作者: TTaTi (扁尼尼) 在 PTT 的推文記錄

• +13 Re: [心得] 模擬斷食FMD五天分享 - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 101.136.169.62 (台灣) 2024-09-18 17:03:05
  → TTaTi: 我一日一餐吃三年了，照1樓說法可長期執行的可以考慮 8F 09-19 10:50
• +9 [心得]分享 一個半月減10KG - FITNESS 板

  作者: Nick87061319 (Nick) 42.70.211.167 (台灣) 2024-07-29 22:21:51
  → TTaTi: 我之前生酮兩個月就瘦16kg，每天爽吃超肥肉
  最後減30kg，後來改吃低碳這四年就維持-25kg 27F 07-30 11:50