作者: yohji03 (萌翻天的時代來啦) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +12 [討論] 騎重機算運動嗎 - FITNESS 板

  作者: yohji03 185.213.82.188 (台灣) 2023-08-18 15:19:54

  32F 12推
• +25 [閒聊] 要多勤勞才能練到這樣... - MuscleBeach 板

  作者: yohji03 49.217.9.70 (台灣) 2022-10-13 14:14:49

  RT 先上連結跟幾張圖 被IG放大鏡推到的 不知不覺看了好多次 一週三練的WG佛系健身仔很難想像 目前就算實際看過很巨的教練 好像也沒辦法到如此浮誇 韓國人基因是不是比較吃香啊 頭小身體壯肩膀又寬厚 …

  46F 27推 2噓

• +9 [閒聊] 哪家飲料店不用果糖？ - WomenTalk 板

  作者: anti87 (鬼島觀察家) 101.137.141.231 (台灣) 2024-03-28 20:21:19
  推 yohji03: 都是吧...我自從開始去worldgym運動
  後就很少買飲料了，甜份量表太可怕
  頂多喝喝無糖咖啡 20F 185.213.82.26 03-29 16:42
• +8 [問題] 怎麼判斷臭豆腐臭掉了沒？ - WomenTalk 板

  作者: inmee (J) 223.140.11.116 (台灣) 2024-03-29 09:08:52
  → yohji03: 頂多變成豆漿酸掉而已 10F 185.213.82.79 03-29 10:27
• +14 [減肥] 如何突破停滯期？(請益) - FITNESS 板

  作者: spongepine (愛吃鳳梨) 182.239.90.157 (香港) 2024-03-13 10:12:26
  推 yohji03: 可以試試看高碳水 像是之漢堡或是蛋糕之類的
  之前停滯的時候我的wg教練也有這樣建議我
  後續確實有突破停滯 27F 03-14 17:24
• +70 [閒聊] 你是炸肉圓派還是蒸肉圓派的？ - WomenTalk 板

  作者: abcrr123 (趙雲) 223.139.16.3 (台灣) 2024-03-13 23:09:24
  推 yohji03: 炸肉圓+1 92F 185.213.82.105 03-14 13:29
• +39 [新聞] 比蛋糕熱量更高！ 營養師：吃甜食避開「關鍵5字」 - WomenTalk 板

  作者: yokann ( ) 42.79.43.26 (台灣) 2024-02-29 08:03:53
  → yohji03: 還是可以吃啦 就是適量 59F 185.213.82.168 02-29 13:21