※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-02-28 11:57:16
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 體脂減8% 外表會差很多嗎
時間 Tue Feb 28 10:45:48 2023
如題啦！本肥體脂23% 想拼到體脂15%啦！不知道這樣會不會比較不腫，有沒有大神曾經
減脂8%的？可以出來說明一下嗎！非常感恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.50.246 (臺灣)
※ 作者: ilv1181023 2023-02-28 10:45:48
※ 文章代碼(AID): #1Z_MhUbI (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1677552350.A.952.html
推 : 覽叫會縮小1F 61.227.230.202 台灣 02/28 10:46
→ : 就看起來比較像正常人2F 36.237.115.225 台灣 02/28 10:46
推 : 當然會 但臉醜的話降到5%都沒用3F 223.137.48.246 台灣 02/28 10:46
推 : 會啊，但沒顏值沒用吧嘻嘻4F 112.78.88.208 台灣 02/28 10:47
推 : 會變瘦一些5F 111.240.106.55 台灣 02/28 10:47
推 : 有差啊 但肌肉沒增量的話皮會鬆鬆的搖6F 36.226.209.102 台灣 02/28 10:48
→ : 來搖去也滿醜的
→ : 來搖去也滿醜的
推 : 23%算略肥 減到18%如果還是醜那就這樣了8F 180.177.226.152 台灣 02/28 10:48
推 : 只會有男的盯著你看研究哪裡縮水9F 112.104.30.9 台灣 02/28 10:48
推 : 有差啊，會看起來蒼老10F 111.250.182.11 台灣 02/28 10:48
推 : Cup會縮水11F 219.71.213.24 台灣 02/28 10:49
→ : 所以還是乖乖去做全身美容保養課程12F 112.104.30.9 台灣 02/28 10:49
推 : 23到15，下巴線條應該會變明顯13F 61.221.45.229 台灣 02/28 10:49
→ : 肌肉要增量 不然會變的像竹竿14F 111.240.106.55 台灣 02/28 10:49
推 : 差很多15F 42.76.203.105 台灣 02/28 10:49
推 : 要同時增肌，不然人家會問你最近是16F 223.140.140.142 台灣 02/28 10:52
→ : 不是沒錢吃飯
→ : 不是沒錢吃飯
→ : 腰圍小兩吋18F 42.76.40.121 台灣 02/28 10:54
推 : 原本23％那肯定有差19F 101.12.112.178 台灣 02/28 10:56
推 : 差很多啊，雙手抱胸手臂碰到自己肋骨都會痛20F 110.30.136.110 台灣 02/28 11:02
→ : ，不過…你以為很簡單？
→ : ，不過…你以為很簡單？
→ : 減8%很多 臉先變小脖子出來 身體變精實22F 223.139.134.150 台灣 02/28 11:03
→ : 會，臉很明顯23F 180.217.6.13 台灣 02/28 11:10
→ : 很多24F 42.76.172.28 台灣 02/28 11:17
→ : 8%很多ㄟ25F 114.45.22.243 台灣 02/28 11:22
推 : 我從22減到14.5，整個瘦超大一圈，尺碼直26F 49.229.221.254 泰國 02/28 11:37
→ : 接從XL變成S-M，不過記得要同時做重訓，
→ : 不然身體會沒肉
→ : 接從XL變成S-M，不過記得要同時做重訓，
→ : 不然身體會沒肉
推 : 會阿29F 218.173.97.213 台灣 02/28 11:38
推 : 我30肥宅減到18 現在算精壯宅30F 59.115.196.96 台灣 02/28 11:39
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