作者: DongRaeGu (東拉菇) 在 PTT 的推文記錄

• -7 [問題] youtube那些20分鐘燃脂HIIT是真的有用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.46.236 (台灣) 2024-09-19 23:57:19
  → DongRaeGu: 任何運動都比你躺在床上滑手機喝珍奶有用 4F 09-20 00:34
• +53 [新聞] 叫你阿嬤出來舉 因爬樓梯喘 鍛鍊 81歲嬤 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.189.26 (台灣) 2024-09-11 19:07:12
  推 DongRaeGu: 臉看起來只有50多 39F 09-11 23:07
• +21 [閒聊] 呂良偉氣色維持的真好 - MuscleBeach 板

  作者: NICK992 (專注天性熱情所在) 114.37.225.242 (台灣) 2024-08-16 22:14:00
  推 DongRaeGu: 酸民自己不努力 沒錢沒毅力酸人家頂級男神 笑死 49F 08-17 23:41
• +51 [閒聊] 郭婞淳泰國世錦賽訓練營 深蹲185kg - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 27.242.194.109 (台灣) 2020-08-09 10:53:34
  噓 DongRaeGu: 先擔心你自己老吧 41F 08-09 13:29
• +44 [心得] 被Worldgym拒絕轉讓會籍(更新) - MuscleBeach 板

  作者: prince03 (一期一會) 123.194.164.86 (台灣) 2019-06-30 22:01:22
  推 DongRaeGu: 網路客服呢 16F 06-30 23:14
• +132 Re: [閒聊] 第一次聽到有人反對練深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 125.227.150.151 (台灣) 2014-09-18 09:02:11
  推 DongRaeGu: 推 我在健身房也不太做頸後深蹲 畢竟自認很弱
  都做其他free weight 頂多在家徒手深蹲 81F 09-18 12:31