作者:
m9j002 (飛黃騰達)
180.214.184.20 (台灣)
2021-12-11 08:20:32 → RuMeowMeow: 我都是推完手伸直 雙腳抬起膝蓋去碰啞鈴
然後腳跟啞鈴一起往前倒 整個人會被啞鈴重量拉起來往前滾 順勢就站起來了 站起來啞鈴也會放在大腿上 25F 12-11 13:43
作者:
LVDior (LV)
42.76.74.21 (台灣)
2021-12-08 10:32:08 → RuMeowMeow: 反正在健身圈 普遍認知早死差不多等於有用藥 管你有沒有遺傳病 9F 12-08 11:45
作者:
lesportac (好大的一顆果實)
111.241.148.201 (台灣)
2021-12-05 23:08:01 → RuMeowMeow: 我都用Rumble滾腿 比較有感
Rolla滾胸椎跟上半身
*Rollga 14F 12-06 08:23
作者:
eulbos (優文大聯盟)
59.125.142.84 (台灣)
2021-10-27 11:13:28 → RuMeowMeow: 幹嘛一定要對社會有貢獻 我就不出力只想享受不行嗎 41F 10-27 14:41