看板 C_Chat作者 ap88994433 (嘿嘿)標題 Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？時間 Wed Dec 27 02:49:24 2023
這個能套用到每個運動上ㄚ
不然這幾年怎麼突然一堆人爬山路跑
我自己就是從死肥宅跑成半個的運動員的
而且養生規律運動的習慣後
很多好處是真的
1.身材變好，有喜歡的興趣---拓展社交圈很容易
2.當你走進都沒在運動的職場或社交圈時，其實不少長輩會留意這種時間自律的人
3.物質的慾望降低，最大的開銷大概就是跑馬、出國跑馬跟買跑鞋，剩下的快樂都從運動中獲得
4.你能做到很多人做不到的事情，當大家擠著通勤電扶梯、塞車、排隊時，你卻輕輕鬆鬆的用雙腳提早完成了這些「小」里程；當普通人要花兩天爬一座山的時候，你可以用一天領略好幾座山的美景。
5.你身邊的人身材外貌都不會太差
6.之前不是有個梗圖說什麼運動釋放多巴胺，所以就不需要太多的性慾來滿足快樂嗎？我只能說，對異性沒有那麼必要倒是真的(指身體上的部份，心靈缺愛)。
7.你玩其他運動有同質性都會比平常人容易很多，比如我足球羽球都上手蠻快的。
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※ 作者: ap88994433 2023-12-27 02:49:24
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Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
12-27 02:49 ap88994433
… ×18
推 dos01: 5 6是不是有點...矛盾? 如果不在乎異性 你管身邊的人外貌幹嘛?1F 12/27 02:55
→ rainveil: 沒有矛盾吧，不在乎的是異性跟滿足快樂的性慾
但是看到好看的外貌的人，一樣會心情愉悅啊3F 12/27 02:56
推 drew9992: 我以為近年一堆人爬山路跑 是要PO社群的關係6F 12/27 03:39
推 ackes: 6不對吧 明明一堆人運動後性慾更大7F 12/27 03:42
推 D44NFY: 6你這是個案 宅男們開始運動後最明顯的改變就是槍多打了一倍以上 治療陽痿成功率最高的方法就是運動9F 12/27 04:04
噓 enel1111: 不在乎異性？不用在那邊假，九成去健身的人就是因為異性
男性跟女性都一樣，這沒什麼不對，也沒什麼好羞恥的12F 12/27 05:58
推 kducky: 4090絕對達不到一樣效果，不過開始健身會比以前更想尻尻15F 12/27 06:23
噓 telnet0512: 時間自律? 周遭的人身材外貌? 這什麼健身優越心理?16F 12/27 06:28
推 u9989014: 遇過滿多踏入運動一陣子的人真的莫名的自我優越，達克效應吧18F 12/27 06:51
推 uei1201: 本來就可以優越啊，因為社會主流就是提倡運動跟健康，你聯誼自介說自己愛出國跑馬，還是愛出國追偶像演唱會，兩者的社會觀感就不一樣。興趣沒有優劣，但社會觀感有分，這就是一般人的看法也只能認了20F 12/27 06:54
推 newtypeL9: 異性本來就很重要，我認識練到身材不錯的人，沒一個單身的24F 12/27 07:00
推 LABOYS: 異性只是一個面向，最主要的還是自己的狀態提升帶來的益處身體變健康。同時體態的改善會增進自己的自信。特別是你從大肚腩開始慢慢變成倒三角的那個感覺會激勵你自己。
整個人年輕了，變好看了，很多以前想都沒想過的衣服現在可以穿了，像是世界變大了一樣。
這種刺激會給你正面的動力，繼續運動和注意飲食，形成一個正向循環。26F 12/27 07:10
推 ShaNe1993: 完全同意，吸引異性絕對是一開始努力的目標，養成
習慣後反而不會管這點才是真的，而且生活會變得很
快樂沒什麼壓力34F 12/27 07:17
推 sai007788: 你不一定要靠健身才能達到這個效果，但是你只要瘦下來就具有八成類似的效果37F 12/27 07:19
推 drew9992: 雖然沒一個單身 不代表都是異性阿w40F 12/27 07:24
推 kenkenken31: 真好，如果我願意減肥運動，是不是就不用躲在網路憤世嫉俗了43F 12/27 07:47
推 Shift2: 不說我還以為是宗教45F 12/27 07:48
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