧，但看書比
→ : 看影片更難。
→ : 是嗎？如果是的話建議你可以問你的教練，我覺得那個課程
→ : 蠻適合新手的，基本內容應該是42個動作照部位分類好、無
→ : 廣告，省去你找資料跟看前言的時間；確實那些內容網路上
→ : 都有，一對一課程你都能負擔了，還會上批踢踢發問代表你
→ : 平常也會上網找資料，以方便來說2880不會很貴，內容是專
→ : 門編排的還省掉你大把時間，嫌貴的話買書看吧，但看書比
→ : 看影片更難。
2880的沒錯，單純想知道更多人對買這種線上課的看法
因為我也曾買過其他知識的線上課，但是真的點進去看發現不是我想要的
是我被文案釣去買
像我之前說的，買來我自己不用那是我懶，不能怪人
但買了卻發現不能用，那就變成浪費錢了
推 : 看過超核心yt公開的影片 個人認為邏輯清晰而且明確 不只教35F 03/07 13:55
→ : 你如何操作還讓你知道原因 對新手來說是滿友善的吧
→ : 上教練課一定是動作操作效率更高 但不一定會讓你理解 端看
→ : 哪種學習方式讓你比較踏實和習慣 這因人而異
→ : 你如何操作還讓你知道原因 對新手來說是滿友善的吧
→ : 上教練課一定是動作操作效率更高 但不一定會讓你理解 端看
→ : 哪種學習方式讓你比較踏實和習慣 這因人而異
→ : 線上不貴吧 要買就買啊 學觀念和分析動作的可能還39F 03/07 14:21
→ : 有意義，純跑課表的話都是浪費錢
→ : 有意義，純跑課表的話都是浪費錢
→ : 樓下威力41F 03/07 14:36
※ 編輯: Ratpatrol01 (210.242.52.20 臺灣), 03/07/2022 15:11:08推 : 手機靠在水壺上就可以錄了啊42F 03/07 15:13
→ : 買課我覺得有人幫你看動作才是重點 知識內容反而是其次43F 03/07 16:45
推 : 我以為在講超核心的廁所比成吉思汗值得44F 03/07 18:09
推 : 我也沒伴自己練 帶個小枝腳架45F 03/07 18:18
→ : 你就買一次當作是訂閱捧場吧，我偶爾也會看超核心的了解46F 03/07 18:39
→ : 一下然後再去健身房試試看，因為教練沒有每種都教也會有
→ : 一些疑問
→ : 一下然後再去健身房試試看，因為教練沒有每種都教也會有
→ : 一些疑問
→ : 教練課是家教，一對一輔導且問題可以問到飽，缺點是49F 03/07 18:57
→ : 很貴；線上課是參考書，有幫助但課程標準化，適合有
→ : 底子跟自我修正能力的人，優點是相對便宜
→ : 很貴；線上課是參考書，有幫助但課程標準化，適合有
→ : 底子跟自我修正能力的人，優點是相對便宜
推 : 3000不到當做乾爹贊助就好52F 03/07 20:45
→ : 說是問看法，但你只是想找到有人支持你的想法而已53F 03/07 20:55
→ : 樓上+1 這商品對你有用嗎? 有. 花錢買重點提示54F 03/07 21:53
→ : 值不值得買? 因人而異 但較適合老手 不過大家的分析好像
→ : 也沒動搖你想購買的心意 自己想買就買 至少影片沒亂教
→ : 值不值得買? 因人而異 但較適合老手 不過大家的分析好像
→ : 也沒動搖你想購買的心意 自己想買就買 至少影片沒亂教
→ : 既然你教練人很好，我覺得你把你的想法跟他說，問問他57F 03/08 00:40
→ : 的意見，問他說你拿這個當輔助、複習，適合不適合
→ : 的意見，問他說你拿這個當輔助、複習，適合不適合
推 : 我是覺得你現在有上教練課，就不用買線上課程，YT59F 03/08 11:07
→ : 或網路上很多資源可用，例如你說的針對某肌群的出力
→ : 方式或是姿勢正不正確(當然有教練幫忙看更好)，這真
→ : 的不用線上課程，咕狗就可以了，我自己就是這樣過
→ : 來的。
→ : 或網路上很多資源可用，例如你說的針對某肌群的出力
→ : 方式或是姿勢正不正確(當然有教練幫忙看更好)，這真
→ : 的不用線上課程，咕狗就可以了，我自己就是這樣過
→ : 來的。
推 : 買個手機腳架錄影，就可以給教練看影片64F 03/08 11:44
推 : 他們的影片看起來是蠻專業的，不過覺得初期還是找個65F 03/08 17:09
→ : 教練幫看活動度找出可以練的菜單比較穩，受傷幾次後
→ : 就練教練教我的東西。
→ : 教練幫看活動度找出可以練的菜單比較穩，受傷幾次後
→ : 就練教練教我的東西。
推 : 預算多的話也可以一週上兩次教練課xd68F 03/08 21:50
推 : 直接買一對一教練課比較實在69F 03/08 22:19
推 : 他有 但他覺得自己上課學的東西會記不清（一週一堂）70F 03/08 22:25
--
※ 看板: Fitness 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 62
→
guest
回列表(←)
分享