作者: JunnArt (小淳) 在 PTT 的推文記錄

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在FITNESS板第1篇

+20 [討論] 為什麼減肥推薦堅果?? - FITNESS 板

作者: sea130281 (胃哥) 106.64.126.30 (台灣) 2023-07-12 22:12:03

推 JunnArt: 因為很多人減肥會吃水煮餐，肉又吃雞胸肉，熱量和脂肪都攝取過低，所以會推薦堅果當優質脂肪來源 13F 07-12 23:04