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作者 lazysusan (懶蘇珊)
標題 Re: [話題] 亞斯伯格女
時間 Wed Oct 18 07:01:08 2023

首先先謝謝拉板板友的回應
回文跟站內信的大家
還有跟我加line討論的板友
在前陣子我很慌亂無助的時候
真的都幫助我很多

經過跟板友的對話
加上我在網路上查的資料
還有看了十次諮商（之後還會繼續）
我想分享我自己對亞斯的認識還有心得

以下文長...
--

我很亞斯的一點是我真的很笨手笨腳
我常常跌倒 撞到玻璃自動門
也常常走一走自己就被東西絆到
當街跳起甩頭舞
還好柔軟度夠好有時候不會真的大跌倒
家裡的抽油煙機一直在那邊
我卻總是抬頭就會撞到它 已經無數次
拿東西常常會滑掉
餵貓的時候整罐飼料撒滿地
貓咪吃buffet也好幾次了
為什麼亞斯傾向讓我這麼笨手笨腳
這點我還不知道原因
（不過我會盡量小心不要常受傷或弄得髒亂）

再來是我對某些事情的執著
或說是固執吧
我想做的事我就是一定要做到
比如說學語言
就是要投注所有積蓄到那個國家去住
直到學好
又例如決定用託運的那種最大行李箱搬家
就是堅持自己搭捷運搬完全部
來回大概二十趟
（大學時的事了 我覺得是超強的事蹟）
還有我決定每個月要存固定XX元存款
就接下兩倍工時的工作
沒有週休的持續四年
終於存下了XXX元
期間一度導致跟老婆死床
（因為要瘋狂工作 愛愛的時間我都時薪XXX元了 沒空啦)
對老婆極端小氣
（我存錢那麼不容易 吃大餐不就XXX元沒有了？）
還有對自己也超級刻苦
（用著螢幕破掉機齡快九年的手機）

這些我都覺得 為了滿足我的固執
沒關係的

直到我差點失去老婆

所以我已經改變了
會注重親密接觸也不會老是不想花錢了
現在每個月也排了休假日
設定好了每月約會預算XX元
老婆說 哇終於可以有享受生活的感覺了

我的特點還有非黑即白的想法
有在改進不要覺得事情不是好就是壞
事情很常都是在灰色地帶 還不確定 還在發展
就像對別人對我的感覺
不是只有喜歡跟討厭
還有很大的可能 是在認識中 我可以去表現

又例如兩人之間的關係
不見得只會是陌生人或朋友
也可能是點頭之交 可能越走越近或越遠
情人分手後 不見得只可以是陌生人
只要界限踩好
可以是有共同回憶 話題 會彼此問候的朋友
我以前卻以為 只有一種可能 就是分手後絕不聯絡

再說到之前發文的最大困難——人際關係、溝通問題
我的不懂得溝通在於我難以理解「字面上沒說的意思」
也就是言外之意
所以跟我相處比較密切時
會不知道對話中「卡卡的感覺」是什麼原因
甚至懷疑我到底是不是故意唱反調 有惡意 自我中心
為什麼就是「聽不懂人話」

舉兩個我跟伴侶的例子來說：
一、洗杯子
我常常在喝完飲料後沒有馬上把杯子拿去洗
或是放到水槽邊就忘記要稍微沖一下水
（家裡的杯盤通常會統一用洗碗機洗）
老婆說 妳為什麼又忘記沖杯子？都長螞蟻了
我會回 因為我很忙 在趕時間 我其他像是碗盤那些都有沖水啊
老婆翻白眼

二、關門
我房間有扇門不太好關 那扇門後常有蟑螂
我常沒檢查有沒有關好門 導致蟑螂跑進屋裡
老婆說 為什麼妳都不關好門啊？奇怪耶！
我說 因為那個門關了會彈開 我也沒「都」不關好 我大多數時間都有關好
老婆再度翻白眼

再舉一個我跟同學的例子：
有次一位跟我滿好的外國同學要回南美洲了
他不捨的跟我說要辦一個派對 在墨西哥餐廳
問我要一起去吃個午餐嗎
我說 可是我不吃辣耶
同學說 呃 喔......（無言）
同學回去時 我有傳一些我覺得感性的文字
但對方就滿久都沒讀了

像這些狀況
我在諮商後都有比較了解「為什麼會這樣」跟「我要怎麼做比較好」
比如我跟伴侶的相處
有什麼粗心的小事 忘了就道歉、以後盡量記得就好
她說的「為什麼」就只是在表達她對這件事很煩而已
比如說我跟同學 重點是歡送他的場合
就算他問我要步要一起去墨西哥餐廳
那也不是重點（他是主角 要吃什麼也不必配合我啊）

以上這類的狀況 我都會被認為是奇怪或白目
也不時有人問我到底在想什麼 或覺得我不在乎別人
我覺得很可惜 因為我其實滿重感情的
也會在看到別人不高興的時候深深反省
我就是不懂呀！我需要有人教我

這對我來說就真的是學了、練習、我就會了的事
有些英文文法我可以看一眼規則就馬上懂得運用
但別人未必可以
我也不會跟不懂的人說
「妳怎這麼白目？不懂觀察嗎？這不是自然就會的事嗎？」
我會覺得有人如果跟我請教
講一次兩次不會 那我再換個方式講第三次
不過身邊的人確實會因為要跟我講這種「大多數人本來就懂的事」而覺得很煩
所以找諮商師好好聊聊 詢問怎麼改進 對我來說是很棒的方式

我願意努力 當我設定好目標 我會一直堅持往目標前進
我的學習力很強 就算我還不懂得類推
我也相信可以像學外語一樣把人際關係的語言學會
在精神科醫師告訴我有亞斯伯格傾向之後
我沒有覺得自己「就是這樣」
而是把相關的描述都找來看看 當作像糖尿病或高血壓之類的注意事項
提醒自己要小心這些可能冒犯別人的部分

最後不管有沒有亞斯伯格
我體會到 常常感謝是一件重要的事
感謝我擁有的 感謝身邊的人 感謝發生在身上的事
就不會陷在負面思考裡
我很感謝拉板讓我遇到了現在的老婆
也感謝拉板上好心的板友們

之後我也會再繼續來板上發微閃文
希望可以帶給拉板一些歡樂的氣氛

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最後的最後 如果有人願意跟我們妻妻交朋友 或是聊聊天
歡迎寄站內信喔
我之前的徵友文在
https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1674103489.A.EB2.html
[活動] 超前部署有朋友的老年 - 看板 lesbian - 批踢踢實業坊
作者: lazysusan (懶蘇珊) 揪 團 者：lazysusan 活動內容：春節交友閒聊，或超前部署有朋友的老年 活動時間：大概從今天起到初十，也可能聊著聊著就變成永遠的朋友 活動地點：以台北為主 活動人數：一對一聊天

我想認識的朋友沒有任何限制
單身 非單身 一人 情侶 都可以

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.10.157 (臺灣)
※ 作者: lazysusan 2023-10-18 07:01:08
※ 文章代碼(AID): #1bBn8sxQ (lesbian)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1697583670.A.EDA.html
推 hsiflow: 願意面對且花心力調整很不容易呢，辛苦你們了！1F 10/18 07:55
推 dierguarder: 亞斯路過.........但我另一半覺得我很好笑>"<2F 10/18 10:04
→ lazysusan: 謝謝h板友
我的一些朋友也覺得我很有趣，伴侶一開始也覺得我很妙，到交往長時間相處，生活中的小摩擦真的會讓她很煩…3F 10/18 12:34
推 Aprilxoxo: 恭喜你，很高興你有用正確的方式求助、往好的方向邁進，這項努力一定會對你往後人生有非常大的幫助，祝福6F 10/18 14:16
→ lazysusan: 謝謝A板友，我也一直很幸運遇到很多支持、幫忙我的人，妳的鼓勵也會讓我感到很有能量喔！8F 10/18 15:05
→ sallytai: 其實就只是一種人格特質10F 10/18 18:16
推 yusing: 身邊也有微亞斯的朋友，謝謝你的分享，讓我更知道怎麼和他們相處：）11F 10/18 18:33
→ lazysusan: 維基百科上是說亞斯伯格屬於自閉症光譜、一種社交障礙，我不確定這樣是不是正確的說法。我的確有感覺到比較吃力要努力的部分，不過知道了相關描述後感覺有個方向也很好。
我自己跟亞斯伯格的別人相處時，會覺得他們很單純、很純真，希望我也能一直保有那個部分，並學習不要再讓身邊的人被我無心傷害到了…13F 10/18 21:45
推 jet0524: 要能有文長的闡述也是誠意十足（撰稿很累的哈哈），這樣的分享很棒20F 10/19 17:39
→ lazysusan: https://ooopenlab.cc/quiz/WKDXgoHwVLn8h1gsYrKc
這有個簡單的量表 我做出來是39分22F 10/19 19:04
亞斯柏格成人量表 | OOOPEN Lab
[圖]
英國劍橋大學的自閉症研究中心，針對正常智商的成年人，使用三種商數量表作為篩檢工具，協助診斷亞斯伯格症或高功能自閉症。 ...

 

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