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Disp BBS
作者:
JohnLamb
(9453) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共2篇,發文的看板為:
home-sale(1)
MuscleBeach(1)
最新的發文
+24
[問題] 啞鈴vs槓鈴握推 - MuscleBeach 板
作者:
JohnLamb
192.166.246.65
(新加坡)
2023-09-15 10:20:01
想請問各位巨巨 一直以來都是以槓鈴握推為主 60KG 8下*8組,練完之後胸肌都不太有痠痛感 最近試了啞鈴握推,單邊22.5KG,可以做到10下*8組,練完之後胸肌痠痛明顯 請問這樣是代表我的槓鈴握 …
48F 27推 3噓
+3
[閒聊] 青安房貸疑問 - home-sale 板
作者:
JohnLamb
94.140.8.54
(美國)
2023-07-06 20:35:45
11F 5推 2噓
※ 有推文的文章共85篇,看板為:
Baseball(21)
NBA(6)
最新的5篇
+79
[閒聊] 現在看來台中烏日水湳哪個好? - home-sale 板
作者:
grotwpig645
(張智良)
114.46.185.32
(台灣)
2025-03-21 08:53:43
推
JohnLamb
: 水湳 大於14期 然後遠大於烏日,單以地段來說
216F 03-21 21:08
+171
[新聞] 「多款大陸品牌」將進攻台灣!休旅、7人座、入門電動車今年叩關 - Gossiping 板
作者:
seiya2000
(風見)
39.15.41.211
(台灣)
2024-01-26 08:59:28
→
JohnLamb
: 裕隆真是垃圾敗家子
361F 117.20.115.233 01-26 12:34
-63
[新聞] 不是陳鏞基!中職決議東山再起獎從缺 - Baseball 板
作者:
girl10319
(凱莉)
27.51.65.159
(台灣)
2023-10-27 21:25:35
噓
JohnLamb
: 假掰大聯盟
40F 10-27 21:42
+24
[問題] 啞鈴vs槓鈴握推 - MuscleBeach 板
作者:
JohnLamb
(9453)
192.166.246.65
(新加坡)
2023-09-15 10:20:01
→
JohnLamb
: 回應幾位樓上大大,我組間大約休息3-4分鐘
這樣不知道會不會太長? 但是要我升到70KG就變得很吃力
11F 09-15 12:29
+352
[新聞] 獨》高雄國小開學 連3天發麵包當午餐 家長氣炸 - Gossiping 板
作者:
vestal
(小狗汪汪叫~)
114.44.236.76
(台灣)
2023-09-02 11:30:24
→
JohnLamb
: 不是班班吃石斑嗎,笑死人
222F 117.20.112.64 09-02 12:30
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