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作者 wenjimdale (蒂蒂底迪攏)
標題 Re: [寶寶] 如何增加小小孩的抵抗力?
時間 Thu May 16 13:02:09 2024

看到這篇心有戚戚

家裡大寶托嬰時期一個月感冒三個星期
甚至有醫生建議請長假養病…
雖然也是更新病毒碼的一環
但看看別人家也沒像我們三天兩頭抗生素伺候
也真的是很心疼小朋友
尤其抗生素吃了腸胃不適拉肚子胃口不好
惡性循環下吃不好抵抗力更差

聽過許多醫生、老師、前輩媽媽們的建議
以下個人經驗分享：
1.多運動，支氣管會比較好（痰、鼻涕比較不會併發支氣管、鼻竇炎那類的）
2.吃成分單純的益生菌，腸胃好、胃口好，抵抗力好！
3.鼻涕蹭（吸）出來，我這邊兒科醫生有大推洗鼻子（我沒試過，有點難）
4.不躺著喝奶、喝水！非常容易中耳炎
5.感冒期間要保暖，雖然我大寶超怕熱，但感冒期間還是會幫他穿暖（手溫溫的），以前
不懂媽媽沒事在摸我手測溫，現在終於懂了！
6.年紀越大會越好！加油撐過去

現在幼幼班真的跟托嬰時期的頻率有差，也不會時不時就要吃到抗生素的程度

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.105.45 (臺灣)
※ 作者: wenjimdale 2024-05-16 13:02:09
※ 文章代碼(AID): #1cHPDJoH (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1715835731.A.C91.html
※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:03:47
※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:04:29
※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:06:07
推 century1211: 過來人建議：一天至少外出曬30分鐘太陽、可以吃肉後，多吃優質蛋白質跟水果。再來就是要建立規律的作息1F 05/16 13:09
推 happynancy: 曬太陽 睡飽飽 家裡情緒穩定 幼幼真的不容易大概四歲會好多了4F 05/16 13:40
→ Ewhen: 我覺得洗鼻子蠻舒服的，但小孩不一定接受XD6F 05/16 14:28
推 franchesca: 多放一些含鐵的食材，如紅肉、魚跟深綠色蔬菜，或是買愛森客那種含鐵量高的雞蛋，做成三明治、蛋餅、太陽蛋、荷包蛋都不錯7F 05/16 14:49
→ thalamus: 為什麼原文和這篇都在推某牌的雞蛋(?)10F 05/16 15:04
推 julia0291: 樓上偵探...11F 05/16 15:42
→ pomyopnion: 原來是賣蛋喔...12F 05/16 17:20
噓 olivewood: 推文一直葉配雞蛋是...？
還兩個不同帳號推同個品牌的蛋13F 05/16 17:47
→ sanfun0310: 三、四歲以前真的不要為了無根據的刺激讓小朋友處於常生病的狀態，身體素質會變差，反而輸在起跑點上15F 05/16 18:14
這倒是欸！大寶差點就要變過敏體質…好險後來有調整回來><
→ century1211: 說蛋有什麼營養素特別高的，我都好奇一天是吃幾顆蛋？18F 05/16 18:44
我不是假帳號也不是業配><可以a我文章～
是說我這邊兒科醫生還真的超常說一天至少一顆雞蛋！
※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 19:14:12
※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 19:18:45
推 century1211: 不是在說你業配啦~是在說推文
我們兒科醫生沒有特別強調蛋喔~我覺得是蛋白質都可以，魚肉蛋豆類20F 05/16 20:23
原來不是在說我XD因為我回去看發現我推文也有推吃蛋，想說是不是因為這樣被誤解是業
配><
推 Sourxd: 可能蛋是大部份孩子可接受的蛋白質，而且可以製作的食物很多
我平常也會建議抓不準要怎麼吃蛋白質的人可以以蛋料理為主，或者一天至少兩個等等23F 05/16 20:29
S大跟我的想法一樣！原本也很疑惑為什麼醫生都要說一顆蛋，後來老公有在健身飲食控
制跟我說，蛋很好計算蛋白質、又便宜，我才理解了醫生的一顆蛋說法XD
※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 21:46:29
推 ivy3052001: 我家二寶狀況跟你一模一樣，後來我也是喝奶都讓他坐90度喝，你建議的內容也跟我一樣，長大會走會跑後，生病感冒頻率也非常有感的下降，以前是一個月有三個禮拜在吃藥（含抗生素），現在已經快變成一個月只有三天在吃藥（不含抗生素），終於熬過來了QQ27F 05/17 02:49
推 Kukuxumusu: 一天一顆蛋+1 而且蛋真的太好料理不會失敗 實在不用在意品牌 就蛋白質增加起來就是了32F 05/17 04:20
推 afternight: 查一下兩篇文章推某品牌雞蛋的ID本版發推文內容 業配無誤34F 05/17 07:42

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