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作者 alains (鍵盤鐵人)
標題 [問題] 一日北高
時間 Mon Jun 24 09:06:07 2024


  對,我是要問一日北高 XD
  不過當然不是用跑的,是用騎的
  想問一下有跑騎雙修的跑友或鐵友
  只練跑不太騎車,一日北高只求完賽能騎完嗎?
  因為月跑量300已經擠不出時間練車了!
  下半年度要吃課表也沒時間騎車
  有經驗的車友分享一下經驗吧 謝謝

  今天看到梁哲睿的新影片後,只練跑沒練車去騎風櫃嘴
  突然想到我有報一日北高,但是都沒時間練,所以問問大家心得
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.20.120 (臺灣)
※ 作者: alains 2024-06-24 09:06:07
※ 文章代碼(AID): #1cUCQ115 (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1719191169.A.045.html
※ 編輯: alains (218.164.20.120 臺灣), 06/24/2024 09:09:41
推 magic12345: 有在跑步的不用擔心北高騎不完1F 06/24 09:11
推 ohmydear: 少騎的話 先練鐵屁股 不然 屁股會爛掉2F 06/24 09:34
→ alains: 屁股我不擔心,買條車褲就好了,平常騎百k也沒在穿車褲的3F 06/24 09:41
推 oplk: 大拜拜的場只吸不輪  純跟車也能完賽4F 06/24 09:44
推 isohera: 跟車注意安全，有跑底身體素質不是問題
屁股可以買迪卡儂EIT墊系列配雪米糕5F 06/24 10:10
推 smile12372: 一定可以7F 06/24 10:32
推 stone801118: 屁股要先練8F 06/24 10:44
推 zxcv3690: 只求完賽一定沒問題，做好補給規劃準備就可以了，如果有成績要求，就不確定了9F 06/24 10:54
推 jack7614614: 屁股是真的會爛掉，從台北騎回來彰化一次屁股快裂成四塊11F 06/24 10:57
→ zxcv3690: 去年騎到彰化接雲林的地方，原本有7-11大城門市，但是他關閉了，所以那邊變成補給沙漠，提供給你參考13F 06/24 10:59
推 maninpink: 可以完賽是一回事，但這種長距離賽事，先不說卡稱，你的肩頸跟背部酸痛都會讓你騎得很痛苦15F 06/24 11:29
推 HardRealTime: 有百K經驗屁股OK那應該很穩（完賽）17F 06/24 12:18
推 ydaleciffo: 慢慢練習評估狀況一定可以啦18F 06/24 13:38
推 sakuraspgame: 其實就跟跑馬一樣，有底子但沒練能不能跑完?  可以只是過程會比較痛苦一點點~19F 06/24 14:26
推 flat3941: 我也沒什麼練就騎完了，但屁股真的爛掉！腳踝也受傷2個禮拜才好，建議還是要有點底子，真的沒想像中的那麼簡單。21F 06/24 17:30
推 sn245763: 大家比較關心你的屁股24F 06/24 17:38
→ hiphop1984: 需要一直抬頭，肩頸、脖子，後半段也會很痛苦25F 06/24 18:09
推 s65830056: 在跑版問一日北高還以為是哪個秋森萬橫空出世26F 06/24 19:56
推 b910590oby: 屁股會爛掉 腿後肌有機會受傷27F 06/24 20:30
推 PPPGGG: 練屁股28F 06/24 21:16
推 idareyou: 屁股起碼要撐過200k 別過於依賴車褲29F 06/24 21:17
推 mainsa: 月跑300體能不是問題 但體能以外的部分可能就要硬扛了30F 06/25 00:04
推 noomlluf72: 慢慢龜吧，上坡會很痛苦的，沒練的話31F 06/25 00:46
→ ohmydear: 不是吧！能快就不要慢 減少痛苦的時間32F 06/25 01:30
推 Kukuxumusu: 有單車板…33F 06/25 04:26
→ alains: 我覺得我的問題在這邊問比較適合,月跑量破百的的車友,應該也會上路跑板!34F 06/25 09:19

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