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作者 tommy0520 (子辰)
標題 Re: 吵架一直往痛點踩身心俱疲
時間 Mon Apr 15 09:19:11 2024

先祝福你能夠順利處你完你的狀況

而你可以先從幾個方面著手


一、重新審視自己的定位：

你的先生明明沒有用『平等、尊重』的態度與你相處

但是你的文章中仍然使用『先生聰明、我沒有她謹慎』等詞來描述先生

代表你對你自己沒有自信，甚至在某方面還需依賴先生

所以你要先找到自己的定位，才會知道要如何與你先生『溝通』

不管你先生有在課業學習上、工作職場上多優秀

這些都不是要讓你『自我否定』的原因

你有你的優點，你有你的長處，

你自己要先學習認識你自己，並肯定你自己的價值


二、你先生的問題：

你先生很明顯承擔壓力的能力，只能將壓力轉嫁在他人身上，這從唸書期間就看得出來

1.離鄉背井的壓力，需要你離職陪讀，幫他打理國外生活會遇到的大小事。

2遇到與你的衝突，他會將壓力釋放給親友，他沒有想要調整自己去修復關係，只是要帶
風向轉嫁壓力給你，修復關係是你的責任。

3.遇到與鄰居的問題，他並沒有打算直接面對與處理問題，不與鄰居溝通，也不協助處理
小孩情緒，所有的事情就是擺爛，期待你自行去處理問題，他就可以當個後人乘涼即可。


三、遠離社群媒體，尋求更專業的協助：

『可憐之人必有可惡之處』，這是很糟糕的俗諺

很多人用這樣的心態去檢討被害者

你自己看推文就知道

不是每個人都以你為出發點協助你轉念，給你正能量

這邊我就不舉例引戰，你自己看應該有能力分辨

遠離社群媒體，遠離三姑婆六叔公的七嘴八舌

你需要的是專業的婚姻諮商和離婚訴訟的諮詢

他們能給予你更有效的協助

我們能做的是協助你轉念

轉念後的『專業』應對作為你要自己面對與處理



加油~!!



※ 引述《miyabi76 (ya)》之銘言：
: 是否同意記者抄文：O
: 不知道身邊人有沒有類似的如何解？
: 老公聰明、急性子，愛抱怨比較（會一直push你即使你不喜歡），一遇到不順容易崩潰
（
: 我不是一個強勢的人，做事也沒他謹慎，常因為做事不周延被罵，或問的問題不順他心
，
: 目前在美國，老公待業一年，是和主管吵架自己離職的，工作難找，要我去工作（但一
直
: ㄧ、Po 文公審
: 吵架發fb文批評我英文差，鉅細靡遺，其他人看到打來勸他，他還大聲回說就是要讓大
家
: 二、雷點一直踩，不被尊重
: 除了fb公審文，另一個踩雷就是打擾我家人，吵架打我手機不通，不管多晚就打我娘家
家
: 三、吵架時往你的痛/弱點踩
: 1、「嗆我出去無法生存」
: 起初辭工作來美陪讀，生活上能省則省，說我英文不好沒專業大小事都靠他（畢竟他英
文
: 2、「嗆想回台叫我規劃，他躺平顧小孩就好」
: 他來前有問過我來美生活，我說試試看，但的確沒想像中容易也遇到大小鳥事，加上他
的
: 對我來說，在美遇到最嚴重鳥事當數小孩出生到四個月間，樓上鄰居幾乎每天一直大喊
，
: 3、「你算什麼咖，要不是看在小孩的份上，你算什麼咖」
: 這是近期嗆我的，他也不同意離婚，嗆我「離婚對你最有利，在台灣爽爽過還要給我錢
」
: 我覺得最大問題是生活上難相處，吵架說話難聽一直嗆我，不止一次問他朝身邊的人痛
（
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.93.26 (臺灣)
※ 作者: tommy0520 2024-04-15 09:19:11
※ 文章代碼(AID): #1c782HOz (marriage)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1713143953.A.63D.html
※ 同主題文章:
吵架一直往痛點踩身心俱疲
04-14 20:41 miyabi76
Re: 吵架一直往痛點踩身心俱疲
04-15 08:39 DAKOU
Re: 吵架一直往痛點踩身心俱疲
04-15 08:46 mitsui0309
Re: 吵架一直往痛點踩身心俱疲
04-15 09:19 tommy0520
Re: 吵架一直往痛點踩身心俱疲
04-15 10:06 tiiu
Re: 吵架一直往痛點踩身心俱疲
04-15 16:13 l88
Re: 吵架一直往痛點踩身心俱疲
04-15 20:09 l88
… ×68
※ 編輯: tommy0520 (49.218.93.26 臺灣), 04/15/2024 09:20:00
推 julang: 原PO未必能保持"辨別"的能力1F 04/15 09:22

所以我才說遠離社群媒體：（
※ 編輯: tommy0520 (49.218.93.26 臺灣), 04/15/2024 09:22:51
→ julang: 不是只有社群媒體的原因
更有可能是原PO長期一些價值觀信念(未必能察覺到)2F 04/15 09:25

所以原po要先重新審視自己的定位

要先學會正向肯定自己

這是很難的功課

成人都未必有足夠的能力

共勉之
※ 編輯: tommy0520 (49.218.93.26 臺灣), 04/15/2024 09:32:40
推 miyabi76: 感謝 會考慮找專業的來諮詢4F 04/15 11:42
→ julang: 知道你是好意，但據說這用"正向肯定自己"助益有限這是根據日籍精神醫師"水島廣子"的執業經驗
或許能參考"水島廣子"醫師的著作自我肯定的奇蹟5F 04/15 14:38

方法很多，其中一個有幫助都是好事：）
※ 編輯: tommy0520 (49.218.93.26 臺灣), 04/15/2024 14:43:53
推 julang: 不過原PO似乎不只是這項議題
還是祝原PO順利盡早朝向幸福8F 04/15 14:45
推 askaa: 情緒價值給得很滿  推推10F 04/15 17:42

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