※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-06-10 17:51:34
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 有人天生瘦不下來,是肥胖嗎?
時間 Sun Jun 9 13:08:09 2024
我身邊朋友都說,自己平時沒亂吃,還會去運動,但BMI還是超標 (重度肥胖定義)
還說喝水都會胖了,
但我覺得這些都是理由啦,有人真的覺得運動+少吃,還是BMI超標嗎?
我覺得有些人都是不知不覺吃了很多高熱量東西,這才是主因吧
不然不可能24小時去看他吃什麼,還是瘦不下來 (BMI正常)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.31.157 (臺灣)
※ 作者: ppoor2005 2024-06-09 13:08:09
※ 文章代碼(AID): #1cPJYxH9 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1717909691.A.449.html
推 : 小時候是不是都胖胖的？1F 49.216.225.137 台灣 06/09 13:15
→ : 在幼童時，養太胖，引起不知道什麼
→ : 東西
→ : 長大就會很容易胖，反之，小時候瘦
→ : 長大年輕時，怎麼吃，都不太胖
→ : 在幼童時，養太胖，引起不知道什麼
→ : 東西
→ : 長大就會很容易胖，反之，小時候瘦
→ : 長大年輕時，怎麼吃，都不太胖
推 : 藉口一堆，很多小時候到出社會胖胖6F 101.136.114.24 台灣 06/09 13:16
→ : 的，節食後都變瘦
→ : 的，節食後都變瘦
推 : 拜託女生教你,這是我媽給我生的8F 36.231.186.118 台灣 06/09 13:17
→ : 這是基因 這是性格 這就是性格
→ : 瘦不下來的 乾 這就是女子力 是性格
→ : 這是基因 這是性格 這就是性格
→ : 瘦不下來的 乾 這就是女子力 是性格
推 : 已經有科學實證 少年胖長大破一半胖11F 101.10.94.84 台灣 06/09 13:23
推 : 肯定有的 永動機女孩兒的基因12F 114.38.80.25 台灣 06/09 13:35
推 : 代謝力低13F 111.241.87.9 台灣 06/09 13:39
推 : 酒駕被抓自己會說有喝嗎14F 101.9.198.245 台灣 06/09 14:05
噓 : 胖就胖 關你屁事？15F 42.74.31.35 台灣 06/09 14:06
→ : 很多父母胖的小孩也跟著胖16F 114.47.212.97 台灣 06/09 14:07
推 : 大家的沒亂吃&有運動的定義其實差17F 61.230.13.86 台灣 06/09 14:13
→ : 很多...請他把一週飲食運動內容份量
→ : 列出來就知道問題在哪了
→ : 很多...請他把一週飲食運動內容份量
→ : 列出來就知道問題在哪了
推 : 吃很少 結果吃水餃.滷味雞排珍奶20F 180.177.226.152 台灣 06/09 14:17
→ : 吃很少，但都吃零食？21F 114.137.163.68 台灣 06/09 14:19
推 : 自己平時沒亂吃這句話很主觀22F 49.217.60.62 台灣 06/09 14:20
→ : 有些人家裡的烹煮習慣會放大量的油
→ : 從小到大都這樣吃
→ : 有些人家裡的烹煮習慣會放大量的油
→ : 從小到大都這樣吃
→ : 父母胖 小孩胖的根本原因是從小到大25F 114.38.80.25 台灣 06/09 14:23
→ : 家裡的飲食習慣造就的
→ : 真正天生胖基因的人很少
→ : 家裡的飲食習慣造就的
→ : 真正天生胖基因的人很少
推 : 多囊性卵巢查一下28F 39.12.2.41 台灣 06/09 14:27
推 : 或許有人真的天生基因遺傳的關係而29F 27.240.160.24 台灣 06/09 14:54
→ : 胖，但我認為是極少數，我認識的胖
→ : 子，不管男女，都是自己的飲食習慣
→ : （不運動對肥胖影響不大）造成的，
→ : 然後這些人很喜歡牽拖到年紀大代謝
→ : 差、天生就胖、說自己已經吃很少了
→ : ….. 等等一堆理由，不肯面對現實就
→ : 是自己愛吃，尤其是父母親胖的，也
→ : 是因為父母飲食觀念就錯，小孩跟著
→ : 父母吃一樣的東西不胖才奇怪，和基
→ : 因沒什麼屁關係。
→ : 胖，但我認為是極少數，我認識的胖
→ : 子，不管男女，都是自己的飲食習慣
→ : （不運動對肥胖影響不大）造成的，
→ : 然後這些人很喜歡牽拖到年紀大代謝
→ : 差、天生就胖、說自己已經吃很少了
→ : ….. 等等一堆理由，不肯面對現實就
→ : 是自己愛吃，尤其是父母親胖的，也
→ : 是因為父母飲食觀念就錯，小孩跟著
→ : 父母吃一樣的東西不胖才奇怪，和基
→ : 因沒什麼屁關係。
推 : 能量守恆 物質不滅 不要再牽拖喝水40F 27.242.2.87 台灣 06/09 14:55
→ : 也胖
→ : 也胖
→ : 消化吸收每個人都百分百？42F 223.138.67.152 台灣 06/09 15:03
→ : 聽到喝水也會胖就可以不用聽了43F 114.43.64.154 台灣 06/09 15:10
推 : 死胖子就算了，有些還特別愛催眠自44F 110.28.82.203 台灣 06/09 15:11
→ : 己
→ : 己
→ : 不管再怎麼易胖體質 絕不可能喝水46F 114.43.64.154 台灣 06/09 15:11
→ : 也會胖
→ : 也會胖
推 : 每個女胖子都跟我說他有多囊 真是48F 36.227.53.83 台灣 06/09 15:26
→ : 笑死
→ : 笑死
推 : 三餐菜單列出來就知道了50F 114.137.133.104 台灣 06/09 15:27
→ : 說連喝水都會胖的都麻愛喝飲料
→ : 說連喝水都會胖的都麻愛喝飲料
推 : 胖子：我都沒亂吃，一天也才吃快40052F 42.73.149.228 台灣 06/09 15:38
→ : 0大卡，怎麼都瘦不下來？
→ : 0大卡，怎麼都瘦不下來？
推 : 肥胖跟腸道的菌有關係54F 42.70.247.47 台灣 06/09 16:01
推 : 我已經飲食控制一個多月：只吃原型55F 150.116.51.80 台灣 06/09 16:05
→ : 食物、用app記熱量、用電子秤秤熱量
→ : ，都吃TDEE-300大卡、一週兩堂教練
→ : 課及兩堂不划水的重訓自主訓練。結
→ : 果100克都沒瘦～我覺得真的有瘦不下
→ : 來的人QQ
→ : 但前提是我是小基數啦，只是連100克
→ : 都撼動不了還是很氣餒
推 : 重點是我蛋白質吃體重*2，碳水整體
→ : 攝取不超過100克，脂肪比例也是嚴
→ : 格控管～體重就是不掉！哦我還有間
→ : 歇性斷食唷，然後每次進食都是先水
→ : 、菜、肉最後澱粉（只吃地瓜或無糖
→ : 的大燕麥片35克）
→ : 高升糖的食物/水果不吃。聚餐只吃
→ : 食物、用app記熱量、用電子秤秤熱量
→ : ，都吃TDEE-300大卡、一週兩堂教練
→ : 課及兩堂不划水的重訓自主訓練。結
→ : 果100克都沒瘦～我覺得真的有瘦不下
→ : 來的人QQ
→ : 但前提是我是小基數啦，只是連100克
→ : 都撼動不了還是很氣餒
推 : 重點是我蛋白質吃體重*2，碳水整體
→ : 攝取不超過100克，脂肪比例也是嚴
→ : 格控管～體重就是不掉！哦我還有間
→ : 歇性斷食唷，然後每次進食都是先水
→ : 、菜、肉最後澱粉（只吃地瓜或無糖
→ : 的大燕麥片35克）
→ : 高升糖的食物/水果不吃。聚餐只吃
噓 : 別找藉口70F 49.217.202.112 台灣 06/09 16:10
→ : 火鍋涮一堆菜跟低脂牛肉或去皮雞腿71F 150.116.51.80 台灣 06/09 16:10
→ : 不沾醬，平常也不吃甜食喝飲料只喝
→ : 無糖茶跟水～
→ : 不沾醬，平常也不吃甜食喝飲料只喝
→ : 無糖茶跟水～
推 : 1.90%是自己唬爛 2.剩的10%吸收不佳74F 111.241.223.235 台灣 06/09 16:16
→ : 但那種人通常也吃不多
→ : OH 說錯了 天生瘦不下100%鬼扯
推 : 還有一種就是已經是正常體重卻在那
→ : 邊講瘦不下去
→ : 但那種人通常也吃不多
→ : OH 說錯了 天生瘦不下100%鬼扯
推 : 還有一種就是已經是正常體重卻在那
→ : 邊講瘦不下去
推 : pink大我跟你一樣之前這樣嚴格也看79F 118.168.192.49 台灣 06/09 16:27
→ : 不到成效 後來熱量限制到一千卡內+
→ : 幾乎沒吃澱粉 體脂終於開始降了 但
→ : 肌肉也掉了
→ : 不到成效 後來熱量限制到一千卡內+
→ : 幾乎沒吃澱粉 體脂終於開始降了 但
→ : 肌肉也掉了
→ : 有大胃王吃很大量也不怎麼胖的，當83F 182.234.117.101 台灣 06/09 16:32
→ : 然就有吃很少照樣胖的。
→ : 然就有吃很少照樣胖的。
→ : 質量守恆 控制飲食還不會瘦的話 非85F 223.140.109.186 台灣 06/09 17:07
→ : 洲就沒有皮包骨了 你就是吃太多 吃
→ : 太多 吃太多
→ : 我猜你熱量計算方式太樂觀 你吃的熱
→ : 量至少你計算的1.5倍以上才能維持體
→ : 重
→ : 最簡單的驗證方式 麻煩進食總量減半
→ : 一週
→ : 洲就沒有皮包骨了 你就是吃太多 吃
→ : 太多 吃太多
→ : 我猜你熱量計算方式太樂觀 你吃的熱
→ : 量至少你計算的1.5倍以上才能維持體
→ : 重
→ : 最簡單的驗證方式 麻煩進食總量減半
→ : 一週
推 : 減肥這事 是需要"努力跟付出"的93F 114.38.80.25 台灣 06/09 17:11
→ : 無論男女 都需要吃苦才有辦法減肥
→ : 無論男女 都需要吃苦才有辦法減肥
→ : 既然你現在吃的剛好能維持體重 減半95F 223.140.109.186 台灣 06/09 17:12
→ : 就一定會減少體重
→ : 就一定會減少體重
→ : 而女生通常是不願意吃苦的97F 114.38.80.25 台灣 06/09 17:13
推 : 你朋友是天竺鼠嗎 架個滾輪上去啊98F 118.160.63.145 台灣 06/09 17:13
→ : 它自己會知道該怎麼辦
→ : 它自己會知道該怎麼辦
→ : 加上女生普遍又愛吃甜食 高脂零食100F 114.38.80.25 台灣 06/09 17:14
→ : 所以就會看到 整天嘴上嚷嚷 但實際
→ : 根本沒決心減肥的情況.
→ : 所以就會看到 整天嘴上嚷嚷 但實際
→ : 根本沒決心減肥的情況.
推 : 對啊 吃很少然後喝一堆手搖103F 223.118.51.70 香港 06/09 17:16
推 : 懶人法就早餐不吃 或改成喝一杯優酪104F 39.9.103.130 台灣 06/09 17:24
→ : 乳
→ : 一堆肥胖的人 其實少吃早餐就能變回
→ : 正常體重了
→ : 乳
→ : 一堆肥胖的人 其實少吃早餐就能變回
→ : 正常體重了
→ : 是肥宅108F 39.9.138.92 台灣 06/09 17:26
→ : 運動 吃的少 絕對瘦啊109F 1.173.222.52 台灣 06/09 17:33
→ : 沒瘦就是運動強度不夠 只是在流汗
→ : 沒瘦就是運動強度不夠 只是在流汗
推 : 藉口一堆 胖子111F 223.137.151.140 台灣 06/09 17:38
→ : 那他應該真的有病要去看醫生112F 42.79.117.20 台灣 06/09 18:01
→ : 沒人天生瘦不下來，就是吃的比消耗113F 223.136.70.70 台灣 06/09 18:02
→ : 的多
→ : 的多
→ : 千千表示：不懂這個煩惱115F 49.159.72.61 台灣 06/09 18:15
推 : 一堆都馬自以為沒亂吃 只會出張嘴116F 111.82.153.24 台灣 06/09 18:25
→ : 說的話能信喔
→ : 說的話能信喔
推 : 年紀真的有差啦 我從小瘦 國三38公118F 59.127.156.17 台灣 06/09 18:44
→ : 斤 29歲時才54公斤 結果30歲的時候
→ : 64公斤 差別在換工作 從站著上課的
→ : 老師 變成坐著設計電路的工程師
→ : 斤 29歲時才54公斤 結果30歲的時候
→ : 64公斤 差別在換工作 從站著上課的
→ : 老師 變成坐著設計電路的工程師
噓 : 樓上嘴胖子的都是天生瘦的咖洨，身122F 114.136.212.8 台灣 06/09 18:51
→ : 材基因占超過90%，我跟女友同居7年
→ : ，每天三餐宵夜都是一起度過，7年
→ : 後她一樣163/50，我170/80>>100
→ : 材基因占超過90%，我跟女友同居7年
→ : ，每天三餐宵夜都是一起度過，7年
→ : 後她一樣163/50，我170/80>>100
→ : 聽樓上在放屁，一起吃不代表吃的量126F 36.233.30.243 台灣 06/09 19:09
→ : 一樣，運動消耗量也一樣
→ : 一樣，運動消耗量也一樣
→ : 又不是只看飲食，基礎代謝率也是差128F 220.129.214.113 台灣 06/09 19:13
→ : 距很大
→ : 沒運動沒肌肉量怎麼幫你燃燒脂肪
→ : 距很大
→ : 沒運動沒肌肉量怎麼幫你燃燒脂肪
推 : 吃東西前拍照存證看看131F 133.159.148.66 日本 06/09 19:18
推 : 我179/96公斤，沒運動只靠改變飲食132F 27.240.160.24 台灣 06/09 19:45
→ : ，一年左右就減到69，目前已維持三
→ : 年了，如果自己內心只會覺得胖是天
→ : 生的，那活該一輩子當胖子
→ : ，一年左右就減到69，目前已維持三
→ : 年了，如果自己內心只會覺得胖是天
→ : 生的，那活該一輩子當胖子
→ : 我絕對相信基因也有差異 但是喝水136F 114.43.64.154 台灣 06/09 20:13
→ : 也胖那是絕對不可能
→ : 也胖那是絕對不可能
推 : 啊什麼卵巢多囊的不就是了 好像會一138F 180.217.200.20 台灣 06/09 20:14
→ : 直很胖
→ : 直很胖
→ : 那跟喝水有個屁關係 是喝水讓她變140F 114.43.64.154 台灣 06/09 20:16
→ : 胖的嗎
→ : 看吧這種喝水也會變胖的說法根本就
→ : 是搞不清楚狀況
→ : 多囊是生病變胖 不要誣賴喝水好嗎
→ : 而且醫學上來說肥胖才是誘發多囊的
→ : 因素 胖就是不夠自律不要怪東怪西
→ : 胖的嗎
→ : 看吧這種喝水也會變胖的說法根本就
→ : 是搞不清楚狀況
→ : 多囊是生病變胖 不要誣賴喝水好嗎
→ : 而且醫學上來說肥胖才是誘發多囊的
→ : 因素 胖就是不夠自律不要怪東怪西
推 : 古代食物稀缺，喝水也會胖是什麼神147F 67.174.248.187 美國 06/09 20:19
→ : 基因，怎麼還沒稱霸全世界？
→ : 基因，怎麼還沒稱霸全世界？
→ : 一個人可以胖 管不住嘴易胖體質很149F 114.43.64.154 台灣 06/09 20:27
→ : 難瘦其實都不算過分 但說喝水也會
→ : 胖這種違反科學的謬論為自己的不自
→ : 律開脫真的大可不必
→ : 難瘦其實都不算過分 但說喝水也會
→ : 胖這種違反科學的謬論為自己的不自
→ : 律開脫真的大可不必
噓 : 樓上有些咖再說什麼吃三小控制三小153F 220.136.139.114 台灣 06/09 20:34
→ : 的講個屁，你自己摸摸覽趴，控制飲
→ : 食的時候內心有沒有他媽的一點衝突
→ : 啦？這世界就是有人不用控制隨便亂
→ : 吃都不會胖，你就要苦哈哈的控制三
→ : 年？好厲害喔怎麼不控制一輩子哈哈
→ : 哈？我不是否定人要變瘦變美做出的
→ : 努力啦，但是只要努力就能有成果這
→ : 就是站著說話不腰疼的無知言論而已
→ : 的講個屁，你自己摸摸覽趴，控制飲
→ : 食的時候內心有沒有他媽的一點衝突
→ : 啦？這世界就是有人不用控制隨便亂
→ : 吃都不會胖，你就要苦哈哈的控制三
→ : 年？好厲害喔怎麼不控制一輩子哈哈
→ : 哈？我不是否定人要變瘦變美做出的
→ : 努力啦，但是只要努力就能有成果這
→ : 就是站著說話不腰疼的無知言論而已
噓 : 看到說喝水也會胖就可以噓了162F 220.129.12.107 台灣 06/09 20:45
→ : 好像有死胖子在嘶吼163F 118.171.146.221 台灣 06/09 20:46
推 : 不可能 一定吃太多==164F 59.102.255.199 台灣 06/09 20:58
→ : 會說這種的齁 平均一餐都1000大卡
→ : 不肥才怪
→ : 會說這種的齁 平均一餐都1000大卡
→ : 不肥才怪
噓 : 一天三餐先貼出來再來討論167F 42.79.231.78 台灣 06/09 21:07
噓 : 正餐量多 零食整天不停 說瘦不下來168F 119.14.228.172 台灣 06/09 21:14
噓 : ？？？169F 111.249.3.169 台灣 06/09 21:18
→ : 下個app認真紀錄一週到底吃多少…疾170F 111.254.207.154 台灣 06/09 21:50
→ : 病造成的肥胖佔比很低 騙自己沒用啦
→ : 病造成的肥胖佔比很低 騙自己沒用啦
噓 : 都是胖子愛給自己藉口啦172F 123.192.201.215 台灣 06/09 22:16
→ : 都是藉口啦~違反能量守恆的永動機173F 1.200.77.9 台灣 06/09 22:22
→ : 應該會先被科學家抓去研究
→ : 應該會先被科學家抓去研究
推 : 我算天生超容易胖不易瘦的體質，但175F 111.251.150.37 台灣 06/09 22:49
→ : 我沒有過重就是肉肉的，從嬰兒到長
→ : 大都比同齡人胖，我從小就吃很少很
→ : 健康，不吃甜食麵包零食飲料。我不
→ : 運動重訓的話就會像吹氣球一樣很快
→ : 胖起來，節食對我沒有用，反而會掉
→ : 頭髮不來月經。聽到很多人說30歲開
→ : 始就要運動控制飲食要不然很容易胖
→ : ，但我從青春期就是這樣了，很可憐
→ : 我沒有過重就是肉肉的，從嬰兒到長
→ : 大都比同齡人胖，我從小就吃很少很
→ : 健康，不吃甜食麵包零食飲料。我不
→ : 運動重訓的話就會像吹氣球一樣很快
→ : 胖起來，節食對我沒有用，反而會掉
→ : 頭髮不來月經。聽到很多人說30歲開
→ : 始就要運動控制飲食要不然很容易胖
→ : ，但我從青春期就是這樣了，很可憐
→ : 有些是熱量超高 只是不知道而已 還184F 42.79.231.78 台灣 06/09 23:49
→ : 是要把一週飲食貼上來才可以判斷 包
→ : 括每一餐的間隔時間
→ : 是要把一週飲食貼上來才可以判斷 包
→ : 括每一餐的間隔時間
推 : 誰不用控制亂吃都不會胖？ 你確定有187F 36.226.14.128 台灣 06/09 23:53
→ : 看到那個人的每日菜單嗎
→ : 我不吃早餐，午晚餐幾乎餐餐吃健康
→ : 餐盒，也幾乎不吃零食，上次聚餐時
→ : 直接放開來暴飲暴食，結果也是被說
→ : 你這樣吃都不會胖，好好喔
→ : 看到那個人的每日菜單嗎
→ : 我不吃早餐，午晚餐幾乎餐餐吃健康
→ : 餐盒，也幾乎不吃零食，上次聚餐時
→ : 直接放開來暴飲暴食，結果也是被說
→ : 你這樣吃都不會胖，好好喔
→ : 把理由怪給基因可能心理會好過一點193F 1.200.77.9 台灣 06/09 23:56
→ : 反正多數人管不住嘴又不愛運動,怪
→ : 體質/基因,就是不會反省自己
→ : 反正多數人管不住嘴又不愛運動,怪
→ : 體質/基因,就是不會反省自己
推 : 肥宅我就從小胖到大啊 但後來固定一196F 114.36.16.128 台灣 06/10 00:26
→ : 周去四天wg也會控制飲食才有瘦下來
→ : 一些 就是要付出比別人更多心力
→ : 周去四天wg也會控制飲食才有瘦下來
→ : 一些 就是要付出比別人更多心力
推 : 永動機DNA 喝水就能運轉 民族救星199F 114.44.19.8 台灣 06/10 00:42
→ : 世界偉人
→ : 世界偉人
推 : 減肥只做重訓不行啊一定要有有氧燃201F 123.194.17.151 台灣 06/10 04:18
→ : 脂效果才快，重訓只是增加肌肉和基
→ : 代（不過肌肉哪麼難練短時間要看到
→ : 減脂效果很難
→ : 脂效果才快，重訓只是增加肌肉和基
→ : 代（不過肌肉哪麼難練短時間要看到
→ : 減脂效果很難
推 : 很少 大部份是沒控制飲食&缺乏運動205F 61.231.15.54 台灣 06/10 06:51
推 : 哪來的天選之人 阿就是吃太多206F 223.140.109.186 台灣 06/10 07:38
推 : 看體脂/體態比較準，畢竟肌肉比較重207F 220.129.9.221 台灣 06/10 08:10
→ : 代謝差 脂肪只進不出208F 1.200.151.141 台灣 06/10 08:47
→ : 看看是不是挑食營養不良209F 27.51.3.164 台灣 06/10 08:47
推 : 沒亂吃的定義是210F 39.12.122.42 台灣 06/10 08:48
→ : 應該是自認沒亂吃但事實上熱量淨輸
→ : 入吧
→ : 應該是自認沒亂吃但事實上熱量淨輸
→ : 入吧
推 : 基礎代謝率太低，要運動增加肌肉量213F 49.159.209.106 台灣 06/10 08:56
推 : 不夠懂吃東西的觀念，還有人60歲以214F 101.9.184.160 台灣 06/10 09:04
→ : 前基礎代謝都不會降低，所以就是什
→ : 麼都不懂，以為自己吃很少
→ : 前基礎代謝都不會降低，所以就是什
→ : 麼都不懂，以為自己吃很少
推 : 我吃牛排，吃油肉，吃蔬菜，吃蛋。217F 27.53.177.121 台灣 06/10 09:31
→ : 不吃澱粉水果、糖、omega6的油。這
→ : 樣就行啦，我吃肉比吃碳水爽多了，
→ : 完全不會衝突啊，飲食控制和餓肚子
→ : 是二回事，搞了半天連該吃什麼都不
→ : 知道，活該瘦不下來。只會用少吃當
→ : 「飲食控制」。胖一輩子也是剛好而
→ : 已。我一天一餐吃夠油肉蛋白質，甚
→ : 至可以三天不吃東西也不會餓。胖子
→ : 永遠有用不完的理由，看了就覺得可
→ : 悲
→ : 不吃澱粉水果、糖、omega6的油。這
→ : 樣就行啦，我吃肉比吃碳水爽多了，
→ : 完全不會衝突啊，飲食控制和餓肚子
→ : 是二回事，搞了半天連該吃什麼都不
→ : 知道，活該瘦不下來。只會用少吃當
→ : 「飲食控制」。胖一輩子也是剛好而
→ : 已。我一天一餐吃夠油肉蛋白質，甚
→ : 至可以三天不吃東西也不會餓。胖子
→ : 永遠有用不完的理由，看了就覺得可
→ : 悲
→ : 運動很多種，看運動量228F 114.26.69.181 台灣 06/10 09:35
推 : 健康的飲食本來就該維持一輩子，有229F 27.53.177.121 台灣 06/10 09:35
→ : 什麼問題？明知吃不健康的食物對身
→ : 體不好，卻死都要吃，再來嘴懂的正
→ : 確飲食追求健康的人。這樣的人生觀
→ : 真令人不敢領教
→ : 什麼問題？明知吃不健康的食物對身
→ : 體不好，卻死都要吃，再來嘴懂的正
→ : 確飲食追求健康的人。這樣的人生觀
→ : 真令人不敢領教
推 : 藉口+1，沒認真做功課而已234F 36.236.156.142 台灣 06/10 09:46
→ : 另一種狀況是生病(身體或心理)
→ : 另一種狀況是生病(身體或心理)
推 : 推文有胖子崩潰 笑死哈哈哈236F 114.136.221.88 台灣 06/10 09:51
推 : 我相信有天生吃不胖、後天瘦不下來237F 123.240.25.24 台灣 06/10 09:53
→ : 但是沒有天生瘦不下來
→ : 但是沒有天生瘦不下來
→ : 當胖太快或胖太多脂肪細胞就會增生239F 114.136.187.215 台灣 06/10 10:54
→ : 但減肥時 脂肪細胞只會縮小不會減少
→ : 所以很容易復胖
→ : 但減肥時 脂肪細胞只會縮小不會減少
→ : 所以很容易復胖
推 : 三餐+宵夜吃到100公斤，再來抱怨基242F 27.52.100.251 台灣 06/10 11:05
→ : 因重要，一點說服力都沒有，你連別
→ : 人的一半努力都沒有
→ : 因重要，一點說服力都沒有，你連別
→ : 人的一半努力都沒有
推 : 看你吃喝什麼吧 基本上沒瘦不下來的245F 118.171.209.204 台灣 06/10 11:25
→ : 不然非洲怎麼一堆瘦子 當然是吃不飽
→ : 營養不良當然胖不了
→ : 看看加薩新聞你看到幾個胖子
→ : 別騙自己了 體重跟熱量是等價交換的
→ : 不然非洲怎麼一堆瘦子 當然是吃不飽
→ : 營養不良當然胖不了
→ : 看看加薩新聞你看到幾個胖子
→ : 別騙自己了 體重跟熱量是等價交換的
推 : 對呀，一定是吃的比用的多。我媽也250F 223.138.76.126 台灣 06/10 12:43
→ : 跟我說她早餐就一顆蛋一杯無糖豆漿
→ : ，怎麼都瘦不下來。放假回家陪她才
→ : 知道餐前有餅乾，餐後有水果….
→ : 跟我說她早餐就一顆蛋一杯無糖豆漿
→ : ，怎麼都瘦不下來。放假回家陪她才
→ : 知道餐前有餅乾，餐後有水果….
推 : 可能不太好減但不可能都減不下來，254F 101.12.97.196 台灣 06/10 13:27
→ : 觀察身邊的胖子飲食幾乎每天在喝飲
→ : 料吃點心
→ : 買團購買吃的，也沒在運動，這樣可
→ : 能
→ : 瘦的下來嗎？會變那麼胖不是沒理由
→ : 觀察身邊的胖子飲食幾乎每天在喝飲
→ : 料吃點心
→ : 買團購買吃的，也沒在運動，這樣可
→ : 能
→ : 瘦的下來嗎？會變那麼胖不是沒理由
→ : 哪有什麼瘦不下來的，肥肉會憑空跑260F 36.224.67.229 台灣 06/10 13:51
→ : 出來是不是
→ : 出來是不是
推 : 上面se大媽媽的例子也適用在糖尿病262F 49.217.123.183 台灣 06/10 14:15
→ : 看過糖尿病人說自己飯前血糖才多少
→ : 飯後血糖才多少 怎麼糖化那麼高?
→ : 問下去才承認肚子餓時會吃餅乾
→ : 看過糖尿病人說自己飯前血糖才多少
→ : 飯後血糖才多少 怎麼糖化那麼高?
→ : 問下去才承認肚子餓時會吃餅乾
推 : 彭于晏小時候也胖啊266F 1.173.207.3 台灣 06/10 14:53
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