作者:
verita (我的世界已被我摧毀)
223.137.42.48 (台灣)
2024-11-15 08:10:42 推 alains: 把錶綁在把上上就可以當車表了!! 11F 11-15 09:25
推 alains: @kentck 手錶支架哪邊買呢?這東西好像很罕見,我都
搜尋不到,之前看過好像是給265用的,不知道能不能給
955用! 18F 11-15 09:43
作者:
u9201237 (majoice)
49.218.98.101 (台灣)
2024-11-08 00:24:26 推 alains: 前兩年是不是辦在鳳山田徑場? 13F 11-08 09:11
作者:
yuting90 (yuting)
1.171.197.227 (台灣)
2024-11-03 14:58:57 推 alains: 路協辦的,路協辦的,路協辦的,不意外啊 65F 11-04 08:42
作者:
michaelangel (麥可天使)
180.217.23.231 (台灣)
2024-11-01 01:20:00 推 alains: 喝太冰會煞到的,就不要喝冰水,不會的人喝冰水沒差! 16F 11-01 08:57
作者:
faly7555 (sanjitree)
101.10.46.126 (台灣)
2024-10-29 12:35:29 推 alains: 好奇問大家,你們會爆罵插隊小朋友的家長嗎??
我是不會啦! 77F 10-29 13:44
推 alains: 我會讓他插,然後不玩盪鞦韆,時間不用浪費在這種人 87F 10-29 13:52
推 alains: 謝謝你的肯定!!!! 95F 10-29 14:01
作者:
destiny1895 (1895的命運)
42.77.154.210 (台灣)
2024-10-23 09:26:24 推 alains: 看不慣可以自己清啊,你說我要給你薪水才清?你可以看 13F 10-23 09:58
作者:
destiny1895 (1895的命運)
42.77.154.210 (台灣)
2024-10-22 17:56:05 推 alains: 這可以跟里長反映 243F 10-23 09:22
作者:
skateshare 114.136.220.138 (台灣)
2024-10-20 10:56:49 推 alains: 會六點跑就是減少交通衝擊,所以不太可能89點開賽 92F 10-20 20:23
作者:
sanderwang (昀芯超正)
39.10.18.104 (台灣)
2024-10-18 13:50:02 推 alains: 小北就有賣單隻的! 3F 10-18 14:58
作者:
pantani (我也想當綠手指)
27.240.234.15 (台灣)
2024-10-17 14:02:10 推 alains: 你是說garmin每日建議嗎?我覺得不是嚴苛,是佛系 XD
常常叫我休息,開的菜單根本不像半馬破百菜單 14F 10-17 15:55
作者:
doglegbow (堡)
1.162.231.21 (台灣)
2024-10-17 12:01:24 推 alains: 個人體感,同樣跑430,碳板鞋感覺比較輕鬆!
剛剛看我的資料,同樣步頻180配速430左右,碳板鞋觸地時間少10毫秒左右,垂直震幅也稍微高一點!! 25F 10-17 15:45
作者:
NoSex (呼呼~~)
42.79.42.200 (台灣)
2024-10-09 19:35:37 推 alains: 你菜單有順利吃完就不用在意訓練狀態吧
我之前都維持狀態,吃漢森才變高效 44F 10-10 14:31
作者:
icen0524 (請勿拍打)
111.242.243.231 (台灣)
2024-10-03 16:53:16 推 alains: 到處都是倒掉的路樹 11F 10-03 17:03