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Disp BBS
作者
Beyond27
(酷帥八嘎冏)
標題
[問題] 只有練腹肌時會全身酥麻
時間
Mon Jul 8 21:22:58 2024
其實這個自從開始練時就有感了
重量太重會組數太多時
常常會全身酥麻,老實說不是很舒服
又只有練腹肌時會這樣
求問各位也有這種困擾嗎
還是只有我這樣
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.23.116 (臺灣)
※ 作者:
Beyond27
2024-07-08 21:22:58
※ 文章代碼(AID): #1cY-WqC1 (MuscleBeach)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1720444980.A.301.html
→
Radiomir
: 傷到頸椎or腰椎?
1F 07/08 21:27
→
Beyond27
: 上半身麻到臉,確定沒傷到腰椎頸椎
2F 07/08 21:28
推
cubegaga
: 麻到臉很不正常 去看醫生吧或物理治療吧
3F 07/08 22:40
→
v7677
: 你是不是抱頭做仰臥起坐啊?如果是的話 儘早改掉這動作….
4F 07/08 23:12
→
tsukimiyu
: 聽起來像神經遭到壓迫,你自己小心
5F 07/08 23:17
推
qwert61310
: 會麻通常是神經受壓迫 先減輕甚至暫停訓練再慢慢找問
題
6F 07/09 00:47
--
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