※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-07-03 15:57:09
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 對於腿的不自信
時間 Sun Jul 3 01:18:59 2022
由於家族基因遺傳，所以腿型不是很好看
從小好動跑來跑去，偏向壯壯的腿型
看到其他女生的鳥仔腳會有點羨慕
穿裙子短褲都好醜
很多鞋子也不太適合
如果有人看向我的腿，會覺得很赤裸很自卑
-
因為沒錢手術
所以最近很認真的開始做腿操拉筋！！
希望可以拉長腿部肌肉～～～
--
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推 : 不喜歡鳥仔腳，喜歡壯壯ㄉ腿1F 07/03 01:26
※ 編輯: typingmonkey (223.141.3.232 臺灣), 07/03/2022 01:41:54→ : 能做什麼手術？2F 07/03 01:49
→ : 就不要穿裙子短褲不就好了3F 07/03 02:00
推 : 我之前鳥仔腳啦，腿細細的覺得不好看，後來胖了一點比4F 07/03 02:05
→ : 較喜歡
→ : 較喜歡
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/uyI9uQ4.png)
→ : 男生大致分胸控跟腿控 如果你胸也不行 那就個性好一點7F 07/03 02:11
推 : 鳥仔腳其實很不健康喇8F 07/03 02:17
推 : 壯壯的腿算是健康美吧9F 07/03 02:43
→ : 沒看照片不知道 但腿型應該很難手術改變10F 07/03 04:41
→ : 單就身材 如果真的腿不行 看奶、腰、臀怎樣吧
→ : 單就身材 如果真的腿不行 看奶、腰、臀怎樣吧
→ : 至少比小兒麻痺比腿部因故受傷的人好，好好珍惜12F 07/03 05:40
→ : 千萬別因為電視電影崇尚一定要夠美才有男友
→ : 這些觀念是不對的
→ : 千萬別因為電視電影崇尚一定要夠美才有男友
→ : 這些觀念是不對的
推 : 以前喜歡鳥仔腳 現在喜歡有點肉有點肌肉線條的腿型 有同15F 07/03 06:09
→ : 事腿又長又直比鳥仔腳又多點肌肉線條真像是少女漫畫裡的
→ : 比例超好看 每天心裡都在讚嘆怎麼有人可以腿型美成這樣X
→ : D
→ : 事腿又長又直比鳥仔腳又多點肌肉線條真像是少女漫畫裡的
→ : 比例超好看 每天心裡都在讚嘆怎麼有人可以腿型美成這樣X
→ : D
推 : 受傷打石膏一個月會瘦 開始走動又壯回來19F 07/03 06:19
推 : 可以多交外國朋友擴展一下多元審美觀。台灣幾十年流行鳥仔腳20F 07/03 07:14
→ : 也許只是因為大多人沒有運動習慣，不見得是真的好看。
→ : 我以前被周圍審美觀影響也覺得自己不是鳥仔腳很醜，後來認識
→ : 外國朋友被稱讚才脫離狹隘審美。真的沒必要為井底之蛙整形。
→ : 在國外健美的腿型還得特別花錢去健身房練，有運動習慣腿部有
→ : 肌肉是健美、積極生活的證明，結果在台灣你居然想整型弄掉..
→ : 前幾天板上有篇文在問日本女生為什麼不會胖，有人說但日女腿
→ : 醜，那種就是完全搞不清楚狀況。腿部有雞肉的人不容易胖而且
→ : 也不容易得慢性病，日女就是從小習慣多走多運動練出來的。
→ : 多認識一些外國人改變一下觀念，被一堆懶蟲弄到整形真的不值
→ : "腿部有肌肉" 打錯了
→ : 也許只是因為大多人沒有運動習慣，不見得是真的好看。
→ : 我以前被周圍審美觀影響也覺得自己不是鳥仔腳很醜，後來認識
→ : 外國朋友被稱讚才脫離狹隘審美。真的沒必要為井底之蛙整形。
→ : 在國外健美的腿型還得特別花錢去健身房練，有運動習慣腿部有
→ : 肌肉是健美、積極生活的證明，結果在台灣你居然想整型弄掉..
→ : 前幾天板上有篇文在問日本女生為什麼不會胖，有人說但日女腿
→ : 醜，那種就是完全搞不清楚狀況。腿部有雞肉的人不容易胖而且
→ : 也不容易得慢性病，日女就是從小習慣多走多運動練出來的。
→ : 多認識一些外國人改變一下觀念，被一堆懶蟲弄到整形真的不值
→ : "腿部有肌肉" 打錯了
→ : 跑步會壯小腿的迷思不是已經被破解了嗎31F 07/03 07:40
推 : 我只想到打肉毒瘦腿32F 07/03 07:50
推 : 腿不夠直而已吧 打肉毒只能改善蘿蔔腿改不了腿型的33F 07/03 07:55
推 : 建議妳踩飛輪，不要重踏，以高迴轉輕檔踩法，踩完伸34F 07/03 07:57
→ : 展拉筋，久了腿部肌肉會伸展較細長的型，多數跑馬拉
→ : 松有在伸展的腿都蠻好看的
→ : 展拉筋，久了腿部肌肉會伸展較細長的型，多數跑馬拉
→ : 松有在伸展的腿都蠻好看的
推 : 我體重過重鳥仔腳超羨慕壯腿37F 07/03 07:59
推 : 適當的服裝可以修飾一切38F 07/03 08:04
→ : 比例比較重要，筷子腿拜託不要39F 07/03 08:04
推 : 反而覺得你或許可以多穿裙子或短褲40F 07/03 08:39
→ : 有時候只是你自己認為或一些人這樣認為
推 : 。碰過類似像你這樣想法的人，說真的幾乎就是普通正常的腿
→ : ，或許不到傲人美腿的程度，但並沒有很怎樣。
推 : 若偏胖就去運動，O腿或X腿也不是沒有矯正的機會，大部分的
→ : 人其實腿就是正常，露出多一點比例還是比較好。
→ : 有時候只是你自己認為或一些人這樣認為
推 : 。碰過類似像你這樣想法的人，說真的幾乎就是普通正常的腿
→ : ，或許不到傲人美腿的程度，但並沒有很怎樣。
推 : 若偏胖就去運動，O腿或X腿也不是沒有矯正的機會，大部分的
→ : 人其實腿就是正常，露出多一點比例還是比較好。
推 : 鳥仔腳很醜而已一點線條都沒有46F 07/03 08:51
→ : 腿確實是太重要了47F 07/03 08:52
→ : 還好這幾年流行寬褲ㄅ48F 07/03 09:06
推 : 長褲長裙也能穿得很好看啊 我也不愛露腿49F 07/03 09:07
推 : 其實有肌肉的腿才好看50F 07/03 09:29
推 : 如果手術說的是抽脂，那就減肥阿。如果說的是切小腿神經，51F 07/03 09:48
→ : 最好去查失敗案例，很可怕，比壯腿還醜，還沒辦法復原
→ : 最好去查失敗案例，很可怕，比壯腿還醜，還沒辦法復原
推 : 腿別亂做手術 多做伸展按摩會好一點53F 07/03 09:51
推 : 小腿是基因 真的無解 你死心吧（心有戚戚焉54F 07/03 10:24
推 : 努力經營其他部分內在外在 對於談戀愛或結婚 光是腿根本沒55F 07/03 10:59
→ : 什麼差別
→ : 什麼差別
推 : 我喜歡可以一腳踢死牛那種壯腿57F 07/03 11:15
→ : 其實我不懂鳥仔腿比雞腿好看在哪，健康些不好嗎58F 07/03 11:17
→ : 身材勻稱比局部胖瘦重要吧
→ : 身材勻稱比局部胖瘦重要吧
推 : 嗚嗚 跟你一樣 全身上下對小腿最沒有自信60F 07/03 11:21
推 : 跟你一樣喜歡鳥仔咖 可以瑜珈拉伸 千萬別手術斷筋那種61F 07/03 11:35
→ : 男生反而喜歡蜜汁腿 以前腿受傷不走路一個真的有變鳥仔咖
→ : 男生反而喜歡蜜汁腿 以前腿受傷不走路一個真的有變鳥仔咖
→ : 天生的。放棄吧！穿長裙63F 07/03 11:38
→ : 就是打肉毒啦 然後改變走路的方式。不要老是用小腿發力64F 07/03 11:40
→ : 走路
→ : 走路
推 : 我腿也還好，沒遺傳到我媽的美腿，還好我有胸！66F 07/03 12:09
→ : 不要穿短裙短褲就好啦67F 07/03 12:24
推 : 原po有説是為了男人嗎= = 純粹自己不喜歡而對身體不68F 07/03 12:30
→ : 自信的人也很多好嗎。
推 : 我是天生膝關節粗，膝蓋上面有肥肉，就算減肥也只能
→ : 減全身無法針對特定部位，也是覺得自己腿很醜。不過
→ : 還是想穿甚麼就穿XD
→ : 自信的人也很多好嗎。
推 : 我是天生膝關節粗，膝蓋上面有肥肉，就算減肥也只能
→ : 減全身無法針對特定部位，也是覺得自己腿很醜。不過
→ : 還是想穿甚麼就穿XD
推 : 勻稱的腿最好看 沒有也別太苛責自己 人生短短活得開心點73F 07/03 12:49
→ : 吧
→ : 吧
推 : Dani有改變走路方式成功嗎？75F 07/03 13:15
→ : 蜜汁腿說的是大腿不是小腿吧
→ : 蜜汁腿說的是大腿不是小腿吧
推 : 可以試試瑜珈,我看YT-瑜珈coffee她以前在演藝圈時下半身77F 07/03 14:12
→ : 她自己也不滿意,她是後來接觸瑜珈,經年累月下來身形有改
→ : 我想腿型多少還是可以稍微改變(當然基因是第1啦)
→ : 她自己也不滿意,她是後來接觸瑜珈,經年累月下來身形有改
→ : 我想腿型多少還是可以稍微改變(當然基因是第1啦)
推 : BMI19 小腿圍39路過QQ80F 07/03 14:30
→ : 幹馬要活在「想像的別人」的眼光裡81F 07/03 15:23
推 : 我也不喜歡我的腿型，所以從來不露腿XD82F 07/03 15:38
推 : 多按摩 每天拉筋就能改善 啊跳繩儘量減少83F 07/03 15:47
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