作者 cts1byc (cts1byc)標題 [問題] 腿部伸展機兩腳難度不一時間 Sun Feb 25 19:16:57 2024
我在使用腿部伸展肌時會兩腳分開練
總覺得相同重量下，右腳比較難踢起
例如右腳踢10次，左腳可以到12次以上
因右腳離機械比較近，懷疑是不是該器材本身設計上就會造成此結果？
還是單純我的兩腳力量不同？
----
Sent from
BePTT on my Samsung SM-G9980
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.224.12 (臺灣)
※ 作者: cts1byc 2024-02-25 19:16:57
※ 文章代碼(AID): #1bso6hz- (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1708859819.A.F7E.html
→ cts1byc: 所以我說‘‘懷疑’’
補充說明我是右撇子，做其他動作的時候沒有這個現象，也沒有明顯哪隻腳視覺上更粗2F 02/25 20:23
推 komoa: 你是右撇子嗎? 右撇子軸心在左腳 左腳力氣會就比較大
左腳是慣用腳
上籃單腳起跳 跟排球雙腳起跳 都是左腳比較有力5F 02/25 20:32
謝謝回覆
我也想過這個可能性，高中以前打籃球確實左腳跳比較多。
不過大學後幾乎都是打羽球，應該是右腳出比較多力？
※ 編輯: cts1byc (223.143.224.12 臺灣), 02/25/2024 20:44:04
→ komoa: 跟打甚麼球無關 你右撇子就是左腳發達 平常生活也是
軸心維持平衡8F 02/25 20:46
推 p09171989: 器材問題的可能性很低 應該是兩腳力量不一樣吧 我自己也有這狀況 後來萵苣教練都幫我排分邊的訓練 然後用弱的那邊重量為主 一陣子差異就變小了10F 02/25 21:43
推 yawenla: 人本來就會有一邊比較弱阿 就弱的那邊要多練13F 02/25 23:52
推 killkids: 你真的很想試的話，往左邊坐，右腳踢你原本左腳的地方？但小心別受傷了
不然我覺得你可以腿推機單腳測試15F 02/26 15:29
推 zerosugar: 要兩腳分開練應該要找分腿的那種比較好ㄅ18F 02/26 16:50
--