Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？ - Gossiping板

作者 JOHNYOUNG520 (那你不要走嘛)
標題 Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？
時間 Tue Apr 9 08:57:37 2024

兩年前靠柏格的生酮飲食加168
兩個月從90-75
https://i.imgur.com/7TpMeLU.jpg

我從18歲胖到43歲
試了很多運動健身跟飲食的方法
都只短期有效
然後生酮飲食加上斷食
花了兩個月從90-75
然後到了66左右一直到現在兩年多了
https://i.imgur.com/DLeUwjU.jpg

開始生酮飲食後沒有計算過熱量
都是吃飽為止
現在兩年多了
完全沒復胖

身邊年紀差不多40幾歲的朋友
跟我一樣生酮斷食
每個都瘦下來呀
然後每個說生酮加斷沒用的
仔細跟他研究一下
嗯
根本就不是斷食然後說沒用

https://i.imgur.com/judx9hk.jpg

https://i.imgur.com/WEcePeW.jpg

https://i.imgur.com/7wXd1ip.jpg

https://i.imgur.com/Ld14Uur.jpg
https://i.imgur.com/WS5Ou3q.jpg

※ 引述《Kobemail5566 (摳鼻阿湄56)》之銘言：
: 前幾年一堆人堆柏格醫生的頻道
: 168斷食法也是靠他紅起來的
: 但這幾年被踢爆根本不是醫生而是整脊師
: 168斷食近年也被爆根本沒用
: 柏格整脊師還有比168斷食更大的騙局嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.26.240.96 (泰國)
※ 作者: JOHNYOUNG520 2024-04-09 08:57:37
※ 文章代碼(AID): #1c59A4t6 (Gossiping)
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Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？

04-09 08:53 direct

Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？

04-09 08:57 JOHNYOUNG520

Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？

04-09 09:11 douglasjs

Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？

04-09 14:25 Xaga

※ 編輯: JOHNYOUNG520 (125.26.240.96 泰國), 04/09/2024 08:59:47

噓 max60209: 好了啦你好帥喔可以了嗎1F 60.251.52.190 台灣 04/09 09:00

比你這個只會噓的帥多了