[問題] 自己買體脂計在家量划算嗎? - Fitness板

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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-07-15 19:33:07

看板 MuscleBeach

作者 teipu (庫瑪)
標題 [問題] 自己買體脂計在家量划算嗎?
時間 Mon Jul 15 13:52:58 2024

我去的運動中心測inbody一次都要200
現在是大概兩個月會量一次已經量快一年多了
量下來其實也是一筆小開銷
很認真在想到底要不要買一台體脂計放家裡
紀錄還可以存手機APP裡面但就是不知道數值準不準
一台買下去也要花個2.3000 買了怕不划算買回來當體重計用==
想問一下各位怎麼看?

對了聽有人說去運動中心測一次才50 是哪間可以報一下嗎

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.173.190 (臺灣)
※ 作者: teipu 2024-07-15 13:52:58
※ 文章代碼(AID): #1cbBay1p (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1721022780.A.073.html

推 ccaf9284: 不划算不準1F 07/15 14:07

→ asd70208: 其實都是參考用體重計那種小數點後面一定不準可以買來2F 07/15 14:11
→ asd70208: 每天早上空腹測作為基準

推 Hasix: 會定期測就買一台4F 07/15 14:12

推 mariandtmac: 看變化還ok阿主要是方便5F 07/15 14:21

推 Radiomir: 固定時間量測看變化量(下半身)還蠻準的6F 07/15 14:27

推 stanley30717: 看需求想改善體態買鏡子就好才2000多其實可以買7F 07/15 14:33
→ stanley30717: 你量一次200 每天量你很快就回本了

推 jshi: 借文問請問有三千內推薦機種嗎可以連蘋果健康的9F 07/15 14:35

推 se2422: 應該是看長期趨勢才對10F 07/15 14:40

→ Radiomir: Tanita、Omron都不錯,小米比較不準,小米體脂跟著體重跑11F 07/15 14:44

推 b54102: 我買garmin s2 有夠貴12F 07/15 14:44

→ popq7894: 還好我健身房免費測13F 07/15 14:45

推 rick102233: 鏡子最划算14F 07/15 14:54

推 askker: 不準15F 07/15 14:55

推 noocar: 我買小米加減看趨勢16F 07/15 15:01

推 a1121210: 小米最便宜當有體脂數值的體重計就好17F 07/15 15:02
→ a1121210: 反正準度品牌有差異看趨勢就好

推 se2422: 那問一下迪卡儂的呢好不好用19F 07/15 15:05

推 a1121210: 雖然有歐姆龍可惜沒自動上傳app功能20F 07/15 15:05
推 a1121210: 照鏡子肚子是比較小了前幾天體檢腰圍本來35吋醫院量86
→ a1121210: 公分歐姆龍體脂肪24.1% 小米20.8%

推 Kevinmaa: Inbody 家用版其實跟健工的準度差不多23F 07/15 15:10
→ Kevinmaa: Costco 只要定價的一半

推 a1121210: 反正每天量很快就回本而且跟血壓計和耳溫槍一樣不太25F 07/15 15:16
→ a1121210: 會壞感覺不準就量其他校正回歸
推 a1121210: 每天早上起床手錶結束睡眠時間刷牙/洗臉/上廁所之後量
→ a1121210: 體重/體脂/血壓/血氧/體溫紀錄數值
→ a1121210: 自動上傳很方便就是貴了點手抄給門診醫師看

推 tamara: 有在嘖嘖募資第一批輝葉良品的體脂計用了一周多有基本的30F 07/15 15:23

推 a1121210: 健康幾個比較大的就蘋果/garmin/小米/歐姆龍31F 07/15 15:23

→ tamara: 紀錄也會推薦菜單放在家隨時都可以量一下覺得滿不錯的32F 07/15 15:25

推 a1121210: 以前很貴的高階機種藍芽功能都開始下放了說33F 07/15 15:25

→ DontPLZ: 體重計皮尺量腰圍鏡子34F 07/15 15:25

推 nathui2141: 我一開始也覺得不用買但現在練得比較兇現在也覺得要35F 07/15 16:08
→ nathui2141: 買一台體脂計來追蹤了

推 benboy: 不準看鏡子也行但有數字看起來比較爽? XD37F 07/15 16:09
→ benboy: 淘寶買了小米最新的體脂計但趨勢蠻方便的

推 a1121210: 說到體脂計今天在田徑場看到田徑隊在休息室量inbody39F 07/15 16:13

→ gigi030507: 當然划算啊。一個月2次就回來了。40F 07/15 16:39

推 ericar: 請問：好市多賣的是那一個品牌、型號的？謝謝你41F 07/15 16:50

推 Dfield: 認真想改善自己，當然划算XD42F 07/15 16:54

噓 canlest: 推文提嘖嘖的在葉配43F 07/15 16:54

噓 secretfly: 這根本配合的葉佩雯先假裝發問一個白癡問題滾44F 07/15 17:21

推 pipizone: 那個不準45F 07/15 17:48

推 lesfu: 體重計+鏡子最準46F 07/15 18:18

推 kid1999: DAX47F 07/15 18:41

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