作者: aa08175 (Q小賢) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 台北新北 單次 解封健身房 - MuscleBeach 板

  作者: gusam (GAI) 39.12.194.136 (台灣) 2021-07-11 15:11:48
  推 aa08175: 兩個禮拜後會不會解封還真難說 9F 07-11 16:50

  推 aa08175: 650的意思就是不歡迎單次仔阿 14F 07-11 17:01
• +50 [討論] 健身房到底能不能開啊 - MuscleBeach 板

  作者: kaiser17 (chun yue) 1.200.78.57 (台灣) 2021-07-08 14:21:08
  → aa08175: 蘤╳T樂場所 3F 07-08 14:21
• +54 [新聞] 三級延長微解封指引出爐！電影院、健身房開放、國內旅行團限9人 - MuscleBeach 板

  作者: FUBAR (進撃の肥宅) 123.192.154.248 (台灣) 2021-07-08 13:17:50
  推 aa08175: 這些場所開放，但室內不能超過5人？ 服務員跟廚師等等加一加就超過了是怎麼營業 55F 07-08 14:20
• +20 [問題] 穿衣顯瘦 脫衣顯肉的練法 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 27.240.225.164 (台灣) 2021-07-05 08:41:50
  → aa08175: 一樓亂教，穿搭反而是合身才會顯瘦 2F 07-05 09:11

  → aa08175: https://i.imgur.com/kUTxUhk.jpg
  寬鬆穿搭哪裡顯瘦我是看不出來啦… 23F 07-05 11:19

  → aa08175: https://i.imgur.com/OpHMHCr.jpg 29F 07-05 11:38

  → aa08175: https://i.imgur.com/0vAA3mE.jpg 31F 07-05 11:38

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +21 [討論] 你們覺得現在健身行業是巔峰了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: price20 (lolololololoL) 125.224.98.63 (台灣) 2021-06-04 01:31:21
  → aa08175: 1000元怎麼不是問題，我朋友車房貸在繳最近又發現老婆懷孕… 健身房應該會轉讓掉了 18F 06-04 08:04
• +20 Re: [心得] 自製啞鈴分享 - MuscleBeach 板

  作者: eson031545 (John) 223.138.206.142 (台灣) 2021-05-20 20:03:58
  推 aa08175: 一些YT上有看過
  旗桿座是好物 8F 05-20 23:06
• +56 [心得] 自製啞鈴分享 - MuscleBeach 板

  作者: www11454 (Yao) 42.73.15.83 (台灣) 2021-05-19 20:17:11
  推 aa08175: 這時候工具成本就不算成本了 XDDD 56F 05-20 00:31
• +20 [問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: vastwu (流) 36.235.129.190 (台灣) 2021-05-15 23:50:22
  推 aa08175: 兩隻啞鈴基本上全身都能練到了吧 31F 05-16 02:10
• +25 [問題] rdx 腰帶螺絲怪怪的 - MuscleBeach 板

  作者: IROIKYO (小透) 101.9.81.117 (台灣) 2021-04-22 03:31:02
  → aa08175: 你怎麼會天真的以為螺絲起子只有一種規格…… 23F 04-22 10:22
• +27 Re: [討論] 如何分辨健身房打藥仔 - MuscleBeach 板

  作者: g8toobig (達) 223.137.39.120 (台灣) 2021-04-06 10:55:40
  推 aa08175: 在各項職業運動上用藥幾乎都能提升運動表現跟精彩度，但是幾乎只有健體健美會大方公開用藥還能被粉絲讚賞，蠻不 8F 04-06 11:29
• +30 [問題] 為什麼我的健身評分這麼低？ - MuscleBeach 板

  作者: barttien (田園城市(BART) 223.139.138.150 (台灣) 2021-04-01 07:38:00
  推 aa08175: 身材好看就u就好了，又不是每個人都以巨為目標 51F 04-01 17:18
• +31 [問題] 最近網紅跟健工的糾紛 有八卦嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jeffou1112 (打倒美帝主義) 36.239.60.240 (台灣) 2021-03-24 23:31:50
  推 aa08175: 就算說很明顯好了，但還是要有證據才能開除會籍吧？ 看健工拿不拿的出來了 28F 03-25 07:18
• +20 [心得] 做機械式器材忽略這個動作會抹殺你的努力 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 1.169.237.193 (台灣) 2021-03-12 15:41:32
  推 aa08175: 這篇看起來比上一篇好多了 34F 03-12 18:57
• +21 [討論] 健工自家高蛋白有人試過了？ - MuscleBeach 板

  作者: ohaboy (米米米) 223.138.73.82 (台灣) 2021-01-26 00:18:48
  推 aa08175: peeta的超級貴欸，那我不如喝Mars就好了 29F 01-26 18:23
• +21 [問題] 重訓前忘記吃東西，頭昏無力補充甚麼好？ - MuscleBeach 板

  作者: the666 (小C) 123.193.22.252 (台灣) 2021-01-05 14:08:03
  推 aa08175: 巧克力不是說因為脂肪高所以緊急補血糖的效果沒那麼好 16F 01-05 15:26
• +21 [問題] 新手上完十堂課還是很懵懂的詢問 - MuscleBeach 板

  作者: childpenny (陪你到世界的終結) 223.139.75.21 (台灣) 2020-12-29 16:44:10
  推 aa08175: 機械做到最後還是會走入自由重量啦 9F 12-29 17:22
• +20 [問題] 哪個動作有助於久坐腰痛 - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 114.43.129.3 (台灣) 2020-12-28 17:01:04
  推 aa08175: 我覺得羅馬椅蠻直接有效的，以前掃地都會腰痠，練個幾次羅馬椅改善很多 3F 12-28 17:32
• +25 [心得] 健身半年心得分享(文長) - MuscleBeach 板

  作者: STAYEDUP (letitgo) 39.8.100.191 (台灣) 2020-12-18 16:50:56
  推 aa08175: 你的增肌餐吃的跟我的減脂餐差不多的感覺欸 xD 47F 12-19 07:35
• +20 Re: [問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢 - MuscleBeach 板

  作者: Suwasayo (Sayo) 27.247.77.192 (台灣) 2020-12-08 16:14:34
  推 aa08175: 一次抵一個小時，真想看看多猛XD 11F 12-08 18:31
• +23 [問題] Peeta的健身餐沒人覺得貴嗎 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.86.201 (台灣) 2020-12-06 21:54:21
  推 aa08175: subway沙拉也差不多150肉還超少 34F 12-07 06:49