作者: allen0311 在 PTT 的推文記錄

• +92 Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.162.148.57 (台灣) 2024-04-20 20:14:09
  推 allen0311: 請台灣SBD公布過去所有私下販售管道，與拿出歷年進口 71F 04-20 21:38
• +129 Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶 - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.200.6.45 (台灣) 2023-01-22 20:18:25
  推 allen0311: 快扣腰帶普及化 台灣健力一定強 84F 01-23 00:30
• +29 [問題] 大家重訓前會shot美式嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kobebryin (Jimmy) 223.137.39.235 (台灣) 2022-06-13 18:37:28
  → allen0311: Shot 是什麼梗嗎？ 15F 06-13 20:16
• +79 Re: [情報] 健身工廠第三劑規定 from Dcard - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 136.159.213.131 (加拿大) 2022-04-21 02:52:42
  → allen0311: 姊姊有IG追蹤嗎姊姊的背跟肩膀好強 64F 04-21 10:25

  推 allen0311: 姊姊可以分享肩的菜單嗎？謝謝 98F 04-21 14:59
• +26 [閒聊] 13歲女生深蹲183KG是什麼等級？ - MuscleBeach 板

  作者: g8toobig (達) 223.136.246.189 (台灣) 2022-04-20 11:26:14
  推 allen0311: 就算我用藥也蹲不到三倍體重（掩面 31F 04-20 14:18
• +21 [問題] 到底要不要追求力竭前那一下 - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 49.180.230.249 (澳大利亞) 2022-03-27 15:28:23
  推 allen0311: 我身體告訴我趕快結束訓練，去買炸雞吃 22F 03-27 18:53
• +22 [問題] cbum 的訓練菜單怎麼看起來蠻親民的 - MuscleBeach 板

  作者: Neng5566 (Neng) 42.77.100.59 (台灣) 2022-02-21 16:48:16
  推 allen0311: Ming大還不巨？謙虛了 40F 02-22 01:23
• +25 [問題] 台北運動按摩 - MuscleBeach 板

  作者: shenghsu (史考特) 101.10.103.250 (台灣) 2021-01-18 11:12:24
  推 allen0311: 跪求高雄，謝謝 30F 01-19 08:58
• +38 [閒聊] 健工開業以來都可以摔槓嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.143.66.225 (台灣) 2020-08-18 22:51:08
  推 allen0311: 我休息時把啞鈴放在臥推椅上就被關心了 ，說這樣椅子會壞掉 26F 08-19 01:00
• +1 Re: [問題] 每次進健身房,都像是第一天 囧 - MuscleBeach 板

  作者: IMPcsc (小愛愛) 118.233.199.54 (台灣) 2015-07-18 14:51:52
  推 allen0311: 詳細推 1F 07-18 15:18