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Disp BBS
作者:
RyanTan
(SiMpLe LiFE) 在 PTT 的推文記錄
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在FITNESS板第2篇~第1篇
+5
[討論] 每天都吃水煮餐會比較健康碼 - FITNESS 板
作者:
yayawang
(雅雅)
180.217.7.178
(台灣)
2025-01-21 12:28:06
推
RyanTan
: 養成飲控跟運動的習慣要復胖比減肥還難
然後你確定你以前那樣吃算正常嗎?
7F 01-21 13:48
+11
[問題] 想詢問如何最有效減重有氧還是重訓 - FITNESS 板
作者:
pegpigpig
(飛天豬騎士)
27.51.19.80
(台灣)
2024-12-18 17:02:42
推
RyanTan
: 短期飲控最有效, 長期要養成運動的習慣才能維持
18F 12-19 09:37
所有年份(2)
2025年
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