作者 sam80709 (Shuo-Shuo)標題 [問題] 體脂計時間 Tue Dec 12 14:25:58 2023
最近剛開始跑健身房 雖然每月會在健身房測
但因為同時也減肥 還是需要一台
家裡本來有台遠古世紀的贈品
但這兩天壞了 因為當時的技術可能也沒那麼好
不打算修了 簡單全新的也不貴
因為沒買過類似商品 上網搜尋了一些
請問哪一台比較好?
1.德國 medisana 藍牙七合一多功能體脂計 BS 320
2.TANITA十合一藍牙智能體組成計BC-402BK
3.tokuyo 多功能藍芽智能體重體脂計 TM-315
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※ 作者: sam80709 2023-12-12 14:25:58
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推 BTM: omron 720t我用這台還不錯，常特價1F 12/12 14:41
推 wzs30962: 我是inbody家用 (還買了兩台...)，但體計器誤差不小，看鏡子最準XD2F 12/12 15:01
推 angele: 我買好市多的那台歐姆龍，HBT-228T4F 12/12 15:11
推 lovez04wj06: 一樓講的應該是702T吧？我也是用這台，不過我覺得只要能支援手機同步就夠了。
不過你都會跑健身房了，健身房開始運動前測一下不就好了嗎？通常健身房的機子會比較好吧
沒有每天測也還好，反正是看趨勢5F 12/12 16:05
推 Muilie: 每個月健身房都會測幹嘛浪費錢買10F 12/12 16:57
推 angele: 減重的話每天固定時間測量對我有幫助，我是早上起床上完廁所換外出服時，可以排除較多變因，這個方式對我減重時期很有效。omron有體脂率、骨骼肌率、內臟脂肪、基礎代謝量，即使體重停滯看到數字又往好的方向走會增強堅持下去的決心。12F 12/12 17:31
推 FarkU: 我每天起床、訓練完完吃飯前、還有睡前都會量體重，各時段體重有各時段的重要意義。17F 12/12 19:29
推 ro123eo: 我固定每個月萵苣量一次才兩百而已 自己買要買高階的就會很貴 那我不如外面量就好 反正體脂不需要每天量 在家用普通體重機而已20F 12/12 22:18
推 Jianshichen: 其實都很不準，隨便一台就可以了，像樓上說的，每
天全裸對鏡子自拍最準。23F 12/13 04:41
推 p09171989: 買過幾家市售的體脂計 發現真的浮動的太大 有時候減脂看的心都會驚驚 後來都只去WG量inbody了 數字比較沒那麼飄 平常就看體重跟體態就好25F 12/13 07:35
推 godswd: 誠心推薦，半年一次DEXA，測出最真實的自己，還可以順便測骨密度28F 12/13 09:35
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