作者: OrniG 2022年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 練那個肌群看起來最明顯變壯？ - MuscleBeach 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 220.142.0.39 (台灣) 2022-09-05 23:24:50
  推 OrniG: 重點還是吃吧~~吃得夠多夠好+訓練量肉就掛上去了 6F 09-05 23:44
• +30 [問題] 大量的過期乳清粉怎麼丟? - MuscleBeach 板

  作者: heaviest (heaviest) 111.83.32.13 (台灣) 2022-06-22 14:21:43
  推 OrniG: 拿來蓋沙雕 14F 06-22 14:37
• +42 [討論] 是增肌難 還是減脂難 - MuscleBeach 板

  作者: okokdf (湛藍密碼) 218.166.58.138 (台灣) 2022-05-11 16:03:55
  推 OrniG: 想不在PTT看到廢文比較難 28F 05-11 19:04