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作者 Lanticil (Lanticil)
標題 [閒聊] 戒飲料大家覺得困難嗎
時間 Thu Jan 23 12:11:12 2025

最近發現自己上個月飲料喝太多
想說從下個月開始嚴格限制自己喝飲料的次數
從原本的一天一杯
改成一週兩杯
而且只能喝無糖的飲料
喝太多飲料真的會傷身嗎
還是喝有糖的才會

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.42.235 (臺灣)
※ 作者: Lanticil 2025-01-23 12:11:12
※ 文章代碼(AID): #1daS5Ytz (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1737605474.A.DFD.html
推 VoV: 不難啊,我現在訓練到喝到半糖就會想反胃的等級1F 146.70.145.94 瑞典 01/23 12:13
推 boards: 喝開水、鮮奶、豆漿3F 180.217.140.252 台灣 01/23 12:15
→ sdamel: 我早把開水戒了，不難4F 42.78.5.207 台灣 01/23 12:21
推 abyepi: 我都喝無糖鮮奶茶5F 118.232.69.226 台灣 01/23 12:29
推 maye: 非常困難，我也是每天至少一杯，而且最近很多活動買一送一。6F 42.75.76.213 台灣 01/23 12:47
推 Agneta: 不會欸8F 49.217.200.116 台灣 01/23 12:48
→ ajeoirgh: 完全不喝做不到，但一個禮拜喝一次或更久才喝一次就沒什麼問題9F 180.217.114.219 台灣 01/23 12:57
推 hsiuhsun: 我現在進步到頂多一至兩週一杯，完全戒掉有點難11F 1.200.26.160 台灣 01/23 13:20
→ pengxiaolun: 只喝無糖13F 118.233.31.167 台灣 01/23 13:21
推 yangmin1028: 超簡單吧 才剛戒兩小時14F 111.82.76.132 台灣 01/23 13:24
→ seneca9650: 算滿簡單的吧15F 211.21.133.149 台灣 01/23 13:42
推 vava5566: 平日戒掉了 因為快糖尿病了 科科16F 111.82.17.112 台灣 01/23 14:41
→ LuciusMalfoy: 我這星期喝兩杯手搖（一分糖）跟一罐運動飲料了 也該克制一下17F 114.136.42.152 台灣 01/23 14:48
→ DogCavy: 無糖鮮奶茶其實滿胖的19F 42.71.230.158 台灣 01/23 16:01
→ sarcatsm: 不難，認真戒除後現在只會喝無糖的拿鐵、鮮奶茶，也不會特別想喝含糖飲料，特別是超商的那種化學味飲料，真的完全不會想碰20F 223.141.177.136 台灣 01/23 16:07
推 h100733: 改喝無糖飲料24F 111.240.199.177 台灣 01/23 16:43
→ hsiv5c: 我大概五分鐘前開始戒了25F 180.217.235.102 台灣 01/23 16:56
推 sylviasyuan: 看戒多久 我都戒一天又重新戒26F 223.137.133.92 台灣 01/23 16:59
→ svcgood: 簡單 等我手邊這杯全糖的喝完就戒了27F 36.226.71.252 台灣 01/23 17:41
推 fifi0828: 很簡單啊 我上次喝好像是半年多前別人請客28F 49.216.99.15 台灣 01/23 18:58
推 iMooNK: 這輩子都不會戒飲料=_=30F 111.252.81.216 台灣 01/23 20:39
→ REDROSES: 把微糖飲改成無糖飲或是無糖氣泡水31F 27.242.7.8 台灣 01/23 20:56
推 cansmell: 不難 因為沒錢買飲料32F 36.225.24.220 台灣 01/23 21:50
推 xul45m3: 已戒XD 一年喝不到10杯手搖, 朋友聚會出去玩才會一起買33F 36.229.25.163 台灣 01/23 22:13
推 zzyyk: 不會啊 已經無法喝含糖飲料35F 39.12.129.103 台灣 01/23 22:29
→ yang83329: 無糖茶好難36F 123.193.250.196 台灣 01/23 23:38
推 Feite9372: 難..但反而覺得好茶配出來的鮮奶茶比很多市面上超甜飲料健康多了，成份就是鮮奶跟茶xd37F 27.51.65.81 台灣 01/24 00:04
推 newtypeL9: 看戒多久，幾天不喝沒差，但我自己是做不到十幾天都不喝40F 1.172.103.141 台灣 01/24 00:54
→ eva19452002: 看戒多久+1，我目前是戒8小時了42F 118.232.65.138 台灣 01/24 06:30
→ tinybunny: 很難 改自己泡之後原本買一杯現在泡3杯也花不到買1杯的錢43F 110.30.24.54 台灣 01/24 06:52
推 marnoonjojo: 簡單吧 每天都在戒45F 118.171.29.144 台灣 01/24 08:12

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