作者: SODtaiwan (SOD台灣分部) 在 PTT 的推文記錄

• +21 飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病？快做3件事可逆轉 - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2021-04-23 11:27:02
  推 SODtaiwan: 當初還嘴 斷食 生酮 冽 結果現也在斷食
  難怪在八卦會被忠實館粉噹成這樣 自打臉的事太多了 30F 04-23 13:45
• +43 [閒聊] 為什麼現在翹臀女孩這麼多? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-02-03 06:11:52
  推 SODtaiwan: 有在練的女孩真的有比較多 12F 02-03 08:26
• +21 [閒聊] 很多人覺得教練上課聊天很正常？ - MuscleBeach 板

  作者: howggyy (爹爹) 101.10.110.124 (台灣) 2021-01-14 15:00:16
  推 SODtaiwan: 正常阿 會員百百種 有些人就是想要來聊天的 54F 01-14 17:23
• +21 Re: [閒聊] 萵苣大鎖也會被偷 - MuscleBeach 板

  作者: g8toobig (達) 1.163.132.156 (台灣) 2020-12-25 10:41:18
  推 SODtaiwan: 其實我是很討厭包包放在旁邊的 不小心踢到受傷的話
  害人受傷 你就知道了 19F 12-25 14:19
• +27 [問題] 臉拉face pull坐著還站著好? - MuscleBeach 板

  作者: vastwu (流) 36.233.9.9 (台灣) 2020-10-26 20:25:23
  推 SODtaiwan: 這動作不用重阿 68F 10-27 13:36
• +22 Re: [討論] 版上有沒有推薦的乳清? - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 111.254.73.143 (台灣) 2020-10-18 23:39:03
  推 SODtaiwan: Muscledream抹茶真的是喝過最有抹茶口感 超越mars
  不過Muscledream的烏龍奶喝起來反而點像MYP的奶茶 4F 10-19 00:12
• +22 [討論] 為何聯鎖健身房價錢不能透明？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.12.56 (台灣) 2020-10-12 10:05:24
  推 SODtaiwan: 這就是當初健工崛起的原因之一阿 價錢公開透明 14F 10-12 11:21
• +29 [問題] 不收槓片的人 - MuscleBeach 板

  作者: LINININ (我會好好的) 223.140.1.111 (台灣) 2020-09-30 10:57:46
  推 SODtaiwan: 這種要靠健身房徹底執行 像健工一樣
  雖然也是有人不收 那些人大多通常都是窩菌來的
  巡廠教練要不時去巡阿 不收要跟客人講啊 21F 09-30 11:51

  → SODtaiwan: 久了 那些不收的人就少了 25F 09-30 11:54
• +20 [問題] 教練課問題討論 - MuscleBeach 板

  作者: csjh52026 (功夫馬克) 122.121.18.242 (台灣) 2020-09-28 16:37:43
  推 SODtaiwan: 這真的要看教練 有些覺得沒上課了就不關他的事了
  有些還會回答一些基本問題
  我建議找個服務好一點的教練 這教練太現實
  教練有跟你說上完課再討論的話 那就是他的問題 57F 09-28 20:03
• +27 [問題] 請問大家會買筋膜按摩槍嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: rdfggh (rdfggh) 42.77.193.207 (台灣) 2020-09-19 10:06:56
  推 SODtaiwan: 沒人幫忙的話 背打不到 效益就差了 24F 09-19 11:50
• +21 [閒聊] 健身濫用睪固酮 練肌肉卻練到皮包骨 - MuscleBeach 板

  作者: xname (天涯浪跡客) 140.115.11.78 (台灣) 2020-09-10 19:39:10
  推 SODtaiwan: 這應該有用藥吧 睪固酮其實買的到 有些傳統藥局有賣
  一顆濃度不會很高 9F 09-10 22:52
• +21 [問題] 果果堅果的烏龍奶稠稠的 - MuscleBeach 板

  作者: seeyou12 (那就這樣吧) 163.21.37.1 (台灣) 2020-09-01 10:36:35
  推 SODtaiwan: 芋頭 芒果系列也是這口感 13F 09-01 12:18
• +21 [討論] 有些地方明明很需要健身房怎不開? - MuscleBeach 板

  作者: Diokno (滷肉飯) 101.12.3.22 (台灣) 2020-08-19 11:00:25
  推 SODtaiwan: 永華路市政府周圍一堆好嗎 你是不是台南人啊 19F 08-19 12:04

  → SODtaiwan: 健工 深呼吸 維達 還有一堆小型工作室 22F 08-19 12:05
• +20 [討論] myp的抹茶拿鐵好喝嗎 - MuscleBeach 板

  作者: martin100 (哈哈哈哈哈) 223.137.199.93 (台灣) 2020-08-18 09:41:50
  推 SODtaiwan: 還不錯 比抹茶好喝多了 8F 08-18 11:07
• +28 [問題] 滑輪下拉可以引體向上不行？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.208.139 (台灣) 2020-08-14 20:32:25
  推 SODtaiwan: 滑輪能拉的重量不是實際的重量阿 這物理應該有學過吧 7F 08-14 20:48
• +22 [問題] 拉力帶推薦 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 223.138.175.1 (台灣) 2020-08-13 16:57:11
  推 SODtaiwan: 你這感覺像是過敏 跟厚不厚沒有關係 14F 08-13 18:45
• +21 [問題] 勸世-答應保固一年的按摩槍賣家跑掉 - MuscleBeach 板

  作者: forainy (咖啡) 111.71.67.73 (台灣) 2020-08-07 11:00:38
  推 SODtaiwan: 可以買booster 台灣會處裡 本版搜尋一下可以找到 11F 08-07 12:23
• +20 [問題] 上半身跟下半身差距大 - MuscleBeach 板

  作者: yanyan8852 (就讓這首歌) 101.136.141.227 (台灣) 2020-08-02 20:11:11
  推 SODtaiwan: 看重量應該是女的 女生上肢弱是很正常的
  很多女的幾乎都只練下半身 比例很差 9F 08-02 20:26

  → SODtaiwan: 上半身真的也要注意 12F 08-02 20:28
• +51 [討論] 睡眠的重要性 - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 59.120.219.225 (台灣) 2020-05-28 10:12:48
  推 SODtaiwan: 很重要 而且不能太晚睡 即使有補足時間 46F 05-28 18:22
• +76 Re: [閒聊] 女生重訓 - MuscleBeach 板

  作者: dicek1881 (被打到頭) 39.11.149.46 (台灣) 2015-03-17 19:17:38
  推 SODtaiwan: 我平胸槓鈴握推才80kg 蹲舉100kg 6rm 比起來好慘 21F 03-17 20:24