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標題 [問題] 健身教練不都說別吃加工食品
時間 Wed Sep 6 01:00:38 2023
標題 [問題] 健身教練不都說別吃加工食品
時間 Wed Sep 6 01:00:38 2023
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每個健身教練都說別吃加工食品
要吃原型食物
那問題來了
乳清是加工食品 肌酸也是加工食品
怎麼就推薦吃 推薦買
這是雙標嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.242.222 (臺灣)
※ 作者: Taiwanese 2023-09-06 01:00:38
※ 文章代碼(AID): #1azrwuTv (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1693933240.A.779.html
推 : 沒人說一定要喝乳清啊1F 09/06 01:04
→ : 效率和錢包問題~2F 09/06 01:06
噓 : 可憐3F 09/06 01:18
→ : 你先想想不推薦加工食品的原因4F 09/06 01:33
推 : 你是不是整天泡在八卦版？5F 09/06 01:36
推 : 高油鹽糖 還有加工肉有高亞硝酸鹽
乳清跟肌酸是有上述這些嗎6F 09/06 01:37
乳清跟肌酸是有上述這些嗎6F 09/06 01:37
噓 : 健身房的水怎麼可以過濾，加工食品8F 09/06 01:42
噓 : 你可以先搞懂乳清跟肌酸的成分==9F 09/06 01:43
噓 : 牛牛不能宰 我要原形生吃10F 09/06 01:44
噓 : 這邏輯…11F 09/06 01:48
噓 : 隨便你12F 09/06 02:04
噓 : 呵呵13F 09/06 02:35
噓 : 反串的很差 重想一個再來14F 09/06 05:12
噓 : 先學看成分表15F 09/06 07:15
→ : 先弄清楚原料給食品的差別16F 09/06 07:24
推 : 先健腦17F 09/06 07:48
推 : 這問題其實沒錯 加工食品的範圍太廣 可能會誤導
而且不知道大部分運動員有沒有在喝乳清 我也只看到健美運動員狂喝18F 09/06 07:51
而且不知道大部分運動員有沒有在喝乳清 我也只看到健美運動員狂喝18F 09/06 07:51
→ : 鹽也算加工食品吧~21F 09/06 08:19
推 : 乳清也有各種甜味劑和香精22F 09/06 08:29
推 : 對 你是對的23F 09/06 08:32
推 : 沒差啊，連不好看的是自己，吃吧吃吧！
練不好看的24F 09/06 08:32
練不好看的24F 09/06 08:32
![[圖]](https://i.imgur.com/rpWDi6Ah.png)
噓 : 是，你是對的27F 09/06 10:56
噓 : 洗文？28F 09/06 11:56
推 : 因為教練搞不清楚「加工」的定義。連截切後的蔬菜都可以算加工，而且也可以有CAS認證。29F 09/06 11:58
推 : 人處理過的都算加工，所以我們應該反璞歸真，學野生動物直接啃草啃生肉，真純天然31F 09/06 12:29
推 : 本產品不含化學成份33F 09/06 12:43
→ : 一氧化二氫太恐怖了，趕緊喝個水壓壓驚34F 09/06 13:32
推 : 沒錯，乳清也盡量避免直接吞蛋白35F 09/06 15:55
推 : 其實沒錯 像有人喝肌酸 魚油 哪個不是加工 不+的就是牛奶蛋白可以從 牛奶 豆漿攝取 簡單來講雙標無誤36F 09/06 21:18
推 : 其實沒錯啊 乳清就是加工食品38F 09/07 07:28
推 : 乳清蛋白粉不是天然原型食物，優點是方便和好保存39F 09/07 12:07
推 : 沒錯啊 就像吃魚油一點屁用都沒有 吃魚跟吃魚油就兩回事40F 09/07 12:10
推 : 是雙標無誤 你自己要搞清楚是哪一標42F 09/07 13:05
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