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作者 vamwill (vamwill)
標題 [閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅
時間 Mon Sep  4 21:00:15 2023

我知道很多人做臥推的時候
想要增加感受度
所以會想把腳踩在重訓椅上
但是不能脫鞋嗎…

你鞋子踩上去
下一個人不知道坐上去
褲子就髒掉了
你不在意
不代表其他人也都不在意吧

健身房是公共的
可以多為別人想一下嗎

還有很多人做分腿蹲的時候
也會把一隻腳踩在椅子上
但那個動作不是這樣做的啊 QQ

應該是把腳背放在椅子上
不是腳掌踩上去啊～～～
你不會覺得踩上去很卡嗎
唉

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.1.38 (臺灣)
※ 作者: vamwill 2023-09-04 21:00:15
※ 文章代碼(AID): #1azTJXGp (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1693832417.A.433.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅
09-04 21:00 vamwill
Re: [閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅
09-04 23:46 jhenwei0911
Re: [閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅
09-05 16:32 Goei
噓 shinningyu: 不會1F 09/04 21:08
噓 mballen: 不是酒精擦一下就好了嗎= =2F 09/04 21:09
→ hohogg77: 我個人覺得脫鞋比較噁3F 09/04 21:19
噓 wen12305: 脫鞋比較噁+14F 09/04 21:28
噓 barttien: 誰會脫鞋？5F 09/04 21:33
→ manson666: 你自己開一間就沒這問題了6F 09/04 21:37
推 yawenla: 分腿蹲腳被放椅子上很卡啊，要是有抬高蹲架就好了
然後脫鞋子比較噁+17F 09/04 21:50
→ Bigblackoo: 土足禁止。室內才穿的運動鞋還好吧9F 09/04 22:00
推 bigheaddon: 覺得脫鞋比較噁+110F 09/04 22:05
推 wj1009: 看留言才知道，踩椅子是常態.. ..11F 09/04 22:21
推 Alimpidity: 看過糾正別人脫鞋踩起口角差點幹架的12F 09/04 22:23
推 keepsec: 脱鞋比較噁，用完擦過就好13F 09/04 22:24
推 flightleaf: 羅馬尼亞分腿腳踩椅側會比較穩欸
而且我踩完都會擦，但看到人脫鞋踩椅子就想到腳臭更噁
下次你練分腿時腳踩椅背，稍微把專注力放在骨盆穩定看看，腳背真的比較不穩14F 09/04 22:25
噓 HsiangMing: 當面去跟本人講19F 09/04 22:27
噓 Atima: 可以不要脫鞋嗎? 幹有夠噁的20F 09/04 22:27
噓 rax0010205: 直接來跟我說啊21F 09/04 22:36
推 Taiwannapa1: 我是蠻少看到踩椅子的22F 09/04 22:51
噓 shane24156: 我這裡都鼓勵不要脫鞋直接踩23F 09/04 23:05
推 gm3252: 脫鞋+脫襪子踩比較好，只穿襪子會滑24F 09/04 23:37
推 SODtaiwan: 這還好吧 脫鞋比較髒 還有味道
覺得髒 就酒精擦一下
你運動流汗一樣髒阿 怎麼會怕鞋子髒 除非是沾到東西25F 09/04 23:57
推 vi000246: 怕髒自己擦啊28F 09/05 00:02
→ w271235: 啞鈴或槓片都在地上滾，還不是要用手碰29F 09/05 00:51
噓 naxx00791: 當場糾正啊 跟我們講幹嘛 俗辣30F 09/05 00:59
→ em4: 我是怕踩壞 不過看過教練帶學員做類似踏階的運動31F 09/05 01:00
噓 t19960804: 都很髒 沒有例外32F 09/05 05:57
推 g29050: 他自己做完消毒or你幫他消毒or你自己開一間 這就跟收槓片的道理一樣 沒辦法強求33F 09/05 08:49
噓 solidmiss: 你是會舔是不是35F 09/05 09:40
推 littlebun: 還有妹子會趴在椅子上對史密斯做驢子踢 或直接踩cable的把手踢 也是超噁 我要踢也是自備腳套踢不是很好 重點是都是練得不怎樣的扁屁妹 要屁股去深蹲啦36F 09/05 10:23
→ drinkmywater: 踩的跟脱的都很噁 上面那幾個是不是穿鞋踩過啊 嘔嘔嘔39F 09/05 10:35
→ derrick1220: 內行 脫了鞋才香41F 09/05 10:45
→ vi000246: 我做保加立亞單腿蹲都用護槓 不用跟別人搶椅子42F 09/05 11:27
→ Tiiiiing: 寧願沾鞋底灰塵 也不想沾腳底細菌XD43F 09/05 11:34
→ shcjosh: 我是沒差，我都直接在地上做伸展了…但我可以理解有人喜歡健身房一塵不染44F 09/05 15:38
噓 gigi030507: 不行 我偏要踩。褲子髒了會怎樣嗎？會被媽媽打嗎？46F 09/05 15:48
噓 wpd: 你那健身房沒有酒精可以擦拭喔??  哪間啊47F 09/05 17:51

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