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作者 xelailni (何妨吟嘯且徐行)
標題 [問題] 跑鞋推薦
時間 Mon Nov 20 01:06:57 2023

版上各位先進好

小弟日前參加渣打半馬，是我人生第二次半馬，成功完成 2 小時完賽的目標

(雖然很驚險壓線 1:59:07 而且最後三公里喘到快死)

陪伴我將近 600km 訓練加兩場比賽的飛馬 39 底基本磨平，可以壽終正寢了

想給自己獎勵一下更新一下裝備，買一雙進階一點的鞋

但礙於鞋子都只能試穿沒辦法真的試跑，想請各位先進提供一些意見


以下是我的情況跟需求:

1. 腳是正常偏高弓一點，鞋底大部分磨偏外側

2. 主要日常訓練用，所以希望可以耐用。跑量不大，約每週 15K，訓練包含每趟 5K +
偶爾間歇跑

3. 也希望可以比賽時用，仍在觀望是否未來再入手一雙競賽用碳板鞋


目前試過的鞋款及大概的心得如下（抱歉我真的沒穿過很多跑鞋，描述可能不太到位）：

1. Asics Nimbus 25

去 Asics 跟店員描述一下我的狀況後就被推了穿這雙

穿起來感覺踩起來有點過於 Q 彈，不太習慣這種腳感


回家爬文才發現好像大家好像更推 Kayano，在想要不要也去試穿看看


2. Hoka Clifton 9

試穿當下覺得很輕，感覺小跑有推進力且底不會太 Q 彈，印象中是整體覺得最均衡的

不過爬文好像有看到說 Hoka 大部分都不是很耐穿

3. Puma ForeverRun Nitro

店員當下沒有給雙腳，踩起來感覺頗硬，腳比較有束縛感，好像沒那麼舒適

4. Adidas Boston 12

店員當下也是沒有給雙腳，踩起來感覺偏硬，但小跑時感覺推進力道好像還不錯

5. New Balance 1080v13

很輕，不會太 Q 彈，舒適

6. New Balance Propel v4

較硬，但比 1080v13 更輕，推進力道也不錯


從以上的鞋款來看的話，個人好像會覺得是

NB 1080v13 = Clifton 9 > Boston 12 = Propel v4 > ForeverRun Nitro = Nimbus 25


不知道綜合以上的描述，大家有沒有覺得哪雙比較推，或者其他我也該去試試的鞋款？

非常感謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.229.111.140 (臺灣)
※ 作者: xelailni 2023-11-20 01:06:57
※ 文章代碼(AID): #1bMa2pEc (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1700413619.A.3A6.html
→ kerkerson: 能用飛馬跑半馬太強了 我10K腳就痛到快掛了1F 11/20 03:15
可能只是剛好跟飛馬頗合哈哈

推 mtbigzan: 買兩雙。狀況好的時候就是穿 Boston 12, 狀況不好的時候穿 1080v13。2F 11/20 06:27
請問所謂狀態好壞是指練習當天身體狀況嗎？

推 lovemanado: 1080v13 nimbus25我都有，1080真的很讚，nimbus25我有點磨腳，而且超過五分速會太軟4F 11/20 07:09
感謝分享！

推 uei1201: B126F 11/20 08:35
推 wappie3524: 以你的需求boston 12比較適合 ，四分速到七分速都可以7F 11/20 08:50
B12 三票了，感謝

推 chey: B12北部有試跑活動XD9F 11/20 08:51
我看好像只限 6 月那 20 天？請問現在還有嗎

推 sigur: puma deviate nitro 210F 11/20 09:16
推 mtbigzan: 延續2F推文。有時候肌肉還在酸痛的時候，就穿緩震好的鞋，慢慢跑堆跑量。11F 11/20 09:25
了解感謝！

推 PIPPP4: 1080 v13
上兩雙是wave rider25和飛馬38，換1080舒服很多13F 11/20 10:41
推 iceking: 1080v13 很泛用 快慢都行 且比Hoka耐磨15F 11/20 11:35
推 sakuraspgame: 昨天穿1080跑了100k超馬，只有舒服可以形容16F 11/20 11:41
→ kobe7610: 1080 v13真的讚17F 11/20 13:17
1080v13 6票了哈哈，感謝各位分享

推 chey: 試跑活動11/14-11/20(也就是今天) 在台北田徑場
臉書粉專有詳細資訊 可以免費試跑XD18F 11/20 13:21
剛剛看到了，感謝分享！早知道今天就帶運動服裝出門...

感謝 C 大分享，剛剛去試了，有板的鞋用平常的力莫名就快超多… B12 真的不錯穿
※ 編輯: xelailni (114.34.163.107 臺灣), 11/20/2023 13:35:33
推 im31519: 我腳型跟你相彷 目前剛買rider27 打算用這雙跑完下週高雄馬後再入手boston12... nimbus我也有入手 目前還挺後悔的那個腳感跑久我自己覺得很不舒服...20F 11/20 13:41
推 Reginald0911: 推Saucony 啡速323F 11/20 13:49
推 uei1201: 啡速3是真的不錯，但原po沒提到我就沒說了，避免選擇困難24F 11/20 16:44
※ 編輯: xelailni (27.242.225.25 臺灣), 11/20/2023 17:12:28
→ bu17: rider萬金油26F 11/20 17:16
推 cocomol: b1227F 11/20 17:30
推 suzuke: puma deviate nitro 2 +128F 11/20 19:10
推 cloudeda: b12，而且不用開鞋適應！29F 11/20 20:04
推 lovepm860524: 鞋店不主動拿兩雙讓你試有點瞎 哈哈哈30F 11/20 20:08
推 vanii40: 5555
1080 讚31F 11/20 20:50
推 Avocado0988: 1080讚。nimbus只能跑Easy和Recovery Run，感覺超過6分速就開始把速度吃掉，然後很軟33F 11/21 10:32
推 Sensibility: 推買兩雙，b12 1080 輪流用35F 11/21 14:54

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