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標題 Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
時間 Wed Dec 27 08:49:52 2023
標題 Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
時間 Wed Dec 27 08:49:52 2023
自身例子
從105kg 體脂40%的肥宅
減到80kg 體脂23%（往75kg邁進）
就算你的臉再醜
在這過程看到你的體態有巨大的改變
體力心肺都比之前肥宅時期好上不少
你就會覺得這之前的痛苦的值得了
至少你自己身體健康
總比之前又醜又肥又母胎單身好多了
這是紮紮實實反饋在自己身上
也像前面幾個回文說的
這是這社會少數努力就有回報的東西
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.143.11 (臺灣)
※ 作者: skasia886 2023-12-27 08:49:52
※ 文章代碼(AID): #1bYtIqG4 (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1703638196.A.404.html
※ 同主題文章:
12-27 00:49
12-27 01:56
12-27 02:49
12-27 08:36
Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
12-27 08:49
12-27 08:51
12-27 09:11
12-27 09:21
… ×16
推 : 健康才能看到獵人結局1F 12/27 08:50
→ : 健康才能繼續追番哈哈2F 12/27 08:51
推 : 所以你交到女友了嗎？3F 12/27 08:51
推 : 從85減到快75 除了外觀 最有感的就是沉重感消失很多4F 12/27 08:51
→ : no5F 12/27 08:51
→ : 交的是男友6F 12/27 08:52
推 : 比較壯的O男.jpg7F 12/27 08:52
至少比又肥又醜等著中風糖尿病好多了 有力氣做更多事→ : 那我祝你早日遇見佳人8F 12/27 08:52
※ 編輯: skasia886 (180.217.143.11 臺灣), 12/27/2023 08:54:41推 : 回文太粗暴了吧XD 我運動也是為了打更多電動9F 12/27 08:55
→ : 為什麼有人覺得減肥就是為了交另一半啊？光是遠離三高中風就超值得了好嗎……家裡有人中風還要負責照顧就知道多慘10F 12/27 08:56
![[圖]](https://imgur.disp.cc/Bi/Vc0RjG3.jpg)
推 : 減肥就能健康+做愛不爽嗎 我整串看下來還沒看到壞處的當然做愛不一定要和女生就是了14F 12/27 08:59
推 : 加油吧，我也是減下來並打理好自己就有差。明明覺得自己口才跟社交沒提升多少，但女生熱度就有差，難度大概從隻狼變鬼武者，別犯下會導致社死的蠢事就好，如果再給一棟陶朱隱園就變無雙了 (x16F 12/27 08:59
推 : 推k大 我也是 XD20F 12/27 09:00
推 : 獵人結局不就是小傑跟那個女的結婚21F 12/27 09:10
→ : 健身其實是取悅自己啊，自己看起來比以前好看多了，你自己也會很開心
在給別人看之前你自己就會每天在鏡子裡面看到了，變得好看不香嗎？ XD22F 12/27 09:15
在給別人看之前你自己就會每天在鏡子裡面看到了，變得好看不香嗎？ XD22F 12/27 09:15
推 : 壞處就是要多花時間 值不值就每個人衡量26F 12/27 09:21
推 : 是啊，時間大家是一樣的，現在手遊綁體力跟每日登入這麼緊，活動時還要肝排名，玩手遊真的很難規律運動，起床第一時間想的是我排名掉了沒，而不是要跑幾K27F 12/27 09:23
推 : 反正你不運動也不會幹什麼正經事30F 12/27 09:23
→ : 推，我也是從O男變成身材正常的O 男31F 12/27 09:28
推 : 要看到獵人結局，也要拉作者去運動(復健)才行32F 12/27 09:50
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